1. 刚才婆婆举着手机一脸纠结地过来找我，说她闺蜜群为了孙子、孙女补维生素AD的事吵起来了——张阿姨斩钉截铁地说“网上说孩子不缺A，只补D就行”；李阿姨反驳“家里育婴师给孩子每天补AD，说只补D，孩子会缺A，导致免疫力差、不长个”；王阿姨又说“看到AD和D一起补的，感觉更稳妥”，大家各执一词谁也不服谁！我家一直是第2种做法，桐桐和妹妹从出生就每天吃1粒伊可新维生素AD，体检时医生也都会夸，说我做得对！现在兄妹俩个头蹿得快、视力发育好，平时换季也很少中招，体质杠杠的～婆婆本来想让我编辑段话跟闺蜜们说明白，我直接让她把权威专家视频发进群里，这下总算不吵了，彻底达成一致！有同样困惑的家长集合了，一起来看看！ http://t.cn/AXbiSmhA

2. 回复@_过犹-不及_:如果是1岁内宝宝还是吃绿色的伊可新胶囊吧！//@_过犹-不及_:张老师，那粉色的还吃吗？还是立刻就换绿色的呢？//@育儿专家张思莱:回复@_过犹-不及_:问题也不大，还是在安全剂量内。//@_过犹-不及_:回复@育儿专家张思莱:天杀的，我娃从出生吃到现在四个多月粉色伊可新我赶紧换

3. 为什么补充维生素AD #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏@抖音医疗健康小助手

4. 新学期开始，家长千万别在孩子营养上掉链子！尤其是DHA，吃和不吃真心不一样！#伊可新dha #宝宝营养 #儿童补剂

5. 90%的肥胖患者维生素D缺乏！个性化补充如何补？维生素D怎么补才健康#抖出健康知识宝藏 #维生素D #维生素d缺乏 #健康中国我们行动 #体重管理年

6. 《县委大院》“杜绝基层不作为”

7. 新年到，你们的维生素D补上来了吗？平时你们经常问我“一天补5000IU的维生素D会不会过量啊”，但最崩溃的是，我们群里有些姐妹，坚持补5000IU维生素D三个月，指标一点都提不上去哪些人维生素D容易补不上去？1️⃣有自身免疫问题的，例如桥本、抗磷脂抗体综合征、甲亢、斑秃…2️⃣慢性炎症问题的，例如子宫内膜异位（巧囊）、多囊胰岛素抵抗、代谢综合征、牙周炎、特应性皮炎、银屑…3️⃣吸收不良：肠易激、克罗恩…不仅容易补不上去，这些问题也是导致维生素D不足的主要原因，本质来说，维生素D可不仅仅和补钙有关，它一种类激素，它需要和全身各处细胞的维生素D受体结合，发挥各种各样的作用。尤其是维生素D和免疫细胞的结合，可以在免疫细胞内形成维生素D-VDR复合物，结果就是，发挥免疫细胞强大的抗炎作用。所以维生素D不足可能会导致免疫低下，而当身体处于长期免疫炎症状态的时候，又需要消耗大量的维生素D，是互为因果的关系。这也是为啥，我一直把维生素D放在比其他营养素更重要的位置上！

8. 过来人提醒：维生素AD滴剂里的维生素E并不是“催熟剂”！这不张奶奶就给大家讲清楚了！我家Coco就一直在补充伊可新小葫芦，长得很好，儿保也建议我们补到18岁呢。科学育儿，别信恶意造谣！//@育儿专家张思莱:回复@loveis扬:这是竞争厂家造的谣。维生素E通过提高免疫细胞的活性和功能来保护免疫细胞不受损伤，同时具有保护免疫器官的功能，进而起到增强加固免疫的整体效应，维持免疫系统的正常运作，增强机体对细菌、病毒的防御能力，在预防和治疗反复呼吸道感染起着重要作用。还能让维生素A和D性能更稳定并促进维生素A吸收。//@loveis扬:奶奶，伊可新里面含有维E，每天吃会导致孩子性早熟吗？//@育儿专家张思莱:回复@lsh小梁:每天吃一粒伊可新的粉色是可以的、至18岁。//@lsh小梁:我们现在还是每天吃一粒伊可新的粉色，7岁了，吃一颗够量吗？奶奶//@育儿专家张思莱:回复@connienian:根据2024年专家共识应该给孩子补充维生素AD至18岁。不要只补维生素D。//@connienian:我朋友在给娃儿补锌和镁，给我说了几次了，我

9. 给娃吃伊可新的宝妈们，别再被谣言吓到了！张思莱奶奶直接锤：“伊可新含维 E 致性早熟” 是竞争厂家造谣！而且专家共识建议AD补到18岁，别只补D呀！//@育儿专家张思莱:回复@loveis扬:这是竞争厂家造的谣。维生素E通过提高免疫细胞的活性和功能来保护免疫细胞不受损伤，同时具有保护免疫器官的功能，进而起到增强加固免疫的整体效应，维持免疫系统的正常运作，增强机体对细菌、病毒的防御能力，在预防和治疗反复呼吸道感染起着重要作用。还能让维生素A和D性能更稳定并促进维生素A吸收。//@loveis扬:奶奶，伊可新里面含有维E，每天吃会导致孩子性早熟吗？//@育儿专家张思莱:回复@lsh小梁:每天吃一粒伊可新的粉色是可以的、至18岁。//@lsh小梁:我们现在还是每天吃一粒伊可新的粉色，7岁了，吃一颗够量吗？奶奶//@育儿专家张思莱:回复@connienian:根据2024年专家共识应该给孩子补充维生素AD至18岁。不要只补维生素D。//@connienian:我朋友在给娃儿补锌和镁，给我说了几次了，我

10. 育儿路上最怕道听途说瞎焦虑，看到@育儿专家张思莱的答疑真的太安心了!AD里的维E并不会导致孩子性早熟，我家孩子也是一直吃的伊可新，体质好、个头长势也好，每天一粒，安安心心，让孩子平安健康长大是所有父母的心愿!//@育儿专家张思莱:回复@loveis扬:这是竞争厂家造的谣。维生素E通过提高免疫细胞的活性和功能来保护免疫细胞不受损伤，同时具有保护免疫器官的功能，进而起到增强加固免疫的整体效应，维持免疫系统的正常运作，增强机体对细菌、病毒的防御能力，在预防和治疗反复呼吸道感染起着重要作用。还能让维生素A和D性能更稳定并促进维生素A吸收。//@loveis扬:奶奶，伊可新里面含有维E，每天吃会导致孩子性早熟吗？//@育儿专家张思莱:回复@lsh小梁:每天吃一粒伊可新的粉色是可以的、至18岁。//@lsh小梁:我们现在还是每天吃一粒伊可新的粉色，7岁了，吃一颗够量吗？奶奶//@育儿专家张思莱:回复@connienian:根据2024年专家共识应该给孩子补充维生素AD至18岁。不要只补维生素D。//@connienian:我朋友在给娃儿补锌和镁，给我说了几次了，我

11. 看到有妈妈对AD里含有维E有疑问并提问张奶奶，我觉得有必要分享给更多宝妈，维E作为抗氧化剂有助于维生素A和D的稳定，对提升孩子的免疫力也有益。所以，妈妈们不要相信某些竞争厂家的片面造谣～//@育儿专家张思莱:回复@loveis扬:这是竞争厂家造的谣。维生素E通过提高免疫细胞的活性和功能来保护免疫细胞不受损伤，同时具有保护免疫器官的功能，进而起到增强加固免疫的整体效应，维持免疫系统的正常运作，增强机体对细菌、病毒的防御能力，在预防和治疗反复呼吸道感染起着重要作用。还能让维生素A和D性能更稳定并促进维生素A吸收。//@loveis扬:奶奶，伊可新里面含有维E，每天吃会导致孩子性早熟吗？//@育儿专家张思莱:回复@lsh小梁:每天吃一粒伊可新的粉色是可以的、至18岁。//@lsh小梁:我们现在还是每天吃一粒伊可新的粉色，7岁了，吃一颗够量吗？奶奶//@育儿专家张思莱:回复@connienian:根据2024年专家共识应该给孩子补充维生素AD至18岁。不要只补维生素D。//@connienian:我朋友在给娃儿补锌和镁，给我说了几次了，我

12. 从大宝出生后，伊可新小葫芦就成了我家养娃必备❤️大宝刚出生时妇幼就给配了，我也上网查了它的口碑很好，身边宝妈也都推荐，就一直坚持给娃吃，二宝出生后自然也安排上。从0-1岁的绿葫芦，到1岁+的粉葫芦，一天一粒俩娃从没落下。最近我刷视频还发现，小葫芦竟然还能帮娃体内的“维和部队”撑腰，简直不要太给力！养娃哪有捷径，选对靠谱产品再坚持补充，既能少走弯路，还能助力娃健康成长，伊可新这波真的闭眼冲！#育见2026##亲子开新趴# 端木格格-的微博视频

13. 手把手教你如何补充维生素D #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #维生素d #营养补充剂

14. 医生跟AI说的不一样，该听谁的理论知识和知识更新方面，没有任何一个医生能比的上AI。所以看病前真建议大家可以先问问豆包了解一下相关知识，这样医生说啥能听懂个大概。医生比AI最大的区别是医生见过你，AI没有#豆包 #看病问豆包 #医生日常 #抖出健康知识宝藏

15. 女孩好像天生具有爱人的能力，桃子真的是一个超级暖心的姐姐呀~#喂辅食 #伊可新dha #亲子互动

16. 告别无效补钙！！新年打通高高“第二通道”

17. //@严锋:谢谢张老师，晒太阳要小心，维生素D还要靠饮食和补充剂。//@张作风流行病学教授UCLA:维生素 D 的合成主要依靠阳光中的 UVB（中波紫外线）。防晒霜的设计初衷就是为了阻挡 UVB 和 UVA，从而预防皮肤晒伤和皮肤癌。从理论上来说，如果涂抹了高倍数（如 SPF 50）且厚度达到标准的防晒霜，确实能阻断 95% 以上的维生素 D 合成。但是千万不要为了补维生素 D 而放弃防晒霜。晒太阳带来的皮肤老化和皮肤癌风险很大，日晒是所谓的“老人斑”的最主要危险因素，而维生素 D 缺乏可以通过饮食或补充剂来解决。总结要点： 1. 防晒霜的双刃剑作用：它在理论上会阻碍皮肤合成维生素 D，但更是预防皮肤晒伤、日光性雀斑样痣（老人斑）及皮肤癌的核心手段。 2. 权衡利弊：千万不要为了补充维生素 D 而放弃防晒。长期日晒带来的皮肤的光老化和皮肤癌风险具有不可逆性，远比维生素 D 缺乏更难处理。 3. 科学替代方案：维生素 D 的缺口完全可以通过饮食摄入或口服补充剂来安全、高效地填补，无需以损伤皮肤健康为代价。 #防晒霜# 防晒 #防晒# #皮肤#

18. 比睡得晚更耽误长高，夏天尤其严重！一个让娃多长5cm的小习惯，儿科医生强烈推荐

19. 有些情况维生素D是需要检查的 #抖出健康知识宝藏#维生素D#健康科普@抖音医疗健康小助手

20. 真心提醒：学会补钙！延长身体零件的保质期

21. 40岁后别瞎减肥了！顾中一：中国女性这些饮食坑，正加速你骨折和衰老

22. 钙片那么多，应该怎么选？一文读懂~在众多补钙方法中，许多朋友都存在疑惑，到底该不该补钙，每天补多少？咖啡、可乐会影响钙的吸收吗？维生素D2和D3有什么区别？今天就为大家揭开迷雾，为掌握补钙知识、促进骨骼健康保驾护航。【一、每天应摄入多少钙？】图1 中国居民膳食钙参考摄入量（mg/d）说明书修订详情敲黑板：中国居民中青年推荐每天摄入量为800mg，50岁以上的中老年、妊娠中晚期及哺乳期人群推荐每天摄入量为1000mg，可耐受的最高摄入量为2000mg。【二、钙剂种类那么多，效果有何异同？】钙剂可分为无机钙（如碳酸钙、磷酸钙、氧化钙、氯化钙等），有机酸钙（如葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等），有机钙（氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙），不同钙剂中钙元素含量及特点见图2。敲黑板：无机钙虽然在钙剂中的钙元素含量较高，但是实际吸收率较低，同时易引起胃肠道的不适，不适合老人、儿童及胃酸缺乏者；而有机酸钙虽然溶解度较高，但是吸收率也不高；有机钙虽然价格贵，但是体内吸收率高，且不受胃酸影响，适合老年人、儿童及胃酸缺乏的人群。【三、咖啡、可乐会影响钙的吸收吗？】咖啡、茶、可乐中均还含有咖啡因，研究表明成人每天摄入咖啡因不超过400mg，妊娠期妇女摄入不超过300mg，儿童每天摄入不超过2.5mg/kg，均不影响钙的吸收。但咖啡因摄入过多可增加尿钙的排出，还能减弱肠钙吸收，同时对钙储留有中度影响，并增加女性髋骨骨折的风险。敲黑板：每天超过400mg咖啡因可影响钙的吸收，如长期饮用咖啡，如每天2杯以上，应同时注意补充钙剂，保证足够的钙摄入。【四、饮酒会导致骨钙流失吗？】国内一些学者认为，男性饮酒10~40g/d，女性饮酒10~30g/d，每周5~6天为适量。酒精的换算方法可根据公式：酒精（g）=含酒精饮料100ml数×0.8（酒精比重）×酒精含量。长期、大量饮酒或称过度饮酒（≥80g/d饮酒史，≥10年）致骨质疏松，已得到广泛认同。摄入过多的乙醇可影响肠道对脂肪、维生素D和钙剂的吸收，同时过量的乙醇还直接作用于成骨细胞，抑制骨形成。敲黑板：长期大量、过度饮酒，可以导致骨钙流失，因此应避免。【五、哪部分太阳光可合成维生素D？】隔玻璃或树荫下可以补充维生素D吗？在体内经过转化的维生素D对骨骼形成极为重要，可促进钙在肠道吸收，也可增加人体对钙的利用率。阳光中紫外线根据波段可分为UVA（320~400nm）、UVB（280~320nm）、UVC（100~280nm）其中波段在290~315nm，也就是UVB可合成维生素D，UVB阴天不存在，穿透力较差，只能达到表皮且不易透过玻璃。敲黑板：补充维生素D，在春、夏和秋季的11:00~15:00为宜，面部、双上肢和双下肢暴露于阳光5~30min，每周2~3次。应避免剧烈日光暴露，防晒霜减少皮肤绝大多数维生素D3的合成，在树荫下由于散射作用可以合成维生素D，但是在室内隔着玻璃则受到影响。【六、维生素D2和D3有什么区别？】维生素D可以补充多大剂量？维生素D是一类具有生物学活性的一些类固醇类物质。维生素D3是在维生素D这一类维生素中转化过程中具有生物活性的物质，它能够直接的促进钙的吸收。而维生素D2是转化过程中的中间产物。维生素D2主要是在植物性食物中提取，需要通过食用来摄入，而维生素D3则是来源于人体内胆固醇和动物性的食物，平时晒太阳就会增加体内维生素D3。根据中国营养学会的观点，65岁及以上老年人，维生素D推荐摄入量为每日15μg（600IU）。为满足体内维生素D足够，可耐受最高摄入量可达到每日50μg（2000IU），老年人群及老年骨质疏松症患者建议维生素D3为800~1200IU/d。敲黑板：老年人群可增加维生素D的摄入，补充维生素D时，可首选维生素D3，如果不能得到维生素D3时，可用维生素D2代替。【七、补钙和维生素D可治疗骨质疏松吗？】充足的钙与维生素D的摄入对于防治骨质疏松至关重要，充足钙摄入对获得理想骨峰值，减缓骨丢失，改善骨矿化和维护骨骼健康有益。充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险。但补充钙剂与维生素D不能降低骨折风险。敲黑板：尽可能通过饮食摄入充足的钙，饮食中钙摄入不足时，可给予钙剂补充。维生素D和钙剂不应单独用于骨质疏松的治疗。【八、骨质疏松合并肾结石还可以补钙吗？】钙摄入量过高（＞2000mg）或低钙（＜400mg）均可增加肾结石的风险。肾结石的主要成分为草酸钙，是因为体内草酸过高引起的，与血钙并无直接关系。某些食物如茶叶、花椰菜、菠菜与竹笋中含有较高草酸，可能是造成血中草酸过高的原因。再者，在服用钙片时，食用草酸过高的食物，钙剂就会与草酸先在肠中形成不溶性沉淀，虽然会损失一些食物钙，但同时也会阻止草酸被吸收进血液中，改由粪便排出。体内的草酸也达到预防结石的功能。敲黑板：不要因为肾结石而限制钙的摄入，每天常规性补钙与维生素D，少吃含草酸较高的食物，尽量多饮水，每天饮水量＞2500ml，可有效预防肾结石。参考文献：中国营养学会.中国居民膳食指南2016[M].北京：人民卫生出版社.Cheraghi Z,Doosti-Irani A,Almasi-Hashiani A,et al.The effect of alcohol on osteoporosis:A systematic review and meta-analysis[J].Drug and alcohol dependence,2019,197:197-202.Martineau AR,Thummel KE,Wang Z.Differential effects of oral boluses of vitamin D2 vs vitamin D3 on vitamin D metabolism:a randomized controlled trial.J Clin Endocrinol Metab.2019,104(12):5831-5839.中国医师协会全科医师分会.原发性骨质疏松社区规范化管理方案[J].中国全科医学,2019,22(11):1251-1257.来源：医学界临床药学频道

23. 什么时候补D？什么时候补钙？ #抖出健康知识宝藏#维生素D#钙@抖音医疗健康小助手

24. 回复@星河_8803:孩子提高免疫力需要按时接种疫苗，包括免费和自费的疫苗，坚持体育锻炼，每天坚持2小时户外户外活动，食品一定要多样化，建议补充富含维生素A，维生素D，维生素C、维生素E、铁、锌的食物。建议每天补充维生素AD至18岁。这些食物都可以增强机体免疫力的。//@星河_8803:回复@育儿专家张思莱:张奶奶什么食物能增强免疫力呢

25. 农村朋友骨质疏松怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #补钙 #维生素d

26. 春天最刺激长高的习惯，它排第一！跳绳篮球都输了，儿科医生强烈推荐

27. “维D”扫盲，一个被严重低估的超级营养素！ #维生素D #维D #VD #维生素 #健身补剂

28. 【为什么治疗骨质疏松前，要检测体内维生素D含量？】#科学就医我行动# 维生素D是钙吸收的“钥匙”，维生素D的主要作用是促进肠道对钙的吸收，若缺乏维生素D，钙的吸收率可降至10%以下。骨质疏松的核心问题是骨量流失，而钙是骨基质的主要成分。若体内维生素D不足，即便补充钙剂也难以被有效利用，会使治疗效果大打折扣。多数骨质疏松患者存在维生素D缺乏。流行病学研究显示，全球约10亿人存在维生素D不足或缺乏；这在老年人、绝经后女性以及日照不足者（如长期室内活动、穿防晒衣）中更为常见。检测血清25-羟基维生素D（25(OH)D）水平，能精准判断是否需要补充。若检测显示维生素D严重缺乏（25(OH)D＜20ng/mL），需先通过大剂量补充的方式（如每周5万IU维生素D3，持续4—12周）纠正缺乏，再转入维持治疗；若水平充足（25(OH)D≥30ng/mL），则无需额外补充，避免过量风险。（来源：首都医科大学附属北京积水潭医院）

29. 12.12直播 | 伊可新维生素AD同补要到18岁？双12直播间为您解答～

30. 维生素AD补到几岁？90%家长做错！国家最新专家共识

31. 【药师科普--儿童用药指导】你知道孩子补充维生素AD可能需要补充到18岁吗？

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34. “春生夏长”，宝爸宝妈正确给娃补充维生素AD是关键

35. 正确认识并补充——儿童维生素 AD

36. 【健康科普】如何正确为孩子补充维生素AD

37. 孩子一生病就按下维生素AD暂停键？小心适得其反！（内含上期中奖名单）

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40. “向阳而生”——儿童期如何补充维生素D

41. 健康科普|阳光维生素，青少年补充维生素D的安全指南

42. 徐州市儿童医院科普

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48. 维生素D负责“搬钙”维生素A负责“建骨”，单干效率低！

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52. 健康科普 | 助力孩子成长的“健康卫士” ——维生素A与D的协同守护

53. 最新！维生素 A、D 临床应用共识要点梳理

54. 维生素AD怎么补，有那些注意事项

55. 维生素AD

56. 儿童维生素AD如何补？

57. 【健康科普】儿童维生素AD怎么补？家长你补对了吗？

58. 【科普】儿童生长发育期维生素AD补充全攻略

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60. 孩子需要补维生素A、维生素D吗？怎么补合适？补多了会中毒吗？解答家长最关心的7个问题！

61. 孩子补充维生素AD

62. 重视儿童维生素AD持续补充

63. 中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）

64. 拒绝“吃了个寂寞”，Witsbb健敏思带你理清楚AD摄入剂量的标准

65. 0-3 岁宝宝维生素 AD 补充指南

66. 2026 年儿童维生素 AD 推荐榜

67. 【健康科普】宝宝要不要补维生素AD？一篇看懂补充全攻略

68. 维生素AD要补到18岁？！家长：原来我们都补错了！

69. 维生素A和维生素D补充日常问题，一次性解答

70. 维生素AD怎么补、补多久、别踩坑！

71. 儿童佝偻病早期症状有哪些？怎样科学补充维生素D？

72. 儿童维生素AD知多少

73. 宝宝维生素AD补不对，影响生长发育！家长必看科学补充指南

74. 我国儿童维生素A和维生素D营养现状及缺乏共病问题2024，文末附原文链接

75. 库存。AD、D3、DHA 三种油的区别？维生素D3:预防缺钙、佝偻病、低钙血症、手足抽搐等 AD:含有维生素A和D，维生素A可以预防夜盲症、干眼症、皮肤干燥、贫血等 DHA:是大脑和视网膜发育的重要物质，足量对体质和免疫也有帮助宝宝多大开始吃，补多少？维生素D3 宝宝出生15天后开始吃，早产儿需提前开始补。终生补每日所需：400-8001U 维生素AD 根据喂养方式选择性补充AD，AD最多吃到3岁每日所需：500-20001U DHA 6个月-3岁：100m#抖音二创激励计划 #抖音生活观察计划 #新生儿护理 #月嫂 #新手爸妈必看

76. 新生儿睡眠管理师&产康师王姐 AD. D3. DHA 三种油的区别？维生素D3:预防缺钙、佝偻病、低钙血症、手足抽搐等 AD:含有维生素A和D，维生素A可以预防夜盲症、干眼症、皮肤干燥、贫血等 DHA:是大脑和视网膜发育的重要物质，足量对体质和免疫也有帮助宝宝多大开始吃，补多少？维生素D3 宝宝出院后开始吃，早产儿需提前开始补。终生补每日所需:400-8001U 维生素AD 根据喂养方式选择性补充AD，AD最多吃到3岁每日所需:5 00-20 001u DHA 6个月—3岁100mp

77. AD 、D3、 DHA 三种油的区别？维生素D3：预防缺钙、佝偻病、低钙血症、手足抽搐等 AD ：含有维生素 A 和 D ，维生素 A 可以预防夜盲症、干眼症、皮肤干燥、贫血等 A ：是大脑和视网膜发育的重要物质，足量对体质和免疫也有帮助宝宝多大开始吃，补多少？维生素D3 宝宝出生15天后开始吃，早产儿需提前开始补。终生补每日所需：400-8001U 维生素 AD 根据喂养方式选择性补充 AD , AD 最多吃到3岁每日所需：500-20001U DHA 6个月﹣3岁：100m

78. AD、D3、DHA 三种油的区别维生素D3、预防缺钙，佝偻病，低钙血症，手足抽搐等 AD含有维生素A和D，维生素A可以预防夜盲症，干眼症，皮肤干燥，贫血等 DHA是大脑和视网膜发育的重要物质，足量对体质和免疫也有帮助宝宝多大开始吃，补多少维生素D3 宝宝出院后开始吃，早产儿需提前开始补，终生补每日所需400-8001U 维生素AD 根据喂养方式选择性补充AD AD最多吃饭三岁每日所需500-20001U DHA 6个月，3岁100m月嫂推荐#孕妈妈#宝妈#新手妈妈

79. 家长必读！儿童维生素A缺乏这样预防最科学

80. AD、D3、DHA 三种油的区别? 维生素D3:预防缺钙、佝偻病、低钙血症、手足抽搐等 AD:含有维生素A和D，维生素A可以预防夜盲症、干眼症、皮肤干燥、贫血等 DHA:是大脑和视网膜发育的重要物质，足量对体质和免疫也有帮助宝宝多大开始吃，补多少? 维生素D3 宝宝出院后开始吃，早产儿需提前开始补。终生补每日所需:400-8001U 维生素AD 根据喂养方式选择性补充AD，AD最多吃到3岁每日所需:500-20001U DHA 6个月-3岁:100m #月嫂推荐#月嫂服务让世界充满爱 #感谢抖音我要上热门

81. AD、D3、DHA 三种油的区别? 维生素D3:预防缺钙、佝偻病、低钙血症、手足抽搐等 AD:含有维生素A和D,维生素A可以预防夜盲症、干眼症、皮肤干燥、贫血等 DHA:是大脑和视网膜发育的重要物质，足量对体质和免疫也有帮助宝宝多大开始吃，补多少? 维生素D3 宝宝出生15天后开始吃，早产儿需提前开始补。终生补每日所需:400-8001U 维生素AD 根据喂养方式选择性补充AD,AD最多吃到3岁每日所需:500-20001u DHA

82. 养娃路上不踩坑，维生素AD补充攻略！

83. AD、D3、DHA三种油的区别：维生素D3:预防缺钙、佝偻病、低钙血症、手足抽搐等 AD：含有维生素A和D，维生素A可以预防夜盲症、干眼症、皮肤干燥、贫血等 DHA:是大脑和视网膜发育的重要物质，足量对体质和免疫也有帮助宝宝多大开始吃，补多少?维生素D3 宝宝出生15天后开始吃，早产儿需提前开始补。终生补每日所需：400-800IU 维生素AD 根据喂养方式选择性补充AD，AD最多吃到3岁每日所需：500-2000IU DHA 6个月-3岁：100m#月嫂#育儿经验分享

84. 维生素AD+维生素D用于儿童，是重复用药吗？

85. 伊可新补钙吗？

86. 维生素AD滴剂（1岁以上 vs 1岁以下）：核心区别与选购指南

87. AD、D3、DHA三种油的区别? 维生素D3:预防缺钙、佝偻病、低钙血症、手足抽搐等 AD:含有维生素A和D，维生素A可以预防夜盲症、干眼症、皮肤干燥、贫血等 DHA:是大脑和视网膜发育的重要物质，足量对体质和免疫也有帮助宝宝多大开始吃，补多少?维生素D3 宝宝出生15天后开始吃，早产儿需提前开始补。终生补每日所需:400-8001U维生素AD 根据喂养方式选择性补充AD,AD最多吃到3岁#养娃日常 #温馨的小窝 #新生儿护理 #月嫂#育儿知识分享

88. AD,D3,DHA三种油的区别? 维生素d3：预防缺钙，佝偻病，低钙血症，手足抽搐等 AD：含有维生素A和D，维生素A可以预防夜盲症，干症，皮肤干燥，贫血等DHA：是大脑和视网膜发育的重要物质，足量对体质和免疫也有帮助宝宝多大开始吃，补多少?维生素D3 宝宝出生15天后开始吃，早产儿需提前开始补。终生补每日所需：400-800IU维生素AD 根据喂养方式选择性补充AD,AD最多吃到3岁#母婴护理育#育婴知识 #育婴师

89. 膳食摄入标准（三）

90. 【科普】为何缺乏维生素D，但建议补充维生素AD？

91. 宝宝维生素AD补充避坑指南

92. 維生素D每日補充400-800 IU（國際單位）

93. 各人群2026最新维生素D补充方案！照着做就行。

94. 【卫健科普】儿童补充维生素AD的重要性

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