想要补血不吃红枣吃什么？用菠菜跟猪肝做“补铁饮”，效果翻倍

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一定要努力干活 2024-10-30 13:13:40

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【文章摘要】贫血是很多女性都会面临的问题，不仅是自己的身体不适，还有其他人的身体不适，比如头晕、乏力、面色苍白等。这时候很多女生选择红枣，就有了“以色补色”的概念。如果这样做，您会发现它根本不起作用。天天吃红枣也可能是这个原因，很多热量补充了却没有消耗掉，最终增加了肥胖的... 阅读全文

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