家常下饭王!妈妈牌香菇炖鸡,香嫩入味超简单
提到家常硬菜,妈妈做的香菇炖鸡绝对是“米饭杀手”级存在——鸡肉酥软不柴,香菇吸满浓郁汤汁,一口下去鲜到爆,拌着米饭能轻松炫两碗,做法还特别好复刻,新手也能零失败。





准备食材超省心:新鲜鸡翅700克、干香菇60克,再备上姜葱蒜、小米辣、豆瓣酱,以及蚝油、生抽、老抽、料酒等调味。提前用温水泡发香菇,泡够4小时才能让香菇充分舒展,泡香菇的水别倒掉,过滤后留着炖菜,鲜味直接翻倍;鸡翅洗净切块,加1匙蚝油、2匙生抽、少许淀粉、砂糖和胡椒粉,抓匀腌制20分钟,锁住肉汁还能去腥。
烹饪步骤分四步走:第一步,热锅冷油倒入腌好的鸡翅,中小火煎至表面金黄,逼出部分油脂后盛出,这样鸡肉不腻还更香;第二步,用砂锅中的底油爆香姜葱蒜和小米辣,放入香菇翻炒1分钟,让香菇释放香味;第三步,倒回鸡翅,加1匙生抽、半匙老抽、1匙蚝油、2匙料酒、半匙豆瓣酱,再倒入半碗清水和过滤后的香菇水,大火煮开后转小火慢炖8分钟,煤气灶就能操作,不用担心不熟;最后一步,开大火收汁,汤汁浓稠时撒上葱段,一份热气腾腾的香菇炖鸡就完成了。
这道菜不仅好吃,营养价值也很在线。鸡肉富含优质蛋白质,能补充身体所需营养,适合体质虚弱的人滋补;香菇中的香菇多糖有助于提高免疫力,还能促进食欲,家里有老人小孩都适合吃。秋冬时节吃上这么一锅,暖身又暖心,赶紧跟着教程试试,复刻妈妈的味道吧!
