什么时候吃达巢Reco18最好呀，是饭前还是饭后呢？

我之前吃达巢Reco18的时候，咨询过客服，她们建议饭后吃。因为饭后吃，胃里有点东西，不会觉得不舒服。我一般吃完晚饭半小时左右吃，前前后后吃了有三个月，效果还不错，现在已经怀上宝宝了。