春季过敏：打喷嚏🤧流鼻涕、鼻炎发作看过来

过敏性鼻炎：

诱因：花粉、粉尘、动物皮屑、冷空气

缓解方法：

戴口罩

勤洗鼻：用生理盐水鼻腔喷雾每日三喷水

通鼻塞：按摩鼻子上的穴位

注意事项：

禁辛辣

勤运动

注意保暖

注意卫生：勤换床单、避免螨虫滋生

多补充维生素

婴儿适用

推荐减缓症状药物：

第一种：

温和不刺激，用棉签蘸取，触感清凉，无色无味，对于过敏性鼻炎很有用。

第二种：

很多人推荐，就是味道有点刺激，换季不舒服的可以试试，可以用来清洁鼻腔，比较舒服。

第三种：

有利于缓解鼻塞，有时候鼻子痒可以喷一喷，味道比较大，可以缓和一段时间

第四种：

喷上几分钟过后，鼻子会好很多，也不怎么痒了，鼻塞也会缓解很多，这个我推荐。

第五种：

这个适合鼻子保湿，对于鼻子干燥有帮助，涂在鼻孔周围就可以了，效果一般般吧

还用另一种方法

这种方法适合日常的保护环节：

清洗鼻子的步骤：

首先用盐水清洗一下鼻腔，冲洗一下里面的脏东西。

然后用热毛巾湿敷一下，使血液循环加速

用棉签蘸取鼻通凝胶涂抹鼻腔，可以用手指按摩鼻子周围促进吸收。

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