91岁游泳再夺世界亚军！他用近70年证明：热爱，就永远不会老

91岁高龄的戚烈云，今年在新加坡举办的世界游泳大师赛上，以1分08秒45的成绩夺得90-94岁年龄组男子50米蛙泳银牌。这位新中国首位游泳世界纪录创造者，在23岁时曾以1分11秒6的成绩刷新男子100米蛙泳世界纪录，让世界泳坛第一次听到了来自新中国的声音。

从23岁到91岁，跨越近七十年的时光，他用行动诠释了自己所说的：“身体会老去，可对游泳的热爱永远不会老。”

这份对泳池的热爱，并未随着岁月流逝而减退，反而沉淀得愈发深厚。如今，戚烈云依然坚持每周游泳三次，每次至少45分钟，这份持之以恒的专注，正是他保持精

更令人称道的是，这份传奇并非孤例。与他并肩作战的，还有他86岁的妻子戴丽华。作为50年代曾保持7项全国纪录的著名泳将，戴丽华在同场赛事中，以50秒73的惊人表现，打破了女子85-89岁组50米蛙泳的世界纪录并夺得金牌，这也是中国选手首次在游泳大师赛项目中创造世界纪录。

这对加起来近180岁的泳坛伉俪，用并肩领奖的画面，生动诠释了最好的陪伴，是拥有共同的追求，并在追求中彼此成就。

戚烈云夫妇的故事并非个例，在他们身上，我们看到了一种超越年龄的生命活力。91岁的“人民艺术家”王蒙，自18岁起坚持游泳，至今仍能在北戴河的海中畅游两个来回；福州的闽江边，一群平均年龄超过70岁的冬泳爱好者，数十年如一日，在江水中找到了健康与快乐；更有99岁的二战老兵，即便不再追求速度与距离，也坚持每天到泳池泡水、舒展筋骨。

这些耄耋泳者用行动证明，年龄从不是追梦的边界，而是沉淀热爱的底色。游泳之所以备受老年运动爱好者的青睐，正是因为它独特的优势。在水中，浮力可以抵消大部分体重，使膝、髋等关节承受的压力大幅降低，对关节十分友好，非常适合骨骼和关节开始退化的老年人。

同时，游泳是一项能够锻炼全身肌肉的运动，有助于减缓老年人肌肉流失的速度，维持身体力量。在对抗水流阻力的过程中，心肺功能也得到了温和而有效的锻炼。

除了身体上的益处，游泳对于精神状态的积极影响同样不容忽视。它不仅能帮助老年人调节情绪、改善睡眠，还能提供社交机会，结交同好，在交流与陪伴中对抗孤单。

从青丝到白发，从创造历史的青年到续写传奇的老者，这些高龄游泳爱好者告诉我们：真正的强者，能把瞬间的辉煌化为日常，让热爱融入生命的肌理。当我们在感慨“老了就动不了”时，他们早已在泳池中劈波斩浪，活成了不被年龄定义的模样。因为只要心中那份热爱不熄，就永远不会真正老去。