孩子早餐从来不马虎，早起15分钟，试试这7款，管饱耐饿，营养好

孩子早餐从来不马虎，大伏天我也早起15分钟，试试这7款早餐饼做法，简单方便，管饱耐饿，营养好！鸡蛋是餐桌上常见的食物，主要为身体提供蛋白质，做法多种多样，最简单的水煮蛋，煎蛋，鸡蛋饼也有吃腻的时候，别愁，快点跟我学吧~

不私藏了，7种早餐鸡蛋做法放出来，天天换花样，营养升级，孩子爱吃身体棒！

【豪华版烤馒头】

所需食材：馒头2个，玉米粒，青豆适量，火腿，鸡蛋2个，黄油10g，番茄酱一勺，芝士适量

白馒头切去小部分顶部，然后用勺子挖出一部分，不要太薄了，估计放的下一个鸡蛋和部分食材的空间就好。最好是冷的馒头比较的好挖，你也可以放入冰箱冷藏一会儿更好操作白馒头中撒入少许的盐，然后加入玉米粒，火腿，青豆，和芝士，再打入一个鸡蛋，上面再撒入少许的盐和黑胡椒，馒头的外层，用刷子刷上一层黄油或者玉米油，这样烤的时候不会焦掉，放入烤箱中层190度15分钟至20分钟就好，烤15分钟蛋是流心的，烤20分钟蛋黄刚好凝固

【吐司煎蛋】

所需食材：吐司2片，番茄酱适量，鸡蛋2个，马苏里拉芝士

烹饪步骤：

吐司切十字块，然后在锅里略烘脆锅里放入适量的油，然后倒入蛋液，等蛋液快凝固的时候加入吐司加入马苏里拉芝士，然后挤上适量的番茄酱，然后把蛋饼这样合起来，煎至两面金黄即可出锅，趁热吃，肉嫩拉丝，超好吃

【鸡蛋手抓饼】

所需食材：原味手抓饼一个，鸡蛋一个，火腿2根

锅里放入手抓饼小火慢煎，放入火腿摆成长方形，然后打入一个鸡蛋饼皮沿着火腿折过来，四面都折好，就成四方形，小火慢焖2分钟中，然后煎至2面金黄即可，出锅后一切为二，就是这样漂亮的颜色

【可颂火腿鸡蛋】

所需食材：可颂面包2个，火腿适量，鸡蛋2个，牛奶适量，黑胡椒盐适量

蛋液中2勺牛奶搅拌均匀，锅里放入适量的橄榄油或者黄油，把鸡蛋炒嫩撒黑胡椒盐，盛出，把火腿略煎可颂面包切开，放入鸡蛋和火腿，孩子超喜欢呢

【南瓜鸡蛋羹】

所需食材：贝贝南瓜一个，鸡蛋一个，牛奶适量，糖10g

贝贝南瓜切开，去掉瓜瓤，然后上锅蒸10分钟至成熟鸡蛋液中加入等量的牛奶，加入细砂糖，搅拌均匀，然后过滤一遍，然后倒入南瓜中，盖上保鲜膜，蒸7分钟就好，非常的滑嫩。

【火腿馒头粒】

所需食材：馒头一个，火腿肠2根，葱花，芝麻，孜然粉，盐，鸡蛋一个

馒头片切成小粒，加入火腿粒，打入一个鸡蛋，混拌均匀锅里放入适量的油，然后加入馒头火腿粒，翻炒至金黄，撒入葱花，芝麻，孜然粉就好了

【香煎法式吐司】

所需食材：吐司2片，鸡蛋2个，牛奶100ml，细砂糖20g，黄油或者橄榄油少许，水果适量（蓝莓，车厘子）

准备一片吐司，切成4片备用个鸡蛋打入碗中，加入100ml 的牛奶，加入20g的细砂糖搅拌均匀，吐司加入鸡蛋液中浸泡3分钟；锅里放入少许的黄油，然后放入吐司块，小火慢煎至2面金黄即可，差不多2分钟时间，我们的香煎法式吐司就做好了。出锅后装盘，摆上自己喜欢的水果，我放了车厘子和蓝莓，上面再筛上一层糖粉，颜值瞬间提高~~~