干燥的冬日，必备的加湿器怎么选？

北方的冬天，因为有暖气的缘故，加上外界环境本来就非常干燥，所以导致室内的湿度往往非常的低，我家的湿度有时甚至不到10%。湿度低对人体有以下一些影响：

**一、皮肤方面**

1. **干燥**

- 低湿度环境会使皮肤表面的水分更容易蒸发。皮肤细胞中的水分减少，导致皮肤变得干燥、粗糙，甚至可能出现起皮、脱屑的现象。

- 皮肤的屏障功能可能会受到损害，容易引起皮肤瘙痒。长期处于低湿度环境下，皮肤瘙痒可能会进一步加重，甚至可能引发皮肤炎症，如特应性皮炎等。

2. **皲裂**

- 特别是在手部、脚部等皮肤较厚的部位，低湿度加上频繁的活动（如手部经常劳作、脚部走路摩擦等），皮肤的油脂和水分流失加剧，容易出现皲裂。皲裂后的皮肤容易受到细菌、真菌的感染，引发局部感染性疾病。

**二、呼吸系统方面**

1. **呼吸道黏膜干燥**

- 人体呼吸道黏膜需要一定的湿度来维持正常功能。低湿度会使呼吸道黏膜变干，黏膜上的纤毛运动能力下降。纤毛的作用是清除呼吸道内的灰尘、细菌等异物，当纤毛运动能力降低时，呼吸道的自净能力减弱，容易导致呼吸道感染。

2. **增加不适感**

- 低湿度环境下，人们可能会感到鼻腔、咽喉干燥不适。容易引起咳嗽、喉咙疼痛等症状，特别是对于本身就患有慢性咽炎、鼻炎等呼吸道疾病的人来说，症状可能会更加明显。

**三、眼部方面**

1. **眼干**

- 眼睛表面的泪液在低湿度环境下蒸发速度加快，导致眼表水分不足。这会引起眼睛干涩、异物感，长期可影响视力，严重时可能引发干眼病。干眼病会导致眼睛疼痛、畏光、视力模糊等症状，还会增加眼部感染的风险。

所以一台加湿器是很有必要的，市面上常见的加湿器有两种类型，一种是超声波喷雾式加湿，超声波加湿器的原理是利用超声波高频震荡，将水雾化成超微粒子，再通过风动装置将水雾扩散到空气中，从而达到加湿的目的。具体来说，加湿器内部的超声波换能器在高频交流电的作用下产生高频机械振动，这种振动传递到水表面，使水表面产生“空化”现象，形成微小的水滴，这些水滴被风扇吹出加湿器，混入周围的空气中，增加空气湿度。

虽然这种加湿器售价有的仅为几十元，但是这种超声波加湿器也有一些弊端，小的水汽液滴会与空气中的，灰尘等微粒结合加重屋内的PM2.5污染，容易引起呼吸道的问题，第二个是水源长期放置也会产生细菌滋生的问题，不利于身体健康。

第二种就是蒸发式无雾加湿器，它的原理就是大面积的将水通过蒸发的形式散布到空气中，没有超声波加湿器的PM2.5污染问题，而且很多无雾式加湿器，水中还有银离子的净化环节，保持水质的长久安全，是目前比较安全的加湿形式。

不过，一些蒸发量比较大的无雾式加湿器价格也比较高，有的甚至动辄上千元，所以对于要求不高的用户来说，这种小容量的无雾式加湿器也是不错的选择，价格也就两三百元，比如我买的这一台蓝宝的五加湿器噪音比较低，还支持语音遥控，容量为5升，每小时可以进行430ml的加湿量，综合整体性价比也还是挺不错的。

他还有动态的湿度显示功能，可以实时的看到屋内的湿度情况，晚上也不会打扰睡觉，但是能让干燥的皮肤和烦躁的心情感觉好不少，不足之处就是容量比较小的话，每天都需要加水，结合性价比还是不错的。