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张大妈

“罐头音乐”正在重塑我们的审美吗？

源自77位全网作者

06-02 14:48

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【#刷短视频相当于让大脑隐形加班#】短视频伤脑，是因为它让大脑在毫无关联的内容间不停跳跃——搞笑、历史、美食、养生、八卦轮番出现。每一次切换，大脑都要清空上一段思绪，理解全新语境，重新集中注意力。这种“强制刷新”比专注于一件事更耗费精力，刷短视频看似在休息，其实相当于让大脑“加班”，长期会让人注意力阈值升高、耐心不断下降。（生命时报环球网）大象新闻的微博视频

马斯克称短视频「腐蚀人们的大脑」，如何看待这一说法？

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1. 【#刷短视频相当于让大脑隐形加班#】短视频伤脑，是因为它让大脑在毫无关联的内容间不停跳跃——搞笑、历史、美食、养生、八卦轮番出现。每一次切换，大脑都要清空上一段思绪，理解全新语境，重新集中注意力。这种“强制刷新”比专注于一件事更耗费精力，刷短视频看似在休息，其实相当于让大脑“加班”，长期会让人注意力阈值升高、耐心不断下降。（生命时报环球网）大象新闻的微博视频

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5. #长期刷短视频或损伤大脑#🚨 比起短视频伤大脑的科研结论我最先受不了的是一打开APP就炸出来的吵闹BGM？刷短视频本来只想放松片刻结果刚点开就被魔性重低音糊脸上一秒还是温柔的生活分享下一秒就炸出刺耳的特效音耳朵被强行拽住大脑根本没法自主选内容只能被推着不停划屏这场看似免费的消遣其实藏着掏空你的隐形套路🔍 这些吵闹的BGM，到底在对你的大脑做什么？👉 3秒强行锁死你的注意力这是平台的核心套路用拉满音量的BGM在3秒内抓住你的耳朵你哪怕只想随手划两下也会被突然炸出的声音拽住根本没机会划走👉 疯狂消耗你的认知精力大脑本来可以安安静静处理信息结果这些无规律的噪音就像有人一直在你耳边敲锣打鼓光应付不停切换的旋律和特效就耗光了大半精力根本没余力深度加工内容👉 喂高你的大脑刺激阈值习惯了十几秒一个爆点的BGM大脑会对弱刺激越来越不敏感再去看长文、听慢节奏的课程只会觉得枯燥乏味根本坐不住、沉不下心❌ 长期被短视频噪音裹挟，这些坑躲不开！✅ 刷完就忘，脑子一片空白热闹的BGM和画面占满了感官大脑根本没机会把碎片信息整理成有效的记忆一关手机，什么都没记住只剩莫名的疲惫✅ 专注力被拆得稀碎高频切换的声音和内容逼着大脑不停清空、重启、再跳转长期下来，负责自控和专注的前额叶活跃度会越来越低连看几百字的长文，都忍不住走神✅ 深度思考能力慢慢退化习惯了被动接收喂到嘴边的信息不用动脑、不用推理久而久之，遇到复杂问题第一反应不是拆解分析而是找现成的标准答案连好好说一段话，都只会用网络梗🙌 不想被噪音绑架？这么做就对了🔸 先从源头掐断噪音突袭打开APP前，先关掉媒体音量关闭视频自动播放功能只看你主动搜索的内容别让算法推着你无脑划屏🔸 给刷视频设好明确边界定好每日刷视频时长，到点就锁屏别把手机带上床、带上餐桌建立专属的无手机空间别让碎片时间，被短视频全占满🔸 用深度内容对冲碎片刺激每天留30分钟的完整阅读时间哪怕只是看一篇长文、读几页书让大脑习惯慢节奏的信息输入慢慢找回深度思考的能力💡 理性刷短视频：记住这3点✅ 别把消遣当成日常短视频只是打发碎片时间的工具别让它占满你的下班、周末留更多时间给现实里的生活和社交✅ 别陷入无限流陷阱刷视频前先想好自己要看什么别被下一个更精彩的套路套住划满10条就主动退出别一不留神就耗掉几小时✅ 优先选择有价值的长内容比起十几秒的碎片化段子多看看完整的纪录片、深度长文让大脑保持深度加工信息的能力不被浅层娱乐驯化短视频本身不是洪水猛兽它能让我们看到更广阔的世界但那些无孔不入的吵闹BGM和算法推着走的无限流内容本质上是一场注意力争夺战我们不用完全戒断短视频但一定要拿回主动权别让本该放松的消遣悄悄掏空了你的专注力和思考力长期刷短视频或损伤大脑

6. 持续刷短视频，真的会导致大脑生锈吗？

7. 意大利哥特金属 LACUNA COIL 乐队女主唱 Cristina Scabbia 旗帜鲜明地反对人工智能 (AI) 音乐生成器，她表示： “我讨厌用人工智能制作的音乐。我知道AI是未来的发展方向，但我否认这是进步。创意人士，特别是艺术家、画家、演出海报设计师、所有平面设计师、摄影师，还有歌手和音乐家，都应该站出来反对。我理解商业考量，但像 Spotify 这样的平台，至少应该拒绝人工智能音乐人，因为那不是真正的音乐。人们也应该意识到，那些只是电脑的产物，没有灵魂。”

8. AI 音乐创作自由，每天白嫖 500 首，人声编曲质感拉满! minimax music 2.6模型做AI原创音乐是真的顶，人声细腻、能做复杂编曲，最重要的是能随心所欲做二创cover！#ai音乐 #minimaxmusic #ai创作浪潮计划 #ai #大数据推荐给有需要的人

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10. 短视频掏空大脑？医生自救指南来啦你有没有发现，自己刷短视频的时间越来越长了？停下来的那一刻，大脑像被掏空了一样疲惫；#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康养生 #短视频成瘾 #刷手机

11. 被短视频和游戏包围的时代，你是如何理解和处理它们与孩子的关系的？

12. #刷短视频以为在休息其实大脑在加班#【#刷短视频伤大脑#】近几年的科学研究表明：碎片化刷短视频，其实很伤大脑，会慢慢损害我们的阅读和学习能力。短视频最可怕的不是“短”，而是刷短视频时常常会不断在毫无关联的信息之间“跳跃”。你在闲暇时刷短视频，以为在休息，其实大脑一直是在“加班”。每刷一个视频，大脑就要做三件事：清空上一个情境、理解新视频的语境、重新调整注意力。大脑一旦习惯了这种快速、无规律的切换节奏，再去看电影、听课、看书这种连贯的内容，就会变得特别难以集中注意力。详戳↓ 央视一套的微博视频

13. AI音乐创作彻底自由，Suno开源平替人人可用 #suno #ai音乐 #ai创作浪潮计划 #玩个很新的东西 #ai

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15. #AI在偷我们的东西我们决定毒死它#刷到海外创作者的深度讨论，现在整个西方创意圈，都在爆发一场轰轰烈烈的人类创作者VS AI的终极对立。从美国好莱坞编剧、知名作家，到欧洲的音乐人、插画师、文字作者，所有人都在控诉同一件事：AI从头到尾，都在明目张胆地偷窃。他们都说得很直白：AI偷走的不只是作品，是创作者的生计、创作的意义，更是人类独有的思考与创造力。于是他们选择，亲手给Ai下毒……cr：AI救我狗命

16. 我发现做🫘音的时候一定要配bgm，有的时候一个火的bgm会给你带来巨大的流量，因为推送机制是会频繁的给别人推一些“猜你喜欢”，系统有的时候会认为你很喜欢看这类bgm的视频，就会把用同样bgm的人推给你，这样即便粉丝量少，也会获得更多被系统推荐的位置，推送给陌生人。而热门的bgm本身就有很多用户群体，所以用热门音乐会大概率增加自己作品热门的机会。原谅我2026年才知道这个事，我也是最近才开始发作品的，之前都是只刷🫘音。我一开始发东西都干巴巴的不配任何背景音乐，后来发现🫘音不能这么玩，必须要配，而且不要管这个音乐你是否喜欢，有的时候“土潮”的音乐反而更容易被传播。

17. 【注意！#刷短视频停不下来当心脑腐#】#每日科普# 你有没有过明明计划只刷十分钟的短视频，却不知不觉刷了一小时？这背后，可要警惕“脑腐”风险的逼近，而这种风险不分年龄，关系到每个人。脑腐是说因过度消费某种无价值或不具挑战性的物质，尤指网络内容，导致一个人的精神和智力的衰退。http://t.cn/AXG4C8E7（来源：@央视网）#小清每日科普# #清华大学[超话]#

18. 谷歌Gemini上线AI音乐创作，一夜革了Suno的命！

19. 上课时候，“老师讲完就忘” 这种有什么好办法？2️⃣“听觉专注力”未训练长期看动画、刷短视频，获得的是高频率、强刺激、即时反馈的孩子，切换到需要持续追踪声音符号（老师讲解）的课堂模式时，注意力会自然漂移。这一点我相信很多同行老师会有感触。老师再风趣幽默，也干不过短视频段子啊。原来一个班专注力好的学生可能有一半。但是自从短视频侵入我们的生活后，专注力好的孩子从幼儿园都在大大减少。现在谁家孩子从不看动画，谁家孩子从来没看过短视频，这都算是清流了！所以信息时代的专注力，要么靠家长小时候严格控制电子产品，要么就是加大盯着陪着的时间，养成好习惯。

20. #刷短视频等于大脑隐形加班#！短视频伤脑，是因为它让大脑在毫无关联的内容间不停跳跃——搞笑、历史、美食、养生、八卦轮番出现。每一次切换，大脑都要清空上一段思绪，理解全新语境，重新集中注意力。据生命时报，这种“强制刷新”比专注于一件事更耗费精力，刷短视频看似在休息，其实相当于让大脑“加班”，长期会让人注意力阈值升高、耐心不断下降。刷知识类短视频算学习吗？事实上，这种方式只能让碎片化的知识在大脑中短暂停留，无法形成稳固记忆。华中师范大学的科研团队开展过一项实验，选用时长同为十分钟的相同内容，一组以完整纪录片形式呈现，另一组则分割成7个零散短视频分段观看。数据显示，观看完整视频的人，对内容的记忆准确率约60%，观看碎片化视频的人仅为40%。（中新经纬）中新经纬的微博视频

21. #AI音乐走得要比AI视频快很多#其实我还挺想用AI音乐的，说出你需要的风格它就能直接生成，这点尤其对于我们这种视频创作者来说真的挺好，不用再另外去找无版权的BGM。但是比较担心的是AI音乐在生成的时候会不会参考现有的歌曲作曲旋律和节奏，也就是说有抄袭借鉴的可能？如果AI存在抄袭借鉴的可能，存在版权问题，那最后还是得创作者来承担，那还是有一定的法律风险。

22. 看多了短视频的孩子会变傻么？

23. 【#刷短视频时大脑在隐形加班#】#刷短视频看似放松实则消耗能量# 短视频伤脑，是因为它让大脑在毫无关联的内容间不停跳跃——搞笑、历史、美食、养生、八卦轮番出现。每一次切换，大脑都要清空上一段思绪，理解全新语境，重新集中注意力。这种“强制刷新”比专注于一件事更耗费精力，刷短视频看似在休息，其实相当于让大脑“加班”，长期会让人注意力阈值升高、耐心不断下降↓↓ 一种让大脑“隐形加班”的行为，你每天都在做

24. 为什么这么多短视频都要加烦人的BGM？

25. 最近爆火的短视频BGM，因为开篇是一句“Fu*k my life”的歌词走红，确实挺魔性洗脑的哈哈哈这乐队叫“Father of Peace”（和平之父），风格主要是独立/另类摇滚感觉很适合送给近日的川子 #特朗普态度重大转变# 安磊的微博视频

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67. 大过年的最后一次干货了。做抖音有一类选题只要发就一定火俗称万能选题我给你罗列几个你就明白了怎么用手机拍出相机的高清质感新手拍短视频设备怎么选择视频播放总是卡在300-500怎么办百万大V都在用的bgm推荐今天讨论一下短视频里的音乐一个短视频有画面文字音乐如果硬要论哪个重要：那一定是情绪我之前视频说过所有的爆款短视频都逃不过解决两个问题：实用价值情绪价值那最简单直观的营造情绪的就是bgm 说到这我们一起来听同一首音乐感受一下情绪要是你现在剪辑还是直接从剪映里搜音乐那我只能说你连剪辑的门槛都没摸到要是你再信哪个博主的短视频说给你推荐100首爆款bgm 你看看推荐你用的自己用不用那你说各大音乐播放器充了会员还不行各别好听的bgm还要版权还要再薅你一次好了铺垫的够多了通过服务不同类型的账号长达一个月的试用下来我是真有点后悔没早点尝试新鲜事物汽水音乐一个用短视频逻辑做音乐的平台打开就是简单粗暴的抖音翻唱音乐切歌就是上下滑有时候真是不得不感慨算法真牛X 字节跳动正在垄断最聪明的年轻人除了抖音还遍布了我们生活的哪些方方面面细思极恐全凭个人使用感受有些片面不知道怎么加有情绪的bgm可以去试试看毕竟情绪=爆款 #短视频创业 #新媒体 #自媒体 #编导

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77. #抖音推流音乐原来这么神✨。在抖音刷到很多热门音乐，但真正用过发现推流真的快！最近发现这首节奏轻快的BGM，搭配自家门前的果树拍视频，数据比之前翻了好几倍，连路人都点赞说画面很治愈～用的时候注意卡点要稳，开头就把果树全景拍出来，后面镜头拉近到果实细节，加上轻快旋律，很有画面跳跃感。流量密码真的藏在合适的BGM里，下次拍生活日常一定要试试～ #随拍生活#热门音乐#流量密码