六百块、万元备赛：花这份钱的体能赛，到底值不值_

1. HYROX正在掏空年轻人的钱包和身体，HYROX比赛报名费动辄上千元

2. 从“下班回家”到“下班备赛” 新兴运动激活体育消费新动能

3. 超级“赛道”，爆发！一场比赛狂揽500万元

4. 果然视频|健身房里“搬砖”火了？济南有场馆7成课是HYROX

5. 花600多元来“循环找虐”，又一“中产标配”运动火了！

6. 体育总局社体中心关于印发2026年鸿星尔克全国全民体能大赛巡回赛·北京站竞赛规程的通知

7. 【互动参与】2026南京市街头体能挑战赛报名开启

8. 以赛代练🥉betterwe首站站台 Betterwe体能赛首场长沙站作为国内本土的体能赛事特意约搭档来感受一下赛场氛围从运动员注册到竞赛场地再到比赛流程等整体体验很不错比赛项目设计很清晰分为四个模块每个模块是一个800米 +一个力量和心肺训练我们这次比的是男双项目需要我们一起完成4个800米和8个站点项目比赛前都没有完整走一遍没想到第一次41分钟就完成了顺利站台中间还是有很多细节需要注意整体时长没有hyrox 时长因为跑步少点，对跑步不太擅长的选手很友好再精英比赛的现场氛围是真的不错现场大屏幕还有运动员的特写观众呐喊声此起彼伏体验不错，下一站再冲 #betterwe体能赛 #体能比赛 #hyrox备赛 #hyrox成都站

9. 又一中产运动爆火！HYROX狂揽数万人参赛，差评却扎堆：收费抠门

10. 恐怕不是玩 HYROX类体能赛而生出了优越感，而是一群很有优越感的人刚好玩了 HYROX哟

11. 对比一下《劳动报》和小红书对体能赛的内容水平那也就差马里亚纳海沟这么多吧！

12. 突然爆火！上万人花钱从各地来上海“找虐”！不少明星也赶来参加，现场震撼，连观众票都售罄了……

13. 多个免费参赛名额！这个端午，快带孩子参加上海市青少年体适能大赛

14. 免费名额！快带孩子来上海市青少年体适能大赛挑战自我

15. 【体能赛】TopTurbo胜者为王HYROX全程模拟赛

16. 多个免费参赛名额！快带孩子参加上海市青少年体适能大赛

17. 多个免费名额！这个端午，快带孩子参加上海市青少年体适能大赛

18. 体育总局社体中心关于印发2026年鸿星尔克全国全民体能大赛总规程的通知

19. 2026能量城市健美精英赛（乐山站）

20. 当越来越多人愿意为“找苦吃”付费

21. 火遍2025年的体能赛，目标从不是成为下一个“马拉松”|IP实验室

22. 体育总局社体中心关于印发2026年鸿星尔克全国全民体能大赛巡回赛·北粮国际体育小镇站竞赛规程的通知

23. 金华首届HYROX模拟赛｜全民体能挑战赛，正式开启报名！

24. 对比一下《劳动报》和小红书对体能赛的内容水平那也就差马里亚纳海沟这么多吧！

25. 热血集结！第七届「骑行杯」平衡车·体能运动会，小勇士请就位！赛道已铺好，奖杯在发光！让孩子用汗水点亮高光时刻！【报名链接】

26. 花个几百上千的报名费，去参加个耐力体力比赛，然后把自己感动的稀里哗啦，主办方挣的叮当叮当的！最近刷到好多这类障碍挑战赛的视频，跟之前火的斯巴达勇士赛差不多，不少人一身泥一身伤冲过终点线，抱着奖牌拍九宫格发朋友圈，配文全是突破自我、挑战极限。说实在的，真要是想练体能，小区夜跑、公园撸免费的健身器材，啥效果没有？说白了人家主办方就是吃准了现在大家要情绪价值要仪式感，报名费定得越高，反而越有人觉得上档次，晒出来更有面儿。愿意为这种体验买单也没啥，就是普通人可别被这阵风裹着走，兜里钱不多犯不上凑这个热闹，遭半天罪还把钱包掏空，属实没必要。

27. 甜甜圈 | 做自己的酷跑勇士！首届儿童体能跑酷赛报名开启~

28. 【报名】2026年上海市攀岩体能测试赛开始报名啦！

29. 绿野谧境丛林穿越赛，火热报名中！

30. 2026年上海市霹雳舞体能测试赛竞赛规程

31. 赛事报名||2026“运动小健将”少儿体能障碍挑战赛

32. 唤醒极限，为城而战！"我爱运动"夏季体能觉醒赛暨HYROX战队选拔赛报名开启！

33. 【暑期一天营】知行户外丨“趣划龙舟 · 战野丛林” 探险营，水上桨板 “龙舟秀” & 户外探险（7月 8号开营）

34. 呐咓体能王奖金赛｜北京的体能大神看过来。谁说室内不能玩硬核体能赛？半程组男女分赛，真金白银奖金直接拿： 🏆 冠军500元 🥈 亚军300元 🥉 季军100元不用跑野外，就在室内专业场馆，安全又有挑战性！不管你是斯巴达老炮、Hyrox、CrossFit爱好者，还是想突破自己的健身党，都来试试！ ⏰ 时间：2026.4.18 14:00 📍 地点：北京朝阳东四环中路迪卡侬负一层（呐咓运动生活馆） 👉 戳图扫码报名，名额有限，先到先得！ #呐咓体能王 #北京体能赛 #体能测试 #奖金赛

35. Hyrox沉浸式全流程备赛Vlog💪心脏拜拜了视频超长预警⚠️ 和 @马老师不姓马🤣 在SPACE的一次备赛记录，为了曼谷赛而战，马老师很强，练完还要再上两节体能课视频标注了我们的分工搭配，这种混双比赛前的全流程备赛是非常有必要的，只是心肺快被拉爆了。。。 #健身运动 #hyrox #hyrox备赛 #hyrox赛事 #减脂

36. 体彩助力！2026首场上海体能赛-女神专场开始报名啦！

37. 火遍2025年的体能赛，目标从不是成为下一个“马拉松”｜IP实验室

38. “最虐运动”HYROX火爆全球：中产的荷尔蒙与上亿美元生意经【硅谷101】

39. 上海Ironman70.3 退赛！成年人的热爱：全力以赴，也懂适可而止！敬畏比赛，尊重身体！ #迪桑特 #AWAKEN破风前行 #穿极光色解锁城野两栖 #运动超有趣 #上新了前排观赛

40. 从庆祝夺冠，到惨遭DQ！四个40+老男人。过山车体验都准备好开香槟庆祝冠军了，反转来得太猝不及防！小明突然告诉我们：成绩被取消了（DQ）。这场 HYROX 男子四人接力，让我们结结实实体验了一把什么叫「赛场上一切皆有可能」。这是我们四个不服老的 40+ 大叔第二次组队合体。接力赛的节奏简直是电光火石，所有人都是上场就死磕，榨干最后一丝体能，强度甚至比单人或双人赛还要顶！最后大家拼尽全力，57分完赛，成了 40+ 年龄组第一个冲线的队伍！结果大屏幕上成绩后面赫然写着 DQ…… 赶紧去查原因，原来是农夫行走少跑了一圈。虽然积极申诉看能不能改成罚时，但很遗憾没有成功。我们选择尊重规则和接受意外。毕竟都是 40+ 的年纪了，生活里什么大风大浪没见过，这点小插曲大家很快就翻篇儿了！反正今天哥几个跑爽了、玩嗨了，就当是一堂强度拉满的高质量训练课！成绩会清零，但流过的汗水和兄弟并肩的快乐不会。 HYROX 成都站，这四个40+的硬汉继续再战！等着我们！#hyrox #hyrox全场最佳 #爱运动选众安 #众安运动保险 #众安保险

41. 【kaykay】超燃HYROX运动！40分钟哑铃全身训练，帮你提升力量+体能！

42. 好莱坞动画教父入场，2026体能赛运动品牌大战开打 | BrandBeat

43. 花个几百上千的报名费，去参加个耐力体力比赛，然后把自己感动的稀里哗啦，主办方挣的叮当叮当的！最近刷到好多这类障碍挑战赛的视频，跟之前火的斯巴达勇士赛差不多，不少人一身泥一身伤冲过终点线，抱着奖牌拍九宫格发朋友圈，配文全是突破自我、挑战极限。说实在的，真要是想练体能，小区夜跑、公园撸免费的健身器材，啥效果没有？说白了人家主办方就是吃准了现在大家要情绪价值要仪式感，报名费定得越高，反而越有人觉得上档次，晒出来更有面儿。愿意为这种体验买单也没啥，就是普通人可别被这阵风裹着走，兜里钱不多犯不上凑这个热闹，遭半天罪还把钱包掏空，属实没必要。

44. 上海体能赛之公司战队国内的体能赛，推荐上海市健身健美协会主办的上海体能赛，，，赛后，公司战队的组委会老师做了一段完美的总结：“成绩单出来啦~~~首次体能赛，成绩并不代表全部，无论成绩如何，能报名参赛体验即是勇者，勇敢参与、全力体验、突破自己，就是最棒的收获。赛场是检验训练的舞台，也是发现不足的机会。。。希望大家更多突破自我，磨练身体，争取都能提升在精英组留下佳绩！”。。。敢站出来参赛在上海体能赛历史上留下自己的成绩，说明我们的确是真正体能训练的教练们，因而的确应该去精英组！这次完全没有女教练参加女子精英组、几乎没有男教练参加男子精英组，公司的鞭策是绝对正确的！，，，我有一点点犹豫，因为这个比赛不分年龄组，虽然我超越了正好半数年轻的健身教练，但56岁的体能水平着实已经完全无法和年轻时相比了[捂脸]。。。我现在的打算是，如果分年龄组（哪怕只分青年组和中老年组），我就参加年龄组的精英组，但如果不分年龄组，我就还是呆在大众组，争取不断进步！[捂嘴笑R] #秀出运动张力# #潮流运动笔记# #运动表现力# #有趣的运动# #健身课代表# #上不上场都在场# #上海体能赛# #健身人有多卷# #运动健身# #体育的魅力#

45. 我不仅看好莱美Ceremony赛，而且还认为它将会把中国体能赛民间热度拉到新高度

46. 为什么我个人判断，体能赛这种形式会有非常长的生命周期

47. 以为不配？UA打破我对体能赛的偏见

48. 花个几百上千的报名费，去参加个耐力体力比赛，然后把自己感动的稀里哗啦，主办方挣的叮当叮当的！最近刷到好多这类挑战的视频，大多是从国外传进来的，什么斯巴达勇士赛、泥泞障碍赛之类的，报名费少则几百多则上千，好多人晒完赛的奖牌、满身是泥的照片，主打一个突破自我的仪式感。我倒不是酸人家爱运动，真喜欢健身的，平时楼下跑五公里、健身房撸铁都能练，犯不上花这么多钱凑这个热闹。说白了主办方就是赚的情怀溢价，场地道具才几个成本？什么“挑战极限”“战胜自我”的名头一扣，不少人就心甘情愿买单了。真要算性价比，省下来的这大几百，给家里添点实用的东西不好吗？当然要是经济宽裕就是图个新鲜乐呵，那也没啥好说的。

49. 被斯巴达硬控了(全程抽筋中)迄今为止，斯巴达Deka是我最具挑战的一次体能比赛。25公里跑，50个体能站(负重25Kg150个弓箭步，划船2500米，跳箱100次，负重9KG仰卧起坐125次，滑雪2500米，手提负重55KG行走500米，风阻单车125卡，负重27KG沙球过墙100次，负重雪橇推拉500米，负重20KG波比举重100次)。非常开心能和171名不同年龄段的选手同台竞技，成绩在预想之内。用比赛检验训练水平，用比赛挑战自己的体能极限。如果你不太好坚持枯燥的跑步和传统健身房肌肥大训练模式，可以尝试综合体能训练，普通人能够坚持健身的快乐源泉。

50. 体能赛安全吗？对比马拉松、越野跑，深入揭秘CFC、Hyrox、DEKA三大赛事的安全性

51. 【邱宇辰】Hyrox现场初体验｜7月5日杭州见

52. 都市自虐运动图鉴

53. 人生第一场斯巴达，我做到了！

54. 障碍赛跑，那些跨过去的栏、摔过的泥，都是人生的「外挂」说明书

55. 朴男Krisun_抖音短视频作品列表_MCNDATA

56. 明星都在打卡的 HYROX 到底是什么？这种混合训练对健康有多大益处？

57. 首战Hyrox🏃顺利完赛🎉 一个多月前心血来潮报了Hyrox 为了不拖队友后腿每周都有备赛队友还是太有劲儿了剔除他多跑了一圈也是一小时30分内完赛了🏃 现场健身博主的身材让我都身材焦虑了整体氛围真的很好也超爱我可爱的队友下次上海站还要来！！ #HYROX #见人不如健身 #我的日常 #hyrox

58. HYROX是什么？新手备赛全攻略，从入门到完赛

59. 资本的套路？博主的狂欢？品牌的新战场？HYROX“回锅肉”选手的观察2.0｜EP106

60. 别质疑了，HYROX就是能火很久！

61. 最近健身圈彻底被Hyrox刷屏了，都说爱上Hyrox只需要18秒，试完真的深有体会！和普通健身房撸铁完全不一样，综合体能训练，力量加有氧结合，十几秒就能感受到全身发力，新手老手都能找到乐趣。好多健身博主打卡分享训练日常，有人吐槽累到喘气，也有人沉迷这种酣畅淋漓的运动感，短短几天热度直接冲进榜单前五。有没有试过Hyrox的朋友，来说说体验感怎么样？ #上头条聊热点# #我要上头条# #巴黎hyrox# #北京hyrox# #美国hyrox# #tfcc健身# #KN健身# #max悦健身# #7MAX健身# #TSAT健身房#

62. HYROX凭啥让人“上瘾”

63. 职业模特备赛HYROX｜追求一种极致的爽感

64. 从650人到130万人次 | 一篇文章带你看懂健身圈“新顶流”HYROX！

65. HYROX是什么？它在引领怎样一种健身方式？

66. 本来想说少管我😓转念一想这不送流量来了吗？首先感谢Hyrox让我重新拾起锻炼重新开始运动重新回到赛场☺️其次感谢鼓励我参加比赛的朋友和为我加油夸我真棒的粉丝朋友们😘 前20多年的高强度训练让我在退役后一度讨厌运动🫠讨厌体育所以5年没有锻炼过虽然我还是发着运动相关的视频但是大家看到的就是我的所有锻炼了视频关了我是绝对不动一下直接休息所以身体也渐渐变得亚健康状态直到我的好朋友阿爽和我说 “运动博主怎么能不运动呢 ”我听进去了也一直在找机会找借口让自己开始运动这个时候Hyrox出现了我知道我在Hyrox这块还有很多的不足之处但我也感谢这些不足让我有了想进步、想变得更好、想加强锻炼的想法从而赋予行动😝 我很开心我参加完hyrox比赛后我身边的朋友和网友粉丝们都在问我比赛感受且激发了大家对于hyrox的好奇也和好多朋友约定一起比下一场比赛🥳我想这也是我作为一个自媒体人最大的成就感🥳 最后我想说梁馨枰会继续她的hyrox之旅不为成绩不为名次只为了让自己更加健康并且重新在运动中找回快乐！也继续感染我的身边人粉丝朋友们甚至我的父母家人都和我一起运动起来！感谢你曾经在我的评论区邀请我我真参加了我很开心我能完赛我们下次见！#hyrox #梁馨枰 #女性 #退役运动员 #回应

67. Hyrox让人觉得有趣的点 | 为啥大家会上头

68. 马拉松之后，又一个找虐运动Hyrox来了

六百块、万元备赛：花这份钱的体能赛，到底值不值

精选参考来源