想吃青菜?试试这道蒜蓉油麦菜,口感特别好

2023-06-06 16:19:13 2点赞 7收藏 2评论

今天分享一个蒜蓉油麦菜非常好吃的做法。

所需材料:

油麦菜

小苏打

小米椒

大蒜

一块肥猪肉

食用油

白醋

白糖

淀粉

少许明油

制作步骤:

首先准备两颗油麦菜,将根部切掉,并将叶子切成长长的小段,尾部也切掉一点。

想吃青菜?试试这道蒜蓉油麦菜,口感特别好

将切好的油麦菜放入盆中,加入1勺食盐和少许小苏打,然后加入适量的清,使油麦菜完全浸泡在水中,让其清洗得更干净。

想吃青菜?试试这道蒜蓉油麦菜,口感特别好

准备好四个小米椒切成圈状,然后将四个大蒜拍散并切成末备用。

想吃青菜?试试这道蒜蓉油麦菜,口感特别好

准备一块肥猪肉切成薄片,切好之后装入盘中备用。

油麦菜泡好清洗干净,然后起锅,倒入适量的清水,开大火把水烧开,水开后再关火,加入一勺食用盐,加入少许的食用油,放入适量的白醋,搅拌几下,让食盐化开,然后下入切好的油麦菜。烫一分钟左右,食盐可以给油麦菜增加底味,食用油可以形成保护层,白醋可以保持青菜细腻的颜色,不发黄不发黑。一分钟之后,把油麦菜控干水分捞出,再用流动的清水冲一下,然后沥干水分,先放一旁备用。

另起锅加入适量的食用油,下入切好的肥猪肉,开小火翻炒均匀,把肥肉炒香炒出油。炒至微微发黄就可以了。

想吃青菜?试试这道蒜蓉油麦菜,口感特别好

下入切好的小米辣和蒜末,翻炒均匀,炒出蒜香味和辣味,炒香后加入一勺食盐,加入半勺白糖提鲜,继续翻炒均匀。

想吃青菜?试试这道蒜蓉油麦菜,口感特别好

然后下入油麦菜,转大火继续翻炒几下,一定要开大火爆炒哦,炒出来的青菜才会蒜香浓郁,用猪油爆炒的青菜也是特别的香,大概翻炒十秒左右,加入少量的水淀粉,勾一下芡,继续翻炒几下。再加入少许的明油,增加菜品的亮度。好了就可以装盘了。

想吃青菜?试试这道蒜蓉油麦菜,口感特别好

油麦菜这样做,蒜香味浓,口感鲜嫩,色泽翠绿,不发黄,不出水,做法也是非常的简单,是不是有点想跃跃欲试了?赶紧收藏起来试试吧!

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