多图预警！0-5岁宝宝的感官训练游戏，可以在家玩的30个早教游戏（附大量实拍图）

前两天写了一篇感官训练对孩子智力发育的影响，目的是叮嘱大家不要错过孩子有且仅有的这段关键时期。然后很多妈妈都反馈：嗯，道理听明白了，能再来点实操的不？

感官训练一直都是早教中的重要一项，而它的好处也在于——门槛极低，随时随地可以做。

今天就给大家来点上手就能玩的感官游戏。

简单到让你觉得：就这样而已？

注：考虑到不同月龄宝宝运动能力的差异，这个主题是分龄的，低龄的玩不了高龄的，但是高龄的玩低龄的妥妥的没问题，先从0-6个月开始，大一些的宝宝一样适用哦。

感官训练的关键期在婴幼儿阶段，这是人类大脑发育最快的时期。所以越小越容易锻炼，反之越难。

别让宝宝错过宝贵的敏感期，来试试这些简单有趣的感官训练小游戏吧！

一、听 觉

- 声音是如何发出的？ -

准备一些小铃铛、护腕和针线，将小铃铛缝在护腕上。

然后把护腕带在宝宝的手腕或脚腕上，当宝宝挥胳膊、踢腿的时候，就能听到小铃铛发出的清脆铃声了。

（建议做成可穿脱的）

当孩子听到声音时，我们可以提醒宝宝：听听是什么在响呢？

帮助宝宝寻找声音的来源，并告诉宝宝这是小铃铛的声音，让孩子感受并记住这种声音。

这个游戏可以培养孩子对声音的感知力，锻炼孩子的听力。慢慢的他会总结出：咦，自己抬一下手，就有铃铛响；不动的时候，它便不响了。这对宝宝来讲非常神奇，是帮他熟悉自己身体部位，以及建立因果联系的一款经典早教游戏。

要注意的是：铃铛要挑选大小合适的，定期检查有没有松动，避免孩子放到嘴里；铃铛的数量不要太多，声音不要太大，以免影响孩子的听力。

- 找一找，声音来自哪里？-

准备一个会发声的小汽车（也可以是其他发声玩具），放在室内某个固定位置。

我们抱着孩子，并让小汽车发出声音。当声音传过来时，我们可以帮助孩子寻找：这是什么声音？哪里传出来的？孩子听到小汽车的声音后，会有意识的寻找声音的来源。当孩子找到发声体后，我们要把玩具拿给宝宝玩，并且对他表示鼓励。

这个游戏可以让孩子正确判断声音来源，提高孩子对声音的反应能力。注意选择玩具的时候尽量选择颜色鲜艳的，声音大小适度的。

- 辨一辩，声音有什么不一样？ -

准备几个透明小瓶子，在里面装上不同材质的小物件，比如豆子、石子、橡皮泥球、扣子等等可以因为碰撞而发出声响的东西。

注意不要装的太满太多，以晃动即能出声为宜。

晃动给宝宝听，也可以用绳子把小瓶子们拴起来，让宝宝仰卧，鼓励他用手拨弄，用脚踢踹，去发出不同音色的声响。

小瓶子发出不同声音的时候，妈妈们可以帮宝宝描述出来，这个游戏可以刺激宝宝对不同音量、音调、音色的感受。

- 一起跟着音乐跳舞吧 -

挑选一首你最喜欢的歌曲，把宝宝抱在胸口。随着音乐的节拍，抱着宝宝一起轻轻摆动。

这个游戏可以锻炼宝宝的听觉系统，同时给予宝宝音乐感知。重点是，用这样的方法还能增加宝宝与爸爸妈妈之间的情感哦。

- 进阶版，你准备好找节奏了吗？ -

把宝宝抱在膝上，面向前方，妈妈双手扶稳宝宝，让宝宝有骑在马上的感觉，一面唱着儿歌一面用腿按节拍上下抖动：骑大马，骑大马；上高山，跨过河；咯噔咯噔，跨过河！

宝宝很喜欢这种有韵律的游戏，练习几次后，当听到“咯噔咯噔”时，身体便会做好准备，一听到“跨过河”时，会自动向高处一跃，配合妈妈的动作。

诵唱其它童谣也可使宝宝配合做动作，帮助宝宝懂得童谣的韵律，记得在某几个音节出现之后做一个有趣的动作。

宝宝会以那几个音节作为动作的征兆，主动去配合童谣的表演。这个游戏可以训练宝宝的听觉，同时还能给宝宝音乐感知和运动感知。

二、视觉

- 追视 -

刚出生的宝宝，最好的视觉训练就是追视。

准备一个颜色鲜亮（最好是红色）的玩具，宝宝平躺时，拿到宝宝面前，放在距离宝宝眼睛25cm-40cm的位置，吸引他的注意。然后把玩具从宝宝的一边转向到另一边，鼓励宝宝的目光跟随着玩具移动。最开始宝宝追到一半可能就追丢了，这是很正常的，可以重新开始。

婴儿刚出生时，两只眼睛还不能完全集中在一个物体上，"视觉集中"是认识世界的开端，追视训练有助于这一能力的发展。

注意每次给孩子追视玩具的时间不能过长，一般1~2分钟左右，否则会引起孩子视觉疲劳。

- 镜前游戏 -

抱宝宝到镜子前，让宝宝同镜中人笑，用手去摸镜中的自己。看到镜中人装模作样，宝宝会伸手到镜子后面，寻找躲在里面的人。宝宝在镜子前面会十分活跃，会对着镜子手舞足蹈。

从镜中会发现爸爸进来了，或者奶奶进来了，宝宝有时会把头伸向镜子，头碰上了就大声笑，或者大声叫喊。

经常让宝宝在镜前活动，让宝宝通过镜子探索新奇的事物，做出不同的表情。

宝宝经常照镜能使表情丰富，并为以后认识五官做准备。

- 神奇光影 -

可以利用太阳照射，也可以在黑暗的房间里使用手电筒，在天花板和墙壁上为你的宝宝创造出一个神奇的幻想世界。

帮助宝宝挥动手臂，看影子跟随一起晃动。用手比出小动物的形状，告诉宝宝这是小狗、小兔子…宝宝会觉得非常神奇哦！

- 多彩视觉瓶 -

准备一些透明的塑料瓶，每个瓶子里放入一些相同颜色的小物品。比如小彩球、木珠子，泡沫块，纽扣，丝带，剪碎的五彩纸屑，织物花等等。

想省事的也可以直接用水掺入食用色素。

把不同颜色的瓶子展示给宝宝看，刺激宝宝的视觉发育。

- 彩虹丝带 -

对于宝宝来说，这是一种简单而又非常有效的感官游戏。

只需要把不同颜色的丝带系在玩具架、甚至晾衣绳上，把娃放在下面，他就能又瞧、又吃、又抓、又踢的自己玩很久了。

如果有点微风就更好了，宝宝会用眼睛追视移动的彩带，当宝宝试着去接触并抓住这些丝带时，也非常有助于发展他们的运动技能。

三、触觉

- 抚触按摩 -

当宝宝保持清醒、平静时，在安静温暖的房间里，脱掉他的衣服和尿布，让他躺到柔软的毛巾上。轻轻地按揉宝宝的腿、胳膊和腹部。

经常抚触按摩更能促使宝宝茁壮成长哦。

- 小小触摸板 -

找一些不同材质不同触感的物品，集中在一起，做一个触摸板。

可以收集的材料有很多，只要是生活中常见的材质都可以。比如金属制品、水晶球、羽毛、塑料品、木制品、各种质地的布料（丝绸、棉麻、针织、绒毛…）等等。

让宝宝认识和感受各种物品的触感，它的凉热，软硬，形状，光滑与粗糙，细腻与粘稠…

当然，最终的成品是啥样的，就看各位的手艺了

手工达人版是酱婶滴：

普通妈妈版是酱婶滴：

（做成触摸板鼓励宝宝触摸）

懒癌妈妈版也许是酱婶滴

直接把原材料用夹子固定好，由大人拿给孩宝宝触摸，注意看护好不要误食哈。让宝宝尽早接触和熟知各种物品的触感，可以避免长大后对一些事物的排斥，比如不喜欢洗头、洗澡、讨厌理发等日常活动。要注意的是，鼓励宝宝触摸和啃咬的前提是物品的干净卫生哦！

- 触摸环 -

这个和触摸板的道理一样，但对宝宝来说更有体验感。准备一个呼啦圈，和一些不同材质的物品，固定在呼啦圈上，布满整个圆环。

让宝宝趴在圆环里，随他去抓握和踢蹬不同物品，刺激手部和脚部的触觉神经。还可以通过移动圆环鼓励孩子学爬哦！

- 踢踢腿、抓一抓 -

准备一纸张或一盆水，脱掉袜子，让宝宝的脚接触纸张或水。如果宝宝不太明白，可以试着用他的小脚摩擦纸或拍拍水，发出声响，相信宝宝很快就会发现踢腿的乐趣了。

还可以在宝宝床头床尾悬挂一些不同材质或不同颜色的物品，鼓励宝宝用手去抓，和拍打。

这个游戏可以增加宝宝身体感知能力，让宝宝有因果关系的启蒙感受。

四、嗅觉

- 气味图书 -

准备一些小卡纸或者棉片，蘸取不同气味的液体，做成气味图书。比如，酸的柠檬汁，甜的糖水，咸的酱油，香的沐浴露，苦的药水等等。

注意粉末状的不要给宝宝闻哦，防止宝宝呛到，也要注意不要让宝宝舔食。

- 气味瓶 -

准备几个透明的瓶子，在盖子处钻出几个小洞，不要太大，气味够散发即可。瓶子里装上一些常见的物品，比如各种水果的切块，花朵，一些调味品。

鼓励宝宝拿着瓶子闻，并且告诉他瓶子里是什么，这种味道是什么味道。

- 身边的味道 -

宝宝从出生就有分辨味道的能力，他们可以仅靠气味就辨识出妈妈。如果在生活中有意识的向宝宝介绍各种气味，可以帮助孩子更快的熟悉自己的生活环境。

比如，这是宝宝的洗发水香香的，这是宝宝的牙膏，草莓味...

（洗澡时，闻一闻香波的味道）

多接受嗅觉刺激，可以提高脑部对气味的辨识度和灵敏度，刺激宝宝大脑发育。

五、味觉

0-6个月龄的宝宝还不能在饮食中添加调料，对于已经添加辅食的宝宝，还是那句话，食物中天然的味道对小宝宝来说已经足够丰富了，酱油和盐都属于过度刺激，是不可以添加的哦！

好啦，今天的感官游戏介绍的也不少啦，看到这里，你还觉得“感官训练”复杂难做吗？

其实对于小月龄的宝宝来说，所谓早教就是“高质量的陪玩”。与其花钱带娃去上课，不如花时间在家有效陪玩吧。感官是宝宝与世界沟通的途径，感官训练的意义，是开启宝宝认识世界的钥匙。千万不要因为自己的偷懒和侥幸，耽误了宝宝智力发育的关键期哦。

CC爸妈，原创公众号“CC爸妈”(ID：cc-bama)：“中国父母学习计划”推行者，C爸-中国医科大学硕士，C妈-报社育儿编辑；养娃需要鸡汤也需要指南，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识。~

本文经CC爸妈授权转载，原标题《早教课上的感官训练游戏，我统统给你搬到家里来啦！（上）》，作者：C妈，未经允许请勿转载。