选择无痛分娩，是我生娃过程中最棒的决定

知道怀孕的时候，我就打定主意要无痛分娩。

因为那些“丈夫不让妻子无痛分娩”的狗血故事看太多了，我还从一开始就给老公洗脑：我一定要无痛分娩。

由于老公是外科医生，孩子理所当然地在他们医院生，可是他们医院又不常规开展无痛分娩，必须自己去找麻醉医生。于是整个孕期我隔三差五就提醒他这件事：帮我去找个麻醉医生，拜托拜托！

分娩的疼痛令人恐惧，麻醉医生是最大的救星 | 图虫创意

周围也不是没有唱衰的声音。比如一个同学，打完无痛后宫缩乏力，24小时后只好顺转剖，白白遭了一道罪；还听说有个同事打完无痛出现了马尾神经损伤，这事儿吓得我另一个学妹根本不敢打无痛了。

不过这些都没有动摇我的信念：一定要打无痛。

疼了半个晚上，等来一针安定

到了预产期前两天的下午，突然有点见红了。产科医生说不用这么急着去医院。晚上睡得不是特别踏实，一直在自己数宫缩的持续时间和间隔，还没有规律。

到了第二天下午，宫缩频繁一些了，老公打电话回来说床位约好了，麻醉医生也找好了，不过那人现在还在外地出差，晚上才会赶回来。

纳尼？！晚上才回来？那我晚上要是生了怎么办？出差回来那么累，他还乐意来趟医院吗？

带着忐忑的心情住进医院，晚上7点多，感觉肚子越来越痛，但是暂时还能忍受。护士过来说，如果痛得厉害就推一支安定睡一觉，必须积攒一点体力。

我：那什么时候可以开始上无痛？

护士：宫口开到三指。

我：那什么时候会开到三指？我现在开到几了？你们会定期过来检查宫口吗？……

护士很忙，并没有回答我就走了。

很多时候不能怪护士冷漠，他们确实太忙了 | giphy

到了9点多，我觉得疼痛难忍，想叫护士来推安定，结果被严辞拒绝：现在还早呢，你现在就睡，等更痛的时候怎么办？晚一点再打！

于是又度过了难熬的俩小时，终于，护士带着一支可爱的小药水来了。由于我自己也曾是神经内科医生，以前经常看着病人推安定，现在自己要被推安定了，内心竟然有点小兴奋。

眼看着护士把针筒插进留置针，然后……

就没有然后了。

我倒了，安定真是太给力了！

图 | giphy

打上无痛，天上地下的差别

好景不长，一个多小时之后，我就被痛醒了。

这次的疼痛比之前来得更加剧烈，持续时间长，间隔短。痛起来的时候我只能抓床单，抓床沿，抓床板。老公这时候也来了，痛起来时我也抓他的手，把他的手都抓红了。

不知过了多久，护士又来检查宫口了，“好了，可以上无痛了”这句话对我来说无异于大赦令。

老公开始打电话给麻醉医生。我在一边感觉每一秒都很难熬。疼痛还在继续，就像一波一波的浪潮，每一次疼痛之间都有几十秒的间歇期。在疼痛达到高峰的时候，我感觉脑海一片空白，什么也没法想，注意力只能集中在“痛”上；疼痛过去了以后，我才能稍微思考一下，也只有在这时才能勉强从喉咙里挤出几个字：“麻醉医生什么时候来？”

老公的手还被我抓在手里。他可能说了“快了快了”之类的话，可是下一波疼痛的浪潮马上又来了，我又听不见他说了什么了。

痛到高峰时，需要配偶适当牺牲 | Friends

麻醉医生终于提着大包小包出现在病房时，由于疼痛的关系，我一直僵硬地躺在床上闭着眼，根本看不见他长啥样，但是听到他的声音，我感觉疼痛都减轻了几分。

麻醉医生各种谈话签字，精神头很好的样子，还在和大家谈笑风生，果然是经常值夜班的人。知道要做腰椎穿刺，我特别自觉主动地摆好了体位，僵硬的身体似乎突然变灵活了。

做完腰穿，医生问：好些吗？

我：好些了。

医生：我还没上药呢！你都好了那我不上药了！

我：纳尼？！不行！

可能真的是一种心理作用吧，终于明白了教科书里说的“安慰剂效应”是多么的强大。医生把药打好就走了，说明天派人来取装备。原谅我现在已经忘记那个装备长啥样了，生娃以后睡眠严重不足，记忆力趋向于零。

慢慢地，麻醉药物起作用了。我不再觉得痛了，感觉跟前两个小时是天上地下的差别。

有了麻醉，终于得到解脱 | 图虫创意

但还是睡不着，于是就眯着眼躺着。慢慢地觉得腿上好像套了双袜子一样。慢慢地开始有些想吐了。

我知道想吐应该是麻药的反应，可是我太爱这麻药了，舍不得把它关小。

这时候也到了早晨，护士来检查，说可以进产房了，顺手把无痛装置关了……

这个我也早有心理准备，似乎因为麻药会影响产妇在宫缩时用力，所以进入第二产程一般都会关掉。只是我感觉有点舍不得。

麻药让我的脑子坏掉了吗？请看托福成绩

在产房里等待时，麻药的效果慢慢消退了，我感觉越来越痛。这才是真正的、过去没有无痛分娩时，女人生孩子的感觉吧。一想到麻药还是拯救了我几个小时，心里还是有些宽慰的。

又不知过了多久，助产士开始指导我用力了。在剧烈的疼痛中还要有技巧地用力，这个真是太难了。

在怀孕的最后一个月，由于我个子矮、骨架小，产科医生对我说，要控制一下体重不要让宝宝长太大了，免得不好生。于是，宝宝确实长得不太大，最后只有5斤8两，整个分娩过程非常顺利，连侧切都没有。

助产士给我缝稍微撕裂了的伤口。大概刚才太痛了，这下没打麻药缝针也完全不痛。我只记得产房里好冷，冻得我瑟瑟发抖，说话都结巴了。

宝宝出生本是幸福的事，不该让恐惧成为主角 | 图虫创意

回想整个生娃过程感觉出奇地顺利：第一天见红，第二天住院，第三天分娩，第四天回家。现在觉得打无痛是这其中最棒的决定。

至于并发症和后遗症？腰穿的地方有一个小红坨，很久才消退，其他没什么异样。并没有像有些人说的会腰痛，倒是经常抱娃抱得背痛手臂酸。

至于打了麻药脑子坏了更是无稽之谈，生完三个月还去考了个托福，112分。

医生点评

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马良坤

北京协和医院妇产科主任医师，副教授

首先，我希望整个社会、家庭尤其是孕妈妈对分娩有一个正确的认识，我们经常说新生命是神圣的、伟大的，而新生命的诞生也应该是幸福的、带来希望的、充满挑战的、值得期待的，不应该让分娩等同于疼痛、出血、创伤、风险，这种氛围会使面对分娩的喜悦、爱意被担忧和焦虑、恐惧所取代，对分娩体验、亲子依恋关系、宝宝安全感的建立带来不良影响，与产前焦虑和产后抑郁也有关系。

作者说“知道怀孕的时候，我就打定主意要无痛分娩”，应该也是在口口相传、影视情节等的影响下，对于宫缩的恐惧战胜了对宝宝的期待。我希望更多的孕妈妈能说：“知道怀孕的时候，我就打定主意让自己和宝宝更健康。”

分娩之痛，可怕的不仅仅是疼痛本身，对于分娩和疼痛的恐惧，也会引起一系列病理生理变化，如产妇过度换气、子宫血流量减少、脐血流量减少、交感神经兴奋、产程延长致使体力消耗过多造成酸中毒等。母体的这些变化对胎儿和新生儿也会产生有害的影响。

而随着现代医学的进步，疼痛并非不能缓解，分娩镇痛正越来越多地运用到临床。

分娩“镇痛”，不等于“无痛”。分娩镇痛其实分为“药物镇痛”和“非药物镇痛”。本文作者经历的药物镇痛，是在腰椎上进行硬膜外麻醉，比较适合没有麻醉禁忌症的孕妈妈，同时也需要医院能提供这样的服务和支持。但现在很多医院其实还没有条件实现药物镇痛，此时可以选择非药物镇痛帮助缓解分娩疼痛，如拉玛泽呼吸法、导乐陪伴、模拟产房、产妇的自由体位与活动管理、音乐镇痛等。

孕妈妈和家庭应该在产前课程或者孕妇学校教育中，了解分娩过程和各种分娩镇痛的方法及利弊，根据实际情况和自己的知识及预期进行选择，制定分娩计划。

作者：喵叽

编辑：odette

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