焦虑的时候，不妨坐下来，读读文学大家的散文吧

人生，需要有一些时刻。慢下来，静下来，去生活。

你有多久没有停下匆匆的脚步，抬头看看头顶上的蓝天白云了。你有多久没有让自己全身心都放松下来，给自己放一个轻松的假期，哪怕只有一天。

湖南的冬天逢上雨天，总是又潮又冷的，且冷的让人无处躲藏。不似故乡东北，可以躲在屋子里，任屋外白雪飘飘，任北风怒吼，只要我不出门，它能奈我何。

那就坐在炉子边，泡上一壶陈年普洱老茶，在一缕茶香中，听窗外的雨声嘀嗒。读一本自己喜欢的书，陶醉在文字的快乐里。总之，人生可以无趣，但我们可以选择做一个快乐，有趣的人。

《晴耕雨读，得闲饮茶》

作者：季羡林等

这是一本集华语文坛8位文学大家的生活美学之书，收录了40余篇华语散文经典作品。

他们用如水一样的文字写尽生活妙趣，和俗世烟火里的温暖和恬静。每个人的眼里，笔下都有生活的另一种可能。

生活，是很美好的。人，是很诗意的。如果累了，不妨坐下来，喝一杯茶，读读他们写的文字，读读这本《晴耕雨读，得闲饮茶》，你一定会有被文字里的安宁，自在的人生境界感染，而让自己也开心，快乐。

我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思，我们看夕阳，看秋河,看花,听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求他的点心，都是生活上必要的--虽然是无用的装点，而且是愈精炼愈好。

愿你我，都能不慌不忙，不宠不惊过一生。