夏天应该怎么选择一款凉快的枕头？

夏天的夜晚总是让人难以入睡，除了开空调，还有一个办法——让头部保持相对低温有利于改善睡眠，如此一来，想要在炎炎夏日里睡个好觉，选好枕头很重要。

今天来测评一款愉悦之家的竹炭抗菌凝胶枕：开箱，拿出来后，手触摸到的地方明显就能感觉到凉凉的，枕套的面料摸起来也很柔软舒服，颜色搭配显得很清新干净。凑近闻一下，没有任何异味，放心了。

愉悦之家清凉凝胶枕系列冰爽凝胶+天然乳胶/竹炭抗菌凝胶枕149元小米有品去购买

先说一下凝胶枕的原理：枕头内部加入了凝胶冰爽涂层，凝胶内部大量清凉微粒子可迅速传递能量，帮助有效散发来自上层的热量，降低温度。在养生角度，中医提倡“头凉脚暖”，比如头昏脑涨的时候用冷水洗个头，就能马上清醒。夏季的平均气温比较高，当夜晚的气温超过25摄氏度，人体的神经系统就会比较兴奋，进而难以入睡，如果能让头部保持适当低温，更容易入睡，睡眠质量也会更好。

拆开包装，拿出枕头，摸上去凉凉的，有点像大家在药店买的退烧贴一样，冰冰的很舒服，一枕上去，胀热的脑袋很快就冷静了下来，有种飘在水里的感觉，心情变得很平静，一会就睡着了。不同于水枕的冰凉，凝胶带来的是舒服的清爽感，丝丝凉意向头皮源源不断地传递，令人觉得神清气爽。生活的压力也在这一刻土崩瓦解，只想停留在这片刻的静谧美好。

我用手心给大家展示一下接触前后温度数据的变化，仅仅是短暂地接触一会儿，前后温度对比就很明显：

拆下外枕套，能看到蓝色凝胶，由于有一层内枕套，不能直接看到凝胶的全貌，但是用手摸一下能明显感觉到凝胶的冰冰凉凉。

枕头内部还填充有活性炭因子，可以有效抗菌。长期使用，也不用担心有细菌滋生，毕竟是整晚贴着皮肤的，这一点还是很重要的，保持枕头的洁净，睡得更安心。

这个枕头还是一个典型的“两面派”，一面似海，低温凉爽，一面如云，柔软舒适。枕套采用双面触感设计，蓝色的一面是凉感测，白色的一面是舒柔测，可凉可暖，四季通用。我很喜欢枕套的凉感测，摸起来冰冰凉凉，还很丝滑，手感一级棒！

仰睡和侧睡，不管哪种睡姿，枕着都很舒服，真的就是又柔软、又舒服、又清凉的感觉，恨不得全身都贴着它。在炎热的夏天，用凝胶枕的最大好处就是能在黏腻夏夜享受到更凉爽的睡眠环境，安睡一整晚，第二天早上起来整个人神清气爽。

市面上的凝胶枕动辄几千块，而愉悦之家这款凝胶枕在价格上很良心，是真的不贵，能让更多的人享受到舒适的睡眠。品质生活，并不意味着要买奢侈品、住五星级酒店……从生活细节中改变，培养健康的习惯，用一个适合自己的好枕头，就是在享受品质生活！

开怀大笑和睡个好觉是治愈一切的良药，我的心愿是：今天睡一个好觉。