欣赏自己，是变强的开始

生活中的不如意十有八九，有时也是难以控制内心的绝望，也曾迷茫秃废，也曾仿徨无助，心里的痛真的无以言表。

很多时候不知为何，突然就觉得心情不好，找不到任何理由的悲伤，无处宣泄，无人诉说，只能自己藏起来哭。

快乐和痛苦，也是需要有人一起分享的，快乐在分享的过程中能够让幸福感加倍，同样，痛苦在分享的过程中能够慢慢被瓦解，身边有一个懂自己的人很重要。

最近在读《祛魅》这本书，在书中找到了共鸣，其中第四章节是“不要升华痛苦的力量”。

谁都有痛苦的时候，我们不应该一味地去美化痛苦，痛苦就是一种不好的感觉，我们抗拒痛苦，但我们不能拒绝痛苦的到来，我们唯一能做的就是在痛苦中挣扎，一步一步的走出痛苦的阴霾。

心中如果有解不开的心结，就会让人愈发郁闷，消极的情绪也会越来越多，它不会清空消失，都是会在心里越积越多，当某一天承受不住诗就是猛然爆发，身边人不但不会理解，还会觉得你不可思议，大惊小怪，小题大做。

生活真的不容易，它不会因为你疲惫就给你优待你，也不会因为你贫穷就会宠溺你，更不会因为你无助就是心疼你。

靠谁也不如靠自己，抱怨没有用。

与其整日忧心忡忡，不如试着改变自己，开始认可自己，开始欣赏自己，或许还能找到突破口，成就更好的自己。

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