育儿好物清单 篇二十六：小孩到底要不要吃糖？如果非要吃，还是得选营养价值高的糖果呀~

现在很多家长基本上是闻糖色变，别说是糖果了，很多带点甜味的零食也不敢让孩子吃。上网用关键字随便搜一下，就会发现家长们的担心层出不穷~

影响身体发育、容易造成龋齿、引起精神不集中、改变饮食习惯……确实，糖吃多了，别说是三四岁的宝宝，就是30多岁的大宝宝，身体也好不了呀。

但要是一点糖都不给吃，也并不是一个正确健康的养育习惯。娃长大了，毕竟要慢慢走上社会，小时候在饮食上受的限制多的话，长大后反而会容易引起报复性饮食，控制不住自己，吃更多的糖。所以还是随着娃的年龄增长，适当的给予一些符合年龄段的零食糖果，注意好食用安全、控制一下食用量、监督好娃吃完以后及时漱口刷牙，最重要的是，让娃慢慢养成对糖的自控力，才是能受益一生的好习惯哦。

夏天天气热了，娃剧烈运动之后很容易饿，来块糖及时补充一下热量也很必要的~

我家娃刚上幼儿园不久，就从同学那里拿到了一颗水果软糖。因为一直教育她外面人给的零食不可以直接吃，一定要问过爸爸妈妈才行，所以娃就乖乖的带回家了。那时候娃还没满三岁，我就没有让她吃。

过了小半年了，没想到娃一直心心念念她的软糖。上周又问我，妈妈，我已经三岁了，能吃那个糖了吗……

“其实你的糖已经被妈妈偷偷吃掉了。”这句话老母亲实在说不出口。

所以在网上火速下单，给娃买了几罐小鹿蓝蓝新推出的维生素软糖。

这个糖已经在我购物车里放了一段时间了，刚开始也担心过，买回家来怕娃控制不住总要吃。不过事实证明，平时帮助娃培养好正确的饮食习惯，该吃饭吃饭、该吃零食吃零食，娃在度过最初的新鲜感之后，并没有天天闹着要糖吃。

小鹿蓝蓝这款软糖一共有三种口味，每种口味添加的营养素也都不一样。都是孩子生长发育中非常需要的营养元素，适合三岁以上的孩子食用。

DHA藻油软糖(草莓甜橙味)

这款味道偏酸，有清新的草莓和橙子味道。里面添加的DHA藻油，也就是我们经常说的脑黄金。这是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。适量补充DNA，可以支持孩子的大脑和视网膜发育。

叶黄素酯软糖（蓝莓味）

这款味道有一点淡淡的甜。里面添加的叶黄素酯，也是孩子视网膜发育中必不可少的营养素。它能够有效的过滤蓝光，抵抗DNA氧化，保护婴幼儿的视网膜。

高锌维生素C软糖（甜橙味）

这款跟草莓甜橙味比起来更偏甜一些。里面添加的锌元素和维生素C，黄金搭配。锌是人体内必需的微量元素之一，缺锌将直接造成免疫力低下，影响生长发育，导致身材矮小或智力发育不良等。缺乏维生素C，也会很容易出现抵抗力下降和皮肤问题。及时补充营养，才能让娃健康茁壮成长哦。

小鹿蓝蓝这款软糖的配料表非常干净。调味和颜色都来自于天然果汁，没有香精和色素。采用麦芽糖醇代替蔗糖，热量及甜度都更低，给娃吃更放心。未添加明胶，只有果胶，所以嚼起来的口感也不像传统软糖的韧度那么高，而是很容易咬断的，也不黏牙。造型是小鹿蓝蓝一向可可爱爱的鹿头形象，小小一颗，晶莹剔透。放在娃手里，娃都要左看右看好半天才舍得放进嘴里。

包装也很贴心，每一颗都有单独的密封包装。无论是带出门还是分享给其他小朋友都很方便。塑料瓶盖子采用童锁设计，需要按压后旋转打开，娃自己打不开。即使不小心被娃发现藏糖的地方，也不用担心娃自己打开吃好多了~

虽说是添加了很多营养成分，但这毕竟还是属于糖果零食，只适合作为健康娃们的正餐补充。如果娃已经出现了缺乏某种营养素造成的症状，还是要遵医嘱，及时服药哦。

老母亲一样买了一罐。自从给娃每个味道尝过一颗之后，快一个月过去了，娃都没有想起来再要，老母亲自己倒是偷偷吃了不少。看来我也得控制住自己，免得娃下次想吃糖的时候，老母亲又要紧急下单了。

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