泡个熬夜茶包，不再担心脸油长痘，放屁了

泡个熬夜茶包，不再担心脸油长痘，放屁了

有些人经常晚睡，熬夜，或者工作连续加班劳累，其实这样做对肝的影响很大的，容易出现脸上出油，长一些痘痘，皮肤也会暗黄，有些人还肚子胀气，口气重，放屁多等。

尤其是马上夏天的时候，要是熬夜几天的话皮肤会更差，我发现我只要熬夜，第二天的脸上都会起个红红的小痘痘的，这是肝火旺，体内的毒没有排出来就长在脸上了。

给大家介绍一款有用的养肝茶——【菊葛泽颜茶】，现在自己也在喝的，对熬夜长痘的人挺有用的，我喝了一段时间痘消下去了，皮肤暗沉的情况有改善。

菊葛泽颜茶又名“菊花决明子茶”

食材配方:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花

这个养肝茶的配方很多人都知道吧，各大视频网站都有介绍详细的食材配方，如下：

决明子：润肠通便,降脂明目

枸杞：滋补肝shen，益精明目

菊花：疏散风热、清肝明目、清热解毒

桂花：健胃， 生津平肝

金银花：清火气，还能解暑

牛蒡根：散风热、消肿

人参：调理气血，改善肤色

这些方子是大众方，大家可以放心，可以要外面买一些食材回来自己搭配制成茶包，自己泡水喝。如果嫌麻烦，也可以选择同款配料的菊葛泽颜茶包，每次取一个小包，直接用热水冲泡5分钟即可饮用，可以反复冲泡3-5次，口感好！

喝了一段时间后，我明显感觉自己的精神状态好了很多，不再动不动就疲惫不堪。之前因为熬夜长的痘痘也慢慢消下去了，脸色也变得红润有光泽。眼睛也不再像以前那样干涩难受，看东西都更清晰了。而且这个茶的味道清香宜人，一点也不苦涩，喝起来很舒服。

养肝茶有哪些注意事项？

经期的时候不喝，这款茶是清热下火的，相对来说有点寒，所以大姨妈来的时候先不喝。

另外还有孕期也不喝，熬夜长痘的人则很适合喝，坚持喝一段时间就好啦。