在家轻松剥出完整核桃仁的实用技巧
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05-31 16:10
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一个土方法,补肾是真的绝! 好朋友分享(仅供参考)上个月我老伴总说晚上睡不好,一晚上起来四五次上厕所,腿脚冰凉,盖一床厚被子都暖不过来,我看他黑眼圈重,腰也直不起来。这让我想起小时候,爷爷一到冬天就炒核桃仁,我那时候尿床,爷爷说吃这个管用,他把盐倒进铁锅,加热后放核桃仁,小火不停翻,满屋子都是香味,我抓一把吃,睡前吃,后来真不尿床了。爷爷说这是古书上传下来的法子,盐味咸,咸入肾,核桃仁补脑又补肾,两个一起炒,补肾效果翻倍。我赶紧去超市买生核桃仁和食用盐,照着爷爷的方法给我老伴做:做法:第一步:铁锅烧干,倒半袋食用盐,开小火加热两分钟。第二步:倒进一碗核桃仁,用铲子不停翻炒,不能停,停了就糊,炒到核桃皮部分脱落,颜色变深,香味冲鼻子。第三步:用漏勺把核桃仁捞出来,晾凉,盐可以下次再用。每天睡前一个小时吃一把,老伴吃了一周,晚上只起一次夜,腿脚也热乎了,他说这个土方法真管用,家里有老人小孩,春天吃这个,补肾固肾,睡得踏实,你也去试试吧。
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过年餐桌上的凉拌菜,就做一道西芹木耳核桃仁,营养丰富清爽解腻 #凉拌菜#核桃仁#年夜饭#大人孩子都爱吃
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