晒成非洲人,9岁女孩泰国仰泳3天晒成“酱油色”过海关被查
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03-12 16:11
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#原来春天更容易被晒黑#春天太阳最 “藏毒”,晒太阳和防晒真的不矛盾!不少家长觉得春天不热、阳光温柔,带娃出门完全不防晒。其实春天紫外线一点都不弱,只是气温没上来,晒黑、晒伤都是悄无声息的。孩子皮肤比成人薄很多,黑色素防护能力弱,一次不经意的暴晒,可能好几周都白不回来,反复晒伤还会损伤皮肤屏障,增加长大后敏感、长斑的风险。但很多人又纠结:不是说要晒太阳补维 D、帮长个子吗?跟防晒是不是冲突?作为儿科医生,跟大家说清楚:【晒太阳≠暴晒】,补维 D 和防晒完全可以兼顾。人体合成维生素 D,真不用晒很久,每天10~20 分钟温和的散射阳光就够了,早上 9 点前、傍晚 4 点后,露一点小手小脸就行,不用直晒到脸红发烫。白天强光时段出门,就老老实实做好防护:宽檐帽、透气防晒衣、儿童专用防晒霜都安排上,长时间在外记得定时补涂。一句话记住:短晒补维 D,长晒要防晒。从小科学防晒,不是娇气,是给孩子一辈子的皮肤保护。#宝贝成长守护计划#
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今天出发曼谷吃吃喝喝几天过安检时毛豆妈直接没拿箱子空手过了海关排队买咖啡时毛豆妈看到前面的一位女士和我们一样的箱子毛豆妈:你看,那个女的和我们一样的箱子诶,我箱子呢?我箱子呢毛豆妈跑回海关,告诉海关箱子放安检了海关让毛豆妈把护照放他那里,拿了箱子后回去找他哈哈哈哈哈哈哈哈
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