周六早上，风把楼下的树吹得直响。孩子在家绕着沙发跑，积木撒了一地，出门的计划却卡在同一个问题上：去哪儿？
天一转冷，遛娃的选择会迅速缩成两派。一派往商场里钻，室内乐园、海洋球、充气城堡，娃玩得满头汗，大人坐在边上刷手机；另一派坚持去公园，但站在风口十分钟就后悔。
降温之后，带娃出门这件事，很多家长悄悄打了折扣。 但室内和户外，解决的不是同一个问题。小红书
室内场馆是兜底，负责刮风下雨时把娃的时间填满；户外才是放电，负责让娃跑开、晒到太阳。
把室内当户外用，时间花了，效果没到。博物馆、科技馆、图书馆这类公共场馆，大多免费，冬天也暖和，适合当坏天气的备选。知乎
一个更省心的分法是看天气排两张清单。
晴天、风力不大，优先去开阔、有阳光、随时能撤的免费公园。昌平的百善郊野公园11月7日刚开园，免费入园，不用预约。小红书
儿童泵道适合平衡车和滑步车，儿童游戏场有不锈钢滑梯和木质攀爬架，林溪驿还有大绳网和大滑梯。
园内商店还没营业，水和零食要自己带。导航直接搜公园名字暂时不准，可以定位“中骏·四季家园”，从那里进停车场。上午人少，阳光也柔和，玩到午饭前撤刚好。
如果想坐地铁，朝阳的四得公园更稳。地铁12号线将台西站A口出来走3分钟，免费，不用预约，6点开到21点。小红书
东门进去右转就是免费无动力乐园，螺旋滑梯、沙坑、攀岩坡、攀爬网、秋千都有；湖面7000平方米，能喂天鹅和野鸭。
园内有母婴室和自动贩卖机，但滑板车、平衡车、自行车不能带进去，门口可以寄存；园内也没有餐厅，吃饭要去附近。
顺义公园西侧的无动力乐园则是另一种选择：无门票、无消费，沙坑、滑梯、攀爬网、秋千铺在草坪边，能铺野餐垫，门口有停车位。小红书
想再轻一点，朝阳公园西南门还藏着一个免费小乐园，大蜘蛛滑梯、爆笑虫子摇摇椅、时光隧道，不用门票，顺路就能玩。
大风、雨雪、零下，再把清单换成室内。
中国海关博物馆在建国门内大街2号，免费、免预约，刷身份证就能进，地铁1号线或2号线建国门站C口走200米。小红书
最值得看的是大门斜对面地下入口里的902退役缉私艇，能登甲板、看驾驶舱，4岁以上喜欢船和机械的孩子很难挪步。
整个馆挑重点逛2到2.5小时，服务台还能免费领通关文牒手册集印章。
国家自然博物馆更适合低龄娃。地铁8号线天桥站A口，免费，但要提前3天在公众号预约。 开放时间9点到17点，周一闭馆；进门右手边下B1水生厅，有迷你海底隧道和大鱼缸，2岁孩子也能看得很投入。小红书
逛完B1再上楼，一层二层有动物标本和恐龙化石。
馆内不建议推婴儿车，要上下楼梯，预留3小时左右；空调偏凉，带件薄外套。
如果只是临时躲风，朝阳的惠多港购物中心可以当备胎。地铁7号线黄厂站，3楼有免费儿童乐园，1楼有免费充气城堡，4楼还有免费小火车，10点到21点，全室内恒温。
周末节假日每场只能玩1小时，半点发下一场的票，去之前先问清楚排队时间。小红书
最后提醒三件小事。免费地最怕“人少”被说出去，新开园的窗口期通常只有一两个月，能工作日去就别挤周末。
免费场馆的隐形成本是预约、闭馆日和停车，出门前花两分钟查一遍，比到了门口再改计划省事。
商场再暖和也不算户外，如果在意远视储备，室内顶灯替代不了户外自然光。
这个周末可以这样排：周六上午风小，去百善或四得，玩到午饭前撤；周日要是大风，就把海关博物馆或自然博物馆补上。真正稀缺的从来不是某个地址，而是那个风不大、太阳刚好、娃能跑开的上午。
