大虾别再水煮了,试试这做法,营养又好吃,孩子超喜欢

2020-01-24 09:25:34 2点赞 8收藏 0评论

#宅家烹饪#征稿活动火热进行中!关心粮食和蔬菜,分享你的宅家食谱,赢乐扣空气炸锅、京东E卡等好礼!快来参加吧~>活动详情戳这里<

大虾别再水煮了,试试这做法,营养又好吃,孩子超喜欢

食物,跟爱一样温柔!嗨!大家好,我是益君。又到了分享美食的时间啦,今天我们分享的美食是一道营养鲜美的虾滑紫菜汤。


大虾别再水煮了,试试这做法,营养又好吃,孩子超喜欢


十一小长假,老公依然在坚守工作岗位,我和儿子在家,自然美食少不了。每个假期我这个妈妈都会把儿子养胖几斤,但是到了学校养胖的那几斤就会减掉。这样周而复始,儿子成了怎么吃都不长肉型的。儿子非常喜欢吃虾,十月份到了吃虾囤的季节啦,前两天一个很投缘的姐姐送了一些活蹦乱跳的大虾。我用矿泉水瓶储存了一些,放在冰箱里可以随吃随拿,今天趁着新鲜拿出几个,给儿子做了这道虾滑紫菜汤。


大虾别再水煮了,试试这做法,营养又好吃,孩子超喜欢


虾的蛋白质含量丰富,且其肉质松软,易消化,虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,所以吃虾对身体的健康很有益处。不管是老人还是孩子都可以适当的多吃一些虾!虾也分淡水和海水,今天我们就用海水虾当食材来做好吃的吧。还等什么?让我们一起来做这道虾滑紫菜汤吧!

虾滑紫菜汤】

所需食材如下:

海虾、紫菜、姜、盐、蛋清、淀粉、葱、香油

烹饪步骤如下:


大虾别再水煮了,试试这做法,营养又好吃,孩子超喜欢


第一步:准备好所有的食材,虾清洗干净,去虾线,虾皮。


大虾别再水煮了,试试这做法,营养又好吃,孩子超喜欢


第二步:把虾仁放在料理机中,放一个蛋清,适量的盐和适量的淀粉,打成虾泥。


大虾别再水煮了,试试这做法,营养又好吃,孩子超喜欢


第三步:拿出刀片,虾泥放在料理机中。


大虾别再水煮了,试试这做法,营养又好吃,孩子超喜欢


第四步:锅中加水,放姜片。紫菜撕碎放入锅中,加少许的香油。


大虾别再水煮了,试试这做法,营养又好吃,孩子超喜欢


第五步:虾泥用勺子团成球,一个个的放在锅中。烧开后,撒上葱花即可出锅啦!


大虾别再水煮了,试试这做法,营养又好吃,孩子超喜欢


小贴士:

1.虾球温水下锅即可,无需水开,这样做的虾球不容易散。2.紫菜尽量撕的碎一些。3.大家也可根据自己的喜好在汤里加一些蔬菜

好了,今天就分享到这里,我是本文的作者益君,我愿意每天动手用美好的心去做属于“生”属于“活”的事情。亲手用心做饭给我爱的人和爱我的人吃。让生活中一点一滴的温暖在美食中凝结……我的每一篇文章都为原创作品,请大家关注我,给我收藏点赞!有问题给我留言,让我们一起来交流美食经验,我会坚持每天更新,为大家带来不一样的美食!让我们的家人在尽享美味的同时吃出健康好身体。感谢大家地支持和厚爱!明天我们再见!

 


   

展开 收起

渔传播 AquaPri 丹麦虹鳟鱼籽酱冷藏(浅腌太平洋鲑鱼卵)鱼子酱50g 1瓶 海鲜水产

渔传播 AquaPri 丹麦虹鳟鱼籽酱冷藏(浅腌太平洋鲑鱼卵)鱼子酱50g 1瓶 海鲜水产

66.57元起

盖世 冷冻即食调味裙带菜 麻辣味 500g 袋装 日料寿司海藻沙拉 海鲜水产火锅凉菜

盖世 冷冻即食调味裙带菜 麻辣味 500g 袋装 日料寿司海藻沙拉 海鲜水产火锅凉菜

25.49元起

盖世 冷冻即食调味裙带菜 芥末味 500g 袋装 日料寿司海藻沙拉 海鲜火锅凉菜

盖世 冷冻即食调味裙带菜 芥末味 500g 袋装 日料寿司海藻沙拉 海鲜火锅凉菜

25.49元起

海芝宝 有机深海小海带 头菜 560g 火锅食材 海鲜水产海藻

海芝宝 有机深海小海带 头菜 560g 火锅食材 海鲜水产海藻

25.55元起

海芝宝 有机深海小海带 576g 火锅食材 海鲜水产海藻

海芝宝 有机深海小海带 576g 火锅食材 海鲜水产海藻

19.8元起

海芝宝 深海海带 片菜 1kg 火锅食材 海鲜水产海藻

海芝宝 深海海带 片菜 1kg 火锅食材 海鲜水产海藻

22.79元起

盖世 冷冻即食芥末章鱼 220g 盒装 日料佐餐方便菜 海鲜水产

盖世 冷冻即食芥末章鱼 220g 盒装 日料佐餐方便菜 海鲜水产

26.63元起

初鲜 冷冻精品鱿鱼圈 160g

初鲜 冷冻精品鱿鱼圈 160g

15.03元起

海芝宝 深海海带面 536g 香辣味 火锅食材 海鲜水产海藻

海芝宝 深海海带面 536g 香辣味 火锅食材 海鲜水产海藻

19.8元起

鲜多邦 渤海湾冰鲜鱿鱼500g 约2-3条 火锅烧烤食材 冻化鲜海鲜水产

鲜多邦 渤海湾冰鲜鱿鱼500g 约2-3条 火锅烧烤食材 冻化鲜海鲜水产

45.61元起

鲜多邦 渤海湾冰鲜鱿鱼约5-8条 散装1500g 火锅烧烤食材 冻化鲜自营海鲜水产

鲜多邦 渤海湾冰鲜鱿鱼约5-8条 散装1500g 火锅烧烤食材 冻化鲜自营海鲜水产

154元起

今锦上 环球海鲜礼盒大礼包5888型海鲜礼券礼品卡 家宴海鲜礼盒 含16种食材

今锦上 环球海鲜礼盒大礼包5888型海鲜礼券礼品卡 家宴海鲜礼盒 含16种食材

358元起

简单滋味 海鲜大礼包388型 海鲜年货礼盒

简单滋味 海鲜大礼包388型 海鲜年货礼盒

289元起

中洋 鱼天下 鲟鱼鱼丸 288g

中洋 鱼天下 鲟鱼鱼丸 288g

36.15元起

LONG YANG 隆洋 麻辣小海螺 (300g)

LONG YANG 隆洋 麻辣小海螺 (300g)

28.47元起

海天下 越南原装进口冷冻巴沙鱼柳 600g

海天下 越南原装进口冷冻巴沙鱼柳 600g

24.85元起
0评论

发表评论请 登录
评论举报

请选择举报理由

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
8
扫一下,分享更方便,购买更轻松