大枣，你值得拥有！营养丰富，口感绝佳！

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写在前面：要说秋天就是好，因为这个季节可以吃到很多新鲜的应季水果，比如大枣。



大枣含营养非常丰富，含有丰富的铁元素，有造血功能，所以常吃新鲜大枣有补血益气的功效。而大枣中的维生素C、维生素P等，这些物质具有抗氧化作用，可以让我们的皮肤变得更加白皙、细腻。新鲜大枣中含有丰富的糖类、维生素C以及环-磷酸腺苷等，能减轻化学药物对肝脏的损害，所以它在一定程度上可以保肝护肝脏。

除此之外，大枣的口感也是非常的好，脆脆甜甜的，吃上一颗还想吃下一颗。

我是一直在努力学习，并且热爱生活的麦子张

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