如何看一款奶粉适不适合宝宝？除看长肉长个子，还看3个关键指标

都说选奶粉一定要选适合孩子的，可是怎么才算适合呢？这应该是难倒不少家长的一个问题。

在妈妈群问大家这个问题，有妈妈说“是不是孩子喝一段时间没什么不适反应就是适合呢” ？也有妈妈说“是不是孩子喝了生长发育指标都正常就是适合呢”？

一款奶粉适不适合宝宝？除看长肉长个，还有3个关键指标

其实，判断起来也不难，可以看一些关键指标，其中最重要的就是“看是否过敏”和“是否长得好”。

🔻是否过敏：这点不难判断，比如孩子喝了之后，没有拉肚子、便便不畅的表现，湿疹也没有加重，那应该就是适应，反之就得当心和注意观察了，必要时要看医生或更换奶粉。

🔻是否长得好：判断孩子长得好不好，主要是看身高、体重、头围这些发育指标，每天的奶量及喝奶频次等。

这里京妈提醒下妈妈们：如果宝宝身高体重连续2个月没增反降，或者相对标准值偏差＞10%，可能是娃发育迟缓的信号，要重视，及时看医生。

不过1岁后的宝宝，辅食逐渐增多，奶量逐渐减少，若娃是因为营养摄入不足导致的发育缓慢，则主要考虑辅食摄入的问题。

除了以上2点，还要看3个关键指标，妈妈们也要注意观察：

✔ 指标一：是否吃得好、拉得好

配方奶粉作为宝宝重要的营养来源，只有吃得好才能营养补充足！

那我们给宝宝选好一款奶粉后，首选得观察宝宝是否喜欢吃，有没有拒绝吃、讨厌吃的情况。比如喂奶时宝宝总用小舌头把奶嘴顶出来，或是吃奶时情绪不好，甚至哭闹，可能就是不喜欢这款奶粉。

不过宝宝刚喝奶粉，也得有个 适应的过程，不要第一次宝宝有点拒绝情绪，第二次就立马换款奶粉，可以多尝试多观察几次，看宝宝能不能接受，实在不乐意喝、就是拒绝再换也不迟。

京妈经验分享：为了让宝宝喜欢，选奶粉时就尽量选口味清淡、接近母乳口味的奶粉。

养育小婴儿，“屎尿屁”也是判断娃健康的晴雨表，那喝奶粉后也要 观察宝宝拉的臭臭是否正常（拉的次数、便便颜色、性状、气味等），以此判断是都有肠胃不适。

如果宝宝的臭臭是浅黄色或棕黄色黏稠的条状或糊状，不干、没有硬结，拉的时候也不费力不困难，每次次数稳定，很有规律，说明宝宝是适应的。

但如果宝宝喝了这款奶粉后出现胀气多、拉奶瓣、大便有酸臭味道、便秘，可能就是不适应的信号。

✔ 指标二：是否精神状态好

从宝宝喝奶后的精神状态也能间接反应出奶粉是否适合。

如果宝宝 喝完后喝之前的精神状态差不多，没有异常表现，很乖很满足，睡眠也很好，说明是适合宝宝的。

但如果宝宝表现出 烦躁、哭闹、睡不踏实、频繁醒来 的情况，可能是奶粉不适合宝宝的表现，就像前面说到的如果有过敏，不管是皮肤还是胃肠道，都会让宝宝不舒服而影响精神状态。

✔ 指标三：是否适合宝宝体质

有些妈妈挑选奶粉时，也会参考宝宝的体质。

比如孩子是挑食偏食不长肉、是消化不好、是体质差爱生病，还是有特殊体质等，进而再结合不同奶粉的主打优势进行挑选。

这里京妈也总结了些不同体质要重点考虑的营养添加：

① 爱便秘的宝宝：乳清蛋白、水解蛋白、OPO、益生元/益生菌、天然乳脂等；

② 消化吸收不好的宝宝：水解蛋白/羊乳蛋白、高含量的乳清蛋白、OPO、益生元/益生菌等；

③ 抵抗力弱爱生病的宝宝：乳铁的那白、HMO、核苷酸、高含量乳清蛋白等。

④ 特殊体质宝宝：比如早产儿、对牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受等，要咨询医生。

这样一整理，主要补充哪个一目了然，大家可能也发现了，每个里面都有“乳清蛋白”。这到底是种什么营养呢？

乳清蛋白属于优质蛋白，被称为“蛋白之王”，天然富含免疫球蛋白、乳铁蛋白、α-乳白蛋白等营养元素，蛋白分子小好吸收，好消化吸收，还能提升自护力，调节睡眠觉醒节律、促进睡眠。

高乳清蛋白配方奶粉，推荐圣元优博瑞慕

妈妈们应该都听过 圣元优博瑞慕，作为全球高乳清蛋白奶粉开创者与领导，99%乳清蛋白配方，最大化模拟初乳。

就像圣元优博瑞慕幼儿配方奶粉3段，在蛋白质、加工工艺、配比方面、都很有优势。

从配料表就能看出来，一般婴儿配方奶在配料表的第一位是脱脂或全脂牛乳，脱盐乳清粉、乳糖，而优博优博瑞慕第一位是 高油乳清粉，这个微胶囊技术对工艺的要求很高，营养保留方面也很强，能给宝宝提供乳清蛋白，全方位提升宝宝自护力，呵护宝宝健康！

选奶粉妈妈们还关注奶源，好奶源的奶粉已经成功了一半，优博瑞慕选自世界黄金奶源带，法国布列塔尼，优种优养，制作是采用欧洲先进工艺一次成粉，自然纯粹亲和。

总的来说，优博瑞慕系列仿生配方，侧重好消化、易吸收、构筑自护力，有这些方面烦恼的宝妈们也可以多关注下。