简易早餐,好吃不胖,大人小孩都爱吃👍

2024-11-16 18:46:50 21点赞 33收藏 22评论

👍葱花火腿鸡蛋饼

简易早餐,好吃不胖,大人小孩都爱吃👍

超级软乎又劲道一次就成功,十分钟搞定香喷喷的葱花鸡蛋饼,加了火腿碎和椒盐粉,特别特别香,饼皮超级软乎和劲道。

用量:3个鸡蛋,250克中筋面粉,500克清水,火腿碎葱花适量,调味就是盐和椒盐粉。

重点:先把鸡蛋和面粉搅拌,如果觉得比较干,可以加2勺清水,这样的顺序调出来的面糊会起筋,烙出来的饼特别薄而且不会破,口感柔软又劲道。

做法:一汤勺面糊下锅,然后快速转动锅子把面糊摊平,全程中小火,煎至两面金黄就可以啦!

👍土豆饼

简易早餐,好吃不胖,大人小孩都爱吃👍

简单的土豆饼,5分钟到嘴,好吃惨喽!外焦里嫩油滋滋,这么好吃的土豆饼,还超级好做,有手就会不骗人!

食材:土豆削皮切丝、加一个鸡蛋●,再加面粉、十三香鸡精、蚝油、盐调味(面粉用量:全部食材搅拌一起不淌汁)

做法:取适量在平底锅里,摊平,定型后翻面,煎至两面金黄即可!

👍葱花饼

简易早餐,好吃不胖,大人小孩都爱吃👍

做法:1️⃣300g面粉,加2g盐拌匀后加入100g开水90凉水搅拌成絮状,然后揉成一个偏软的面团,把面团放在案板上揉光滑再均分成6等份

2️⃣小剂子揉圆放在刷油的盘子,在小剂子上刷油盖上保鲜膜醒面40分钟

3️⃣准备油酥,10g面粉、1g盐、30g玉米油拌匀

4️⃣面醒好后擀成长方形,刷一层油酥撒点葱花,从下往上卷起来在卷一下按压成小圆饼,在用擀面杖擀薄。

5️⃣锅内刷油放入饼,饼表面刷一点油锁住水分煎至两面金黄就可以了!

👍西葫芦饼

简易早餐,好吃不胖,大人小孩都爱吃👍

就这个西葫芦饼我能吃一辈子!嘎嘎香!做了西葫芦饼,又叫糊塌子,从小吃到大!外脆里嫩,再蘸上灵魂蒜泥酱,真的巨巨巨香!

✨食材:西葫芦1根,鸡蛋1颗,面粉适量

✨做法:1️⃣西葫芦搓成丝加半勺盐抓匀腌出水分(不要倒掉)

2️⃣打入1个鸡蛋拌匀,再加面粉,边加边搅拌直至成变浓稠的糊状

3️⃣再加3滴香油和少许十三香搅拌均匀

4️⃣锅内倒油,油微热倒入面糊摊平,小火煎至两边

金黄即可

👍再调一个灵魂蘸料:蒜加少许盐捣成泥,加2勺陈醋,1勺生抽,半勺蚝油,少许辣椒油,1滴香油,1勺水拌匀即可。

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22评论

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  • 我要减肥

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    都是蔬菜 不胖的

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  • 记得土豆饼第一次吃还是在学校食堂

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    我也是。那时候一块钱一个。感觉老好吃了

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  • 味道美,鲜,好吃。

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    谢谢☺️

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  • 爱吃的口味

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  • 看着就有食欲啊

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  • 看着都好吃,可惜我就是那种一看就会,一做就废的主 [喜极而泣]

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  • 这几种饼小孩都爱吃

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  • 第一个鸡蛋饼是儿时回忆呀。

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    小时候鸡蛋就是营养来源

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  • 就指望老妈给做 哈哈

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    赶紧发给老妈。哈哈哈

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  • 好手艺啊

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    有小孩后自己就慢慢长大了

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  • 这些早餐香迷糊了

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    健康美味

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  • 都很喜欢的早餐

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  • 美味的鸡蛋饼推荐。

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  • 好手艺

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  • 我爱吃的

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