夏日宝宝食谱

今年夏天还真的挺热，宝宝吃什么也是个难题。宝宝现在到了1岁多，吃奶也不怎么爱了，有时候冲150ml都吃不完，就想着是不是厌奶了，是不是可以正常吃点面条🍜之类的。

后来去买超市买菜，偶然间发现一款面条🍜，儿童面条🍜，就是下面这款，陈克明儿童面条。小小一包的，一包几把，也是果蔬类的，煮一把刚好够吃，就买回来试试了。

中午给他煮，结果他还蛮喜欢吃的，一次刚好吃完一把，自己放点肉沫跟着煮，吃得津津有味。

这个面条营养健康，看它的配料表，没有色素香精防腐剂，调料，白砂糖那种，不添加食盐🧂，毕竟宝宝👶🏻小，最好少吃盐，不给他加重负担，而且夏天了，吃多盐还口渴的很，配方也比较健康。

除了主配方小麦🌾，还特意添加了多种营养元素，有铁，钙和锌，宝妈们都知道，这几个元素都是宝宝成长期必不可少的，关键成长期，营养还得丰富，这种营养是普通面条没有的，所以这个面条是特意为儿童定制的。

再说说这个面条吧，是真的可爱，色彩丰富，有黄色的，绿色的，当然，这些不是添加的色素，是素菜粉的颜色，比如胡萝卜🥕，🎃南瓜这种，可以放心食用。除了直的面条，还有蝴蝶面，这个保证小朋友喜欢，本来这个面条是买给老二吃饭的，结果老大看到了，也要说煮一碗🥣，这不直接解决了吃饭问题。平常叫吃饭，都是打都不吃的那种，偶尔换换口味吃个面条也不错呢。

看这营养成分表，除了营养的配料表，蛋白质也很丰富，蔬菜和杂粮，都很往人，要不人总是说人是吃五谷杂粮长大的，老祖宗留下来的，吃面也很养人的。

当然了，一个星期可以每天吃一餐，吃多了也会腻，小朋友也好新鲜，所以我们可以变着花样煮给他们吃，看自己家有什么食材，有时候我会放点不酸的番茄🍅鸡蛋🥚一起煮，小朋友太小的话，还在出牙期，不适合吃酸的，番茄鸡蛋面也算经典了，颜色也好看，小朋友吃得津津有味。

也可以搞点虾仁，虾肉有丰富的钙，可以补充钙，本来小朋友小时候大多都有点缺钙，这样虾仁也嫩，陪几根小朋友平常喜欢吃的青菜🥬，或者玉米，也是非常好吃的。

还有什么吃法欢迎大家一起分享啦