色香味俱全的豆腐吃法,夏季开胃家常菜

2020-08-23 07:00:00 9点赞 29收藏 2评论

豆腐含有大量的大豆蛋白和不饱和脂肪酸,可以说是老百姓备受宠爱的优质蛋白质来源,但也就是因为有淡淡的豆腥气,所以很多人还是吃不惯。

今天我给大家分享的这个豆腐吃法,吃到嘴里绝对没有一点豆腥气,而且做法也是特别的简单,如果掌握好了用料做出来的这道菜色泽红亮,五彩斑斓,看上去都是特别有食欲的。

材料:

豆腐(一定要用那种比较结实的豆腐,卤水豆腐最好),木耳,圆椒,白糖,郫县豆瓣酱,葱姜,淀粉

材料基本都是家里常备的,所以说这是一道地地道道的家常菜

做法:

色香味俱全的豆腐吃法,夏季开胃家常菜

1、首先将豆腐切成大小均匀的长方形,然后一分为二,切成三角形,如图所示。

色香味俱全的豆腐吃法,夏季开胃家常菜

2、起锅烧油,因为要炸豆腐,所以油多放一点,为了防止炸的过程豆腐碎掉,可以分几次,每次少放几块,待一面炸至金黄之后,翻面,两面都金黄即可。

色香味俱全的豆腐吃法,夏季开胃家常菜

3、将炸好的豆腐捞出来控干油备用。

色香味俱全的豆腐吃法,夏季开胃家常菜

4、准备配菜,木耳是提前用温水泡发的,然后撕成小块,也不要太小,圆椒洗干净之后掰开,这里一定要用手掰,不要用刀切。

色香味俱全的豆腐吃法,夏季开胃家常菜

5、起锅烧油,这次加入少量的油即可,然后加入葱姜爆香,再加入一勺郫县豆瓣酱,这个酱还是有一点点辣的,根据家里成员的口味酌情添加,然后进行翻炒,直到炒出红油即可。

色香味俱全的豆腐吃法,夏季开胃家常菜

6、将木耳圆椒和豆腐倒入锅内,进行翻炒均匀,然后加入少量的水和一勺糖,因为郫县豆瓣酱本来都带有盐分,所以我没有再加盐,盖上盖子焖几分钟,然后开锅翻炒一下,用淀粉水稍微勾一下芡,收汁即可出锅。

色香味俱全的豆腐吃法,夏季开胃家常菜

一盘色香味俱全的家常豆腐就做好了!色香味俱全的豆腐吃法,夏季开胃家常菜色香味俱全的豆腐吃法,夏季开胃家常菜

这样做出来的豆腐特别的入味,加上木耳和圆椒,又特别的清脆,颜色也是红绿搭配,虽然是一道家常菜,但是也是餐桌上的一抹绿,试着给家人做一下吧。

总结:

1、郫县豆瓣酱是这道菜的灵魂,一定要加。

2、木耳一定要提前浸泡好,用凉水浸泡会脆一点,但是要多泡一段时间。

3、圆椒一定要用手掰开,不可以图简单用刀切哦。

4、翻炒过程可以视情况加盐,本来酱就有咸味的。

5、最后勾芡淀粉和水的比例是1:4

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  • 看着很好吃啊,有机会也吃上一吃

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