别再被健身博主带偏了！一文说清你到底要不要喝蛋白粉

06-30 17:23

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    普通牛奶蛋白质含量是3.2g/100ml，一盒250ml牛奶蛋白质含量是8g。
    07-01 22:54 · 云南
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  • 根本没必要吃那么多 肌肉太多也是累赘 撕裂修复用不了那么多的量
    07-03 16:01 · 四川
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