酸奶君 ，乃简爱者是也

人们常说好怀念小时候的味道呀

但每次我都不知道他说的真的是美味还是有段难以忘记的记忆

我记得小时候家里买酸奶会把它冻起来，然后拿着小勺子铲着吃，毕竟冻住了，还是有点硬度的

但是你问我现在有什么酸奶和小时候的味道是一样的？我只能回答，我真不知道，我只记得我那个时候很爱吃酸奶，至于味道吗，真没有留存在我脑海里

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哆来咪发嗦……618活动大促买的简爱酸奶拿着被喝的号码牌排排站。

这是不是小时候的味道，我是没法说的，但在一众酸奶中，是我最爱喝的

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很轻盈，喝起来也感觉很轻盈。每次喝都感觉排出了身体的繁重感，身体随之可以来一个凌波微步的技能，哈哈哈

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配方升级，没有研究过，只知道他的配料只有生牛乳，糖和乳酸菌。既然他说他配方升级了，相比是牛乳的品质更好了，或者乳酸菌更多了？

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看看反面的益生菌，果然有一大堆

每个人体内都有各不相同的菌群结构，这就好比说身体结构是复杂的，菌群结构也是复杂的，而菌群就是改善你的肠胃，帮助你吸收呀，消化呀，保护呀等等这些功能。

酸奶中的益生菌可能补充了你体内的菌群系统，可能被抛弃，可能还在适应，就像一个营养不是全部所有人都可以吸收一样的道理。

但补充益生菌是没有坏处的，除非你你吃就拉肚子，这可能就是不要再继续吃的信号了

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买这么多，会不会的浪费，如果你本身就爱喝，因为买多比较优惠，那当然买起来没有负担，如果你只是单纯了为了优惠，平时也喝得一般，我觉得还是理性消费，买一瓶喝一瓶，杜绝铺张浪费。

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有段时间我就很喜欢吃炒酸奶，酸奶和坚果融合在一起，酸奶香散发坚果香，硬碰硬的咀嚼，你也可以这样尝试把他们冻在一起，用冰冰块的一格格盒子，每个小格格里面放两三个坚果，冷冻起来

这样一份下午茶，是不是还可以

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你还可以混合着水果，来一份水果捞，想想也不错

我平时早餐来一杯，渴了一杯，无聊来一杯，这是把酸奶当水喝了，不过酸奶需要冷藏存放，在夏天就是我的心尖尖了。

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希望你喜欢今天的内容，祝你生活愉快！

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