它让你肠胃舒坦，口气清新，嗯嗯规律

有一种尴尬叫：你不知道自己有口气。偶尔别人的一个皱眉、一个下意识躲闪，会让自己变得特别尴尬，自信全无，只想原地找个地洞钻。

教给大家一个自测的方法：两掌合拢，包住鼻头、嘴巴，然后呼气闻一闻，臭的话，那就是口臭，需要解决了。

有些口臭你一天刷三四遍牙都不中用，因为问题不在牙齿，而是肠胃。消化差，吃的东西只进不出，食物残渣堵在肚子里反复发酵，一说话那股酸腐味就涌出来。

经常嗯嗯不畅，晨起口苦口干味道重，反酸，打嗝有馊味，那八九不离十，就是肠生态菌群失衡所致的肠源性口臭。

如今外卖横行，压力大熬夜多，爱吃重口味食物，各种零食、冰饮料的，10个人里有8个肠胃都是有各种小问题的。

口臭只是其中一个信号，肠胃差还会明显拖累免疫力和皮肤：肠道里驻扎这人体七成以上的免疫细胞，一旦屏障受损，就会更容易感冒、过敏、整天累兮兮的；肠道毒素和炎症因子透过肠壁进入血液，反映到脸上就是反复长痘、肤色暗沉发黄，抹再贵的护肤品也治标不治本。

想要口气清新，皮肤亮光滑透亮，身体活力健康，养好肠胃是关键一步。给大家分享一个少走弯路的东西——伙什西梅饮。

它是我在试过许多类似产品里，最有效且靠谱的一个。

首先用来达到润肠通便的西梅汁关键是温和有效，它是为数不多的真的加州进口的西梅原汁，0泻药成分、0蔗糖、0防腐剂、0香精、0脂，口感也天然清爽，没有劣质香精味。

大餐后喝一袋，解腻解重口，最难得的是肚子舒服，自然而然有便意，轻轻松松助消化吸收。不像别的西梅饮，用料猛烈，喝完就要做好大爆发跑厕所的准备。

益生元（低聚果糖）：可以调节肠道菌群；南瓜小分子肽：改善肠道粘膜环境；酵母β-葡萄糖，促进肠道有益细菌生长繁殖；最牛的是，还有PQQ抗衰成分，能减缓端粒变短的速率，深入细胞层清理自由基，从而减缓皮肤老化的速度。（《natrue》和《science》期刊，多次提到其有效性）。

总体思路就是，一边通过调节肠道平衡，解决嗯嗯不畅和口气问题，一边作为补剂补充日常缺少的营养以及抗衰。