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张大妈

攀登人生第一座雪山：朗卡之心的真实挑战

源自抖音：我有好吃的

02-05 14:48

精选参考来源

vlog | 攀登人生第一座雪山-朗卡之心 海拔：4800米 距离:往返7km 累计爬升：1000米 第一次来高海拔地区徒步攀登雪山，没有高反，顺利完成了登顶，很庆幸，神山接纳了我，这就像是一种无言又深刻的祝福， 很多人说朗卡之心是新手入门雪山，实际上是属于带技术型雪山，路程中除了要应对高海拔缺氧的挑战，路上松散的石块夹杂着暗冰，脚下几乎没有稳固支撑点，七八十度的“绝望破”接踵而至。每一次喘息都带着急促，向上挪动一米都要付出巨大体力消耗，这也正是对平时运动健身的我一种考验。 而下山后的戒断很快来临，身体记忆着每一步的沉重，心灵却渴望着在山里的每个瞬间。 “人生第一座雪山”这短短七个字，是我送给自己最好的礼物。 #户外徒步 #登雪山#朗卡之心 #初级雪山 #创作者中心

我有好吃的 2026-02-02

来自抖音
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