塞那S7S Ultra 2代实测：通勤开会夜跑，我基本没换过别的耳机

入耳式的耳机我一直戴不久，早高峰塞进耳朵，一个多小时耳道就开始发胀，到公司摘下来还嗡嗡的。更烦的是最近会多，线上会一个接一个，我边听边敲字，重点照样漏，散会还得回头扒录音。有天刷到耳夹式这种东西，不塞耳朵，想着要不换着试试，最好还能帮我把会议记录的活分一点走。看了半个月测评，倍思、漫步者也翻了个遍，各有各的好，但开会转写这个需求只有它顶得住，最后入手 了塞那S7S Ultra 2代。到现在用了快二十天，通勤开会夜跑都挂着，说说我自己的感受。

品牌背景

下单前我查了下这家公司。塞那是国产耳夹耳机里最早做起来的品牌，沙利文给过“全球耳夹耳机累计销量第一”的认证，尚普咨询那边也有“全球AI耳夹式耳机销量第一”的说法；洛图科技统计2025年上半年国内AI耳机线上销量，塞那占了49%，快一半了。全球卖到30多个国家，专利380多项。这些数字大家自己判断，反正卖这么多台，品控和售后总归是被反复检验过的，我买着放心。

核心参数速览

佩戴感受

单耳5.4克，夹臂用的0.4mm记忆钛丝，官方管这个叫云托力4.0，翻译成大白话：夹得住，但不勒。我鼻梁上常年一副框架眼镜，原来最担心跟镜腿打架，实际戴了一个礼拜，发现它俩井水不犯河水。有次早高峰地铁被人流推得东倒西歪，耳机愣是没动地方。官方说最长15小时无感佩戴，我没认真计时过，只记得上个周末带娃在外面疯了一天，耳机没摘过，到家摸耳朵才想起来还挂着。

摘下自动暂停、戴上接着播，不分左右耳，摸黑往耳朵上一挂就能出门。充电仓磨砂的，不沾指纹，塞裤兜里没什么存在感，单手掰得开，这就够了。

音质表现

配置单上是11.2mm双钛单元、推挽结构、独立四声腔，芯片叫声擎S7-M，低频增强150%、人声优化80%，这些数字大家看个意思就行。我讲听得见的：通勤听歌，鼓点是有弹性的，人声贴着耳朵走，不会被伴奏淹没；听播客更舒服，主播停顿、叹气都清楚，一小时下来耳朵不累。夜跑听节奏快的歌很踩点，那阵子配速莫名快了半档。晚上窝着看剧，台词跟背景音分得开。跟之前蹭过的几款开放式比，人声这块明显下了功夫，不是堆参数堆出来的那种糊。声音飘这个老毛病，这一代在我耳朵里没犯。

AI功能

这台机器对我最狠的地方是开会。录音转文字，标称拾音5米，后排同事发言都收得进来。散会前文字稿已经躺在APP里，套个模板直接出纪要，几个人开会还能自动分清谁说了哪句。平时它也能当备忘录使，路上想到什么对着说两句，回去看稿子就行。以前周会散了还得花半小时扒录音，现在散会就能把待办抄出去，这项功能替我省的时间，算下来比耳机钱还多。

翻译我也用上了，90种语言，面对面说的那种。上个月接待来出差的合作方，我说完一句，耳机里三四秒就把译文念出来，语序还是顺过的，不是生硬逐字翻，全程没掏过手机，对方还挺惊讶。跑步、做饭这种腾不出手的时候，张嘴就能切歌、调音量、接挂电话，不用喊那类固定唤醒词。挤地铁抱着包，嘴一张让它播播客，也行。购机送6个月AI权益，DeepSeek、豆包这些大模型都内置了，又省一笔会员钱。

通话和漏音

通话这块，前后双置四个麦克风。路口接工作电话，对方说听得清，风声压得住；上周在单位楼下小吃摊边开会，油锅噼里啪啦，对面愣是没发现。漏音是开放式的老大难，它用声波聚焦收着声音。我试过：工位中等音量放歌，喊邻座凑过来听，她说就一点动静，内容完全听不出来。当然开到最大音量在户外放，旁边人还是会听见，没办法，开放式都这样。

续航、防水和连接

续航我挺满意。单次11小时，连充电仓一起80小时，一周多充一回；上上礼拜短途出差，三天只带了耳机没带线，回来还剩一格电。快充也有，早上出门发现没电，洗把脸的工夫就够路上用。蓝牙6.0能同时连两台设备，白天电脑开会，手机进来电话，声音自动切过去，挂了又切回来，不用重新配对。IP67，防尘防水，夜跑一身汗回家，我直接拿水冲，充电仓脏了也一起冲，晾一晚第二天照常用。

总结

写这么多，其实就一句话：这半个月，我出门基本没换过别的耳机。开会省了记笔记的功夫，通勤耳朵不遭罪，夜跑切歌动动嘴，身后有电动车还能听见。你要也是会多、路远、爱出汗，被入耳式胀过耳朵，可以试试它。599不算便宜，按我这二十天的使用频率摊下来，一天不到三块钱，还行。丑话说前头，开放式听得见环境音，好处坏处是一体两面，想图个绝对清净，还是老老实实买降噪耳机。