正值草莓季，盒马推出了多款新品甜品。为了帮助大家在享受美味的同时更好地管理热量，对其中两款热门产品进行了热量拆解。这份实测将揭示它们的真实热量构成，为你的选择提供直观的数据参考。
智能速览
精华内容
面对诱人的草莓新品，如何做出选择？下面将通过具体的数据拆解，带你了解这两款甜品的热量真相，让你吃得明明白白。
解腻之选
草莓红豆沙大福单颗重量为65克，实测热量约为155千卡。
其热量构成中，红豆沙馅是主要来源，30克馅料贡献了约75千卡，占总热量近一半。外层的大福皮重22克，热量约为70千卡。内部的草莓果肉仅15克，提供了约10千卡的热量。
整体来看，它的甜度适中，红豆沙的加入带来了一定的饱腹感。
酥脆诱惑
草莓米布丁塔单颗重量为55克，实测热量约为188千卡。
热量最高的部分是蛋挞皮，28克的酥皮热量高达120千卡，占据了总热量的六成以上。内馅由奶油、草莓酱和布丁组成，合计贡献了约53千卡的热量，顶部的草莓仅含约5千卡。
这款甜品的特点是口感酥脆，奶油香气浓郁，但热量也相对更高。
如何抉择
从数据上看，草莓红豆沙大福的热量和重量都低于草莓米布丁塔。
如果追求相对低热量，大福是更优选择。如果更偏爱酥脆的口感和奶油风味，则可以选择米布丁塔，但需要注意其热量主要来自外皮。两款产品中的草莓本身热量贡献都很小，主要起调味作用。
这份热量测评希望能让你在享受草莓季美味时，做出更符合自己需求的选择。无论是清爽解腻的大福，还是酥香浓郁的布丁塔，了解其热量构成都是健康饮食的第一步。你更偏爱哪一款呢？
