公路车单飞七天环海南攻略：西进东出版，感受山海间的诗与远方

一、行程总览

本次骑行沿着海南西线与东线，以海口为起止点，用七天时间深度探索这座热带岛屿的魅力。从西海岸的古朴渔村到东海岸的繁华海滨，一路风景与风情交织，感受山海间的诗与远方。

路线特色：西线原始野性，东线人文与海韵交织，7天骑行约983公里，穿越火山海岸、雨林秘境、渔村盐田、椰林沙滩，感受了海南的多元魅力。

装备：公路车

其他完整装备详细的记录在了另外一篇

Day 1：海口→新盈镇（145KM）

- 沿途亮点：从海口机场酒店出发至环岛公路起点，，沿环岛旅游公路西行，下午穿越临高角，远眺临高灯塔（海南最古老的灯塔之一），终点新盈镇渔港，傍晚可漫步渔港，看归船满载夕阳。

新盈镇只有一家酒店可以在手机APP订房，离环岛公路只有一公里，酒店附近小吃很多，酒店环境一般，但很方便，举行一公里就有海滩，离环岛公路也非常近

Day 2：新盈镇→棋子湾（156KM）

-沿途亮点：穿越儋州千年古盐田（探访1200年历史的晒盐技艺，盐田如棋盘铺陈）、峨蔓火山海岸（黑色玄武岩与碧海碰撞，骑行道旁野生仙人掌丛生）。

抵达棋子湾时，可见海滩布满五彩卵石，日落时分礁石染金，渔民收网的身影如剪影般诗意。

骑的最轻松的一天，路上还遇到好多散步的牛羊，心情舒畅

Day 3：棋子湾→莺歌海（126KM）

沿途亮点：穿越东方鱼鳞洲（灯塔与风车海岸，骑行道旁巨型风车阵列呼啸），进入乐东莺歌海盐田（“天空之镜”般盐池倒映云影，建议清晨或黄昏拍照）。

傍晚抵达莺歌海镇，住在镇上的民宿里，出门就是蓝色大海，但是小镇上的餐食比较贵，不过在景点也能理解

每天都要吃两碗的清补凉

Day 4：莺歌海→亚龙湾（131KM）

沿途亮点：沿西线转东线，经三亚崖州古城（唐代贬官文化遗迹），进入亚龙湾前，骑行穿过“太阳湾公路”（海景盘山路，一侧峭壁一侧碧海，网红打卡地）。亚龙湾沙滩细软如粉，可卸下疲惫，赤脚踩浪，或体验帆板冲浪。
这一天车多起来了，和西线明显感觉不一样，人多车多还要穿越市区道路，比较累

Day 5：三亚→万宁（115KM）

沿途亮点：沿东线北上，经陵水，记得吃一碗陵水酸粉。这一天不能选择走环岛旅游公路，因为会直接通往高速公路，选择走国道到万宁是最安全的，还能爬一下好汉坡。

陵水酸粉

Day 6：万宁→文昌（145KM）

沿途亮点：穿越琼海博鳌，进入文昌东郊椰林（骑行椰林小道。博鳌和文昌都有很多美食，傍晚抵达文昌，有时间的话推荐去吃老爸茶还有文昌鸡

Day 7：文昌→海口（165KM）

沿途亮点：沿环岛旅游公路骑行，途经铺前镇（骑楼老街的糟粕醋老店不可错过），这一天的线路补给是最少的，身上一定要带好充足的补给，不但补给少而且全是大逆风，最后打卡木兰湾后抵达海口机场酒店，黄昏时建筑弧线与海上落日交融，为旅程画上金色句点。

最后在海大南门夜市，用清补凉、陵水酸粉、炸炸串，与海南的味道作别。

环岛的意义不在征服里程，而在与风对话、与海共鸣。 西线的荒凉教会你坚韧，东线的繁华赠予你温柔。每一天的终点，都是另一段故事的起点。车轮碾过的每一寸土地，都将成为心中不褪色的诗行。