10 月 29 日晚上，一些 Pro 用户还在 Codex 里赶最后一波额度。按照 9 月底的通知，10 月 30 日起，200 美元档的 Work 和 Codex 用量会从 Plus 的 20 倍降到 10 倍，GPT-6 Pro 的聊天上限从每周 200 条降到 100 条。36氪
有人把倒计时发到群里，说“最后一天，赶紧蹬”。几个小时后，Codex 负责人 Tibo 在 X 上宣布：不降了，所有 Pro 和 Business Premium 用户的限额翻倍，立即生效。机器之心
一位 Pro 100 用户打开面板，发现剩余额度从 41% 变成 82%，还以为显示错了。知乎
这就是“不砍半还加量”的起点。但把三档套餐摊开看，老 Pro 200 用户拿到的并不是“在 20 倍基础上再翻倍”。
先说你最关心的：老 Pro 200 现在能用多少。
按 OpenAI 帮助页和 Tibo 公布的口径，Pro 200 的 Work 和 Codex 用量是 Plus 的 20 倍，聊天里 GPT-6 Pro 每周 200 条，没有 5 小时限制，月费仍是 200 美元。机器之心
9 月 29 日上午 10 点（太平洋时间）之前就在订阅的老用户，额度直接保留；之后按低额度算的用户，从 10 倍补到 20 倍，GPT-6 Pro 从 100 条补到 200 条。网易智能
两类人最后站在同一条线上：20 倍，不是 40 倍。
OpenAI 没有公布“20 倍”对应多少 token。帮助中心一个具体数字都没写，倍数来自邮件和 Tibo 的帖子；绝对用量取决于模型、上下文长度和推理强度。知乎
所以“能用到多少”的精确答案是：Work/Codex 为 Plus 的 20 倍，GPT-6 Pro 每周 200 条，没有官方 token 绝对值。
真正翻倍的是 Pro 100 和 Pro 500：前者从 5 倍 Plus 提到 10 倍，后者从 25 倍提到 50 倍。Pro 200 则是老用户保留 20 倍、原本 10 倍的新用户补到 20 倍；Business Premium 也翻倍，Plus 没变。36氪
按每份 Plus 额度算，对老用户来说，调整前 Pro 200 是 10 美元一份；Pro 100 和 Pro 500 都是 20 美元一份。翻倍后，三档都变成 10 美元一份。Pro 200 的特殊性消失了，但也没有变得更贵。所谓“加量”，对老 Pro 200 是“没减”，对 Pro 100/500 才是“真加”。
这次翻倍是 OpenAI 28 天连续更新计划的第 25 天。有一句社区里的吐槽，说得很准：“把取消原定降额这件事，打包算进 28 天改进计划里，对外宣传成全面翻倍升级，这有误导之嫌”。36氪
还有一笔钱，容易被标题吃掉。10 月 29 日，OpenAI 给符合条件的 Pro 和 Business 用户开了每月 API 额度：Pro 100 给 100 美元，Pro 200 给 200 美元，Pro 500 给 500 美元。小红书
听上去像订阅费原路退回，但细则写得很清楚：额度只进关联的 API 组织，不会提高 ChatGPT 和登录态 Codex 的额度，也不覆盖用 API key 跑的 Codex；按账单周期清零，不结转；订阅满 7 天才能领，ChatGPT 和 API 账号还得同一邮箱。首期还会按剩余天数折算，实际到手可能低于面额。官方还保留了以后调整或取消这项福利的权利。知乎36氪
换句话说，如果你用 Pro 200 主要是跑 Codex，这 200 美元和你的痛点是两本账。它适合本来就写脚本、搭 Agent、调 API 的人，不适合把它当成“Codex 额度翻倍”来理解。
老用户账上还有一笔更早的补偿。9 月底降额通知发出后，受影响的 Pro 200 用户收到 62,500 个 Codex 积分，官方折算约 2,500 美元，2026 年 12 月 31 日过期。现在降额取消，有 Pro 200 用户把这笔账一算，等于白拿了一笔有保质期的额度。36氪知乎
按 GPT-6.1 Sol 的输出费率，62,500 积分大约够 2.5 亿输出 token；听着多，但要在两个月内花完，并不轻松。知乎
所以，老 Pro 200 用户现在的完整账本是：每月 200 美元，Work/Codex 20 倍 Plus，GPT-6 Pro 每周 200 条，没有 5 小时限制；外加每月 200 美元 API 额度，不能用于 Codex；如果收到补偿，还有一笔 12 月 31 日到期的 62,500 Codex 积分。没有 40 倍，也没有“额外再加 20 倍”。
这次反转真正说明的，是另一件事：OpenAI 把“砍额度”换成了“送额度”，但计价方式没变。订阅里那块“随便用”的部分在缩小，按量计费的部分在变大。Tibo 说这是听取反馈；从结果看，反馈确实让刀收回去了，但收回的是“原本要砍的那一刀”，不是把订阅转向按量计费的逻辑改回去。知乎
对老用户来说，最实际的动作只有一个：打开用量面板，看自己最忙的一周用掉了多少。如果你经常逼近 20 倍的上限，这次恢复对你意义很大；如果平时连一半都用不到，Pro 200 的卖点其实只剩那 200 美元 API 额度，而它不能帮你跑 Codex。至于 Plus 用户，这次没有你的份，额度一点没变。
朝三暮四的故事里，猴子最后拿到的还是七颗橡子。这次老 Pro 200 拿回的也是原来的 20 倍，只是差一点就变成 10 倍。真正多拿的，是 Pro 100 和 Pro 500。
