用野小兽划船机,全身有氧不伤膝

2021-03-30 14:56:41 0点赞 2收藏 0评论

赛艇运动可以帮助全身都提供锻炼效果,属于有氧运动中效率非常高的一种,在划船过程中首先我们处于高热量燃烧的状态,还会锻炼我们的心血管健康,因为划船的时候我们整个身体都参与其中,实际上对于我们的胸部、腹部、背部、臀部、手臂和腿部来说,都会积极地进行运动的,同时这时候我们的心率也会出现上升的情况,主要是因为消耗掉了大量的热量。

赛艇运动对于我们加强肺部的功能也是非常有好处的,主要是因为我们的呼吸主要是靠肺的,同时大家对于肺功能的强弱也要注意,实际上是由呼吸肌功能的强弱来进行决定的,对于赛艇运动来说,这可以说是我们改善和提高肺活量的最佳方法了。

但是,这项迷人的运动太依赖水域和气温了,严格的运动环境条件劝退了很多人。从温暖南方体验过几天赛艇的魅力之后,我回到了被冻住的北方,只能用冰上耙犁慰藉那颗想要破浪的心。

用野小兽划船机,全身有氧不伤膝

后来有一天接触到了野小兽划船机,让我又重新升起了希望,原来在暖洋洋的暖气辐射下的蜗居里,也可以痛快的划船!

用野小兽划船机,全身有氧不伤膝

上图就是野小兽划船机的使用状态了,实木部分都是用的泰国进口橡胶木,质感十足。闻着淡淡的橡胶木清香,还真有点普吉岛海边畅快的乘风破浪的感觉。

坐垫部分朋友们可以看到,野小兽划船机使用了双轨道的设计,滑轮用了8个,这样精准的设计使轨道和滑轮精准的配合,驱动起来之后顺换无比,噪音也非常的小。而且轨道和滑轮都经过了耐磨处理,能长期使用,不担心掉漆、破损等问题。

用野小兽划船机,全身有氧不伤膝

野小兽划船机的水箱是用航空级材质——“聚碳酸酯”制作的,晶莹透亮。聚碳酸酯的优点就是透光性特别好,而且抗冲击、抗腐蚀、耐高温。划起船来,可以看到水箱里水花四溅,非常有视觉冲击力,再加上水花激荡的声音,沉浸感棒极了,一组运动坐下来,心里感觉沾满了水珠,其实身上却是干干爽爽的。

用野小兽划船机,全身有氧不伤膝

不锈钢叶轮使划桨顺畅无比,大家都知道赛艇是划桨正力和收浆负力的转换,不锈钢叶轮的有力分水,使野小兽划船机的运动者真切感受到自然水阻的澎湃动力,正力和负力切换自然,划起船来,可以看到水箱里水花四溅,非常有视觉冲击力,再加上水花激荡的声音,沉浸感棒极了,一组运动坐下来,心里感觉沾满了水珠,其实身上却是干干爽爽的。

用野小兽划船机,全身有氧不伤膝

用来放手机或平板用的支架也是实木的,用在野小兽划船机上,毫无违和感。运动时,Ipad同步播放野小兽的运动课程,教练在线指导,APP实时反馈数据,切实做到了一站保姆式的服务,避免新手走入误区。

用野小兽划船机,全身有氧不伤膝

野小兽划船机对于赛艇运动的还原度是很高的,相信大家体验起来也会感同身受。关键划船机有一个优点是很多器材无法比拟的,那就是它对膝盖的保护。划船机运动时,人体的发力是横向的,这样就把力传递到了身体的水平方向,膝盖不再承受主要的负荷,所以这也是我推崇它的原因:既全身参与有氧燃脂,又不伤膝盖。

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最后,还要友情提醒一下朋友们,不要被野小兽划船机的专业性所误导,以为它是个专业专用的“大家伙”,其实它在收起状态的时候,占地只有0.3平方米,跟一桶纯净水占地相近,既然这样,大家还有什么顾虑呢?一起试试乘风破浪的体验吧~

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