来自三月的馈赠,虫与春风皆过客,“桃”携好物揽惊蛰~
仲春遘时雨,始雷发东隅”,伴随着阵阵的春雷,这春天的气息也逐渐浓了起来。惊蛰前后,沉睡一冬的万物逐渐苏醒,大雁回归、柳枝发芽,天地间一片生机盎然的景象......
“惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气”
各位亲爱的小伙伴,我胡小编又回来啦~
先给你们笑一个,接下来我们开始今天的节气小课堂~
春节的假期意犹未尽,转眼又到了惊蛰节气。“惊蛰”节气最早见于《仪礼》中“正月启蛰”, 到了汉朝将“启”字改为意思相近的“惊”字。 古人称动物冬天进入洞中睡眠这一行为,称之为“蛰”。 当春天的第一声雷响起时,冬眠的动物被惊醒时,人们便称这天为“惊蛰”。
惊蛰的到来标志着仲春时节的开始
《《《惊蛰三候》》》
我国古人划分惊蛰三候为:“一候桃始华;二候仓庚鸣;三候鹰化为鸠。
一候🍑始华
桃之夭夭,灼灼其华,桃花是月始开,桃之夭夭,灼灼其华,乃闹春之始,红入桃花嫩,青归柳叶新,流水桃花,便勾引出千媚百态。有时候,桃花的坠落带着巨大的轰响, 宛如惊蛰的霹雳。
二候仓庚鸣
仓庚就是黄鹂,所谓“仓庚鸣”,指的是惊蛰后五日,黄鹂最早感春阳之气,嘤其鸣,求其友。仓为青,青为清,庚为更新,“昔我云别,仓庚载鸣”,文人由此也称它“离黄”,“离黄穿树语断续”就成了悲声。
三候🦅化为鸠
再过五日,鹰化为鸠。再过几日鹰开始悄悄地躲起来繁育后代,而原本蛰伏的鸠开始鸣叫求偶,古人没有看到鹰,而周围的鸠好像一下子多起来,他们就误以为是鹰变成了鸠
《《《惊蛰时节吃什么》》》
不同的时节有不同的饮食习惯,惊蛰正值仲春之际,在这个充满盎然春意的节气里,人们常常出现春困的现象,那么惊蛰时节吃什么呢?
1.忌过酸,忌生冷,宜清淡
2.食蘑菇
3.多吃梨—润肺
4.荠菜枸杞-养肝护肝养眼
5.饮杯花茶解春困
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《《《惊蛰习俗》》》
惊蛰是二十四节气中唯一一个以声音为标志的节气,惊蛰候气温上升,给人们一种“万物复苏”的感受。故而许多颇具象征意义的民俗亦应运而生。
吃“梨”🍐
春天天气干燥,🍐又有去燥润肺的功效,人们认为惊蛰时节,应该适当多吃梨,或者喝梨汤等等,意即“吃梨消百病”。也有一种说法认为,“梨”谐音“离”,惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成。
梨子中含有较多的糖类和多种维生素,容易被人体消化吸收,多汁甘甜。有助于润肠预防便秘。
春雷
惊蛰的“惊”,指的是春天打雷,万物惊醒。这个时候天气回温,雨水也变多,一般这个时段会出现春天第一道雷声。
春雷是惊蛰的另外一个特点,今天,你家乡的第一道春雷响起了吗~
除虫
春雷也唤醒了蛰伏的小动物。过去卫生条件比较差,不少百姓家中就可能出现爬虫蚂蚁等等,所以除虫是惊蛰的传统习俗啦。
进入春天以后,各地气温也都逐渐升高,这时候很多毒虫也都动了起来,所以人们会有很多不同的驱虫仪式,如手持清香、艾草,熏家中角落,以香味驱赶蚊虫、鼠蛇和霉味。
《《《惊蛰那些“事”》》》
回温
惊蛰起天气明显变暖,每次回温总会对我们的生活有影响,无论是皮肤换季变得敏感,还是回温后家里变得潮湿,都给我们带来了不小的麻烦。
春困
惊蛰时节,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,早晨醒来也昏昏欲睡,这就是民间常说的“春困”。 这是人体生理功能随季节变化而出现的一种正常的生理现象。但是还是十分麻烦呢,赶紧解决比较好~
春游
春游绝对是孩子们十分期待的活动啦,春天万物复苏,出门春游缓行,在春光中舒展四肢,呼吸新鲜空气,和家人观赏春日风格,促进健康的同时又增加家人们的感情。
饮茶
春天也是喝茶的好季节,尤其以花茶最盛行。春季百花开,给花茶提供了很好的原料,不同的花朵还有不同的功效,在保障健康的同时也给春季增添了一丝专属的仪式感~
节气源自古代人们对农耕的重视,在社会已发生重大变迁的今天,它仍然有着重要的文化价值和社会现实意义。二十四节气蕴含的尊重自然、以自然时间节律调整生产生活节奏的文化观念,对于今天人们依然有着重要的启示作用。
那么今天的节气小课堂就到此结束,也祝大家惊蛰快乐~