【舌尖上的黑神话】不仅能炼丹还能炼制佳肴，呆萌猴头菇悟空吃了都点赞

引言

《黑神话：悟空》这款备受期待的动作角色扮演游戏中，玩家们将扮演天命者，体验一段充满挑战与冒险的旅程。游戏中，猴头菌是炼制多种丹药的材料，其中两种是龙光倍力丸： 所需药材猴头菌*1、紫芝*1、老山参*1；聚珍伏虎丸： 所需药材猴头菌*1、紫芝*1。

猴头菌不仅是一个有趣的元素，更是连接游戏世界与现实世界美食文化的桥梁。今天，就让我们跟随悟空的脚步，一起探索猴头菌的奥秘，来一场舌尖上的黑神话之旅。

一、游戏中的猴头菌

在《黑神话：悟空》中，猴头菌是一种在野外刷新的上品药材的形式出现，它可能隐藏在某个古老的森林深处。玩家需要通过在野外不断探寻查找，采摘等待刷新才能够集齐所需的猴头菌，或者是打到特定的怪才能得到，然后炼制丹药。游戏里面对猴头菇的描述是：上品药材，皆草木根腐坏而成，似珊瑚，独活凡间，不生仙境。可用于炼制丹药。

我们可以在“黑风山”——“蛇径”刷到，是野外刷新拾取的，不过刷新的速度好慢

我们可以传送到盘丝岭黄花观金光苑的土地庙，进入庙后遇到岔路，走右边岔路，走了一段时间之后就会看到很多的猴头菌，还会遭遇boss战或者猴头菌 种子。

二、现实种的猴头菌

猴头菌在现实中的食用价值，为游戏中的设定提供了丰富的背景。它不仅是一种高蛋白、低脂肪的健康食品，还含有丰富的氨基酸和矿物质，对人体有着诸多益处。

猴头菌，也称为猴头菇，是一种珍贵的食用真菌，具有丰富的营养价值。

猴头菇呈白色团块状，柔软且肉质。形、色都很像猴子的脑袋，故而得名。菌体基部狭窄或略有短柄，菌刺密集下垂，覆盖整个菌体，野生的猴头菇一般成对生长。

猴头菇是一种木材腐生菌，夏秋季多生长在阔叶林或针叶、阔叶混交林树干断面或树洞中。

食用价值：

1. 猴头菌含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质。每100克猴头菇大约含有能量21千卡、蛋白质2克、脂肪0.2克、碳水化合物4.9克、不溶性膳食纤维4.2克，以及钠、镁、磷、钾、钙、锰、铁、铜、锌、硒等矿物质，还有维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C和维生素E等。

2. 猴头菌的口感和风味独特，可以作为食材用于烹饪多种菜肴，如煲汤、炖肉等，是提升菜肴营养价值和风味的良好选择。

三、舌尖上的黑神话——猴头菇

猴头菇（猴头菌）有这么多的功效，那么想象一下天命人在打怪升级的时候，除了炼丹，还需要补充营养和体力，下面2款是少不了的。

1. 猴头菇排骨汤

在打了整整一天，完成任务把虎先锋给干掉了，悟空可能会用猴头菇来烹饪一道美味的虎骨汤，呃不对是排骨汤，以此来犒劳自己。

材料：

• 排骨 500克

• 干猴头菇 50克

• 姜片 适量

• 红枣 适量

• 枸杞 一小把

• 盐 适量

• 清水 一汤锅

做法：

1. 准备材料：将干猴头菇提前用温水泡发，至少需要泡2-3小时，直到猴头菇完全变软。排骨洗净，剁成小块。

2. 焯水：将排骨放入冷水中，加入几片姜，大火煮沸，煮几分钟后捞出排骨，冲洗干净血沫。

3. 炖煮：将处理好的排骨放回锅中，加入足够的清水，放入姜片、红枣，大火烧开后转小火慢炖。

4. 加入猴头菇：当排骨炖至半熟时（约炖煮1小时后），将泡发好的猴头菇挤干水分，撕成小块加入汤中，继续炖煮。

5. 调味：当排骨炖至软烂，猴头菇也熟透时（通常需要再炖1-2小时），加入洗净的枸杞，继续煮5-10分钟。

6. 享用：根据个人口味加入少的盐调味，到自己的碗里面，头菇排骨汤盛出，适当搅拌，即可享用。

2. 猴头菇炒肉片

在《黑神话：悟空》的某个章节中，猴头菇可能会作为一道家常小炒出现，为悟空的旅途增添一丝家的温暖。

材料：

• 猴头菇 50克

• 猪肉 100克

• 花生油 少许

• 酱油 少许

• 盐 少量

• 胡萝卜 一小条

• 青椒 一个

• 葱 一条

• 蒜 小半个

做法：

1. 准备材料： 将猴头菇提前用温水泡发，泡发后洗净，去除根部，切成片状。猪肉切成薄片，葱切段，姜切片，蒜切末，辣椒切丝（如果使用）。

2. 腌制肉片： 将肉片放入碗中，加入适量的料酒、生抽、淀粉和少许油，搅拌均匀后腌制10-15分钟。

3. 焯水： 将猴头菇片放入沸水中焯烫2-3分钟，捞出后沥干水分。

4. 炒制： 锅中加入适量的食用油，油热后先放入姜片和蒜末爆香。

5. 炒肉片： 将腌制好的肉片放入锅中，快速翻炒至肉片变色。

6. 加入猴头菇： 将焯烫好的猴头菇片加入锅中，与肉片一起翻炒。

7. 调味： 加入适量的生抽、盐、糖（如果喜欢甜味可以加一点），根据个人口味调整。

8. 加入辣椒和葱： 如果喜欢辣味，可以加入辣椒丝，最后加入葱段，快速翻炒均匀。

9. 出锅： 炒至猴头菇和肉片都熟透，葱香味出来后，即可出锅装盘。

后记

结语 《黑神话：悟空》中的猴头菇（猴头菌），不仅是游戏中的一个元素，更是连接游戏与现实世界的美食文化的纽带。通过游戏中的冒险，我们可以更深入地了解猴头菇的价值，同时也能够在现实生活中尝试制作这些美味的猴头菇菜肴。让我们一起跟随悟空的脚步，探索更多舌尖上的黑神话。

#舌尖上的黑神话

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