【评测】商务本还是全能本？联想ThinkBook14+开箱测评

清明时节雨纷纷，旧时故里草木深~~

Hello大家好我是尤娜，硬件数码爱好者一只。本次开箱机器为自费购买（京东自营）。

文章结尾，我都会给出该产品的推荐指数，以及在这个测评时间点的购买建议。如以后有修改，请以本文的创作时间为准，是2022年4月5日。

今天的评测主角是轻薄本新秀——联想ThinkBook14+。作为ThinkPad的小姐妹，诞生于2019年的它，起步比较低调，直到去年才广泛被大众关注。来到轻薄本硬件突飞猛进的2022年，厚积薄发的它终于攒出了大招，作为较早一批搭载12代标压酷睿的轻薄本，连同ThinkPad在商务领域的深厚底蕴，引发大众广泛关注。

ThinkPad过往给大家的印象都是“商务高冷范儿”，那脱胎自ThinkPad却走性价比路线的ThinkBook，是继续延续这一属性，还是变身历来最受欢迎的“全能本”飞入大众家？今天让我们来揭开谜底。

ThinkBook+系列分14和16英寸两个版本，每个版本均有低中高配，14英寸版本再额外多一个i7核显版本的中配。我手里这台是14英寸版本里属于中配的i5+2050独显配置。

开箱外观

好久没开箱过联想的机器啦~~顶部的圆形封口是防拆标记。

全家福包括可能一辈子不会看的说明书，100W的电源来自台达，体积类似一只办公鼠标。

ThinkBook和ThinkPad在联想其实是由一个部门负责的，A面设计也有不少相似之处。本代14+/16+产品均采用了相对更“年轻化”的银灰色，而非ThinkPad传统的小黑。

做工用料很足，ACD三面竟然全都是金属，而且重量依旧控制得不错，官方宣称1.4kg（16+为1.8kg）。

机器同时支持单手开合和180°开合，真的是非常久违了。

商务本的一大特征便是接口丰富。和去年大热的ThinkBook14p不同，ThinkBook14+没有“大屁股”设计，所有接口均分布在两侧，左侧从左到右分别是全功能C口、A口（C口协议为USB3.2 Gen2、其余为USB3.2 Gen1）、HDMI2.1、雷电4和先进的3.5mm耳机耳麦口。轻薄本能上到HDMI2.1是相当难得，这意味着它以后退休了，也可以在客厅里接8K 60Hz电视以发挥余热。

右侧最左边为一个隐藏的USB2.0（鼠标专用），然后分别是SD卡槽、A口、RJ45网口和防盗锁孔，接口非常齐全。

C面细节，键盘和触控板的手感非常舒服，键盘除去不是ThinkPad/拯救者系列的凹陷设计外，敲击键程和回馈力度都很清晰。唯一遗憾可能就是，方向键没有像小新Pro16那样采用全尺寸的设计。

开机实拍，键盘为纯白光，有不亮/1档/2档可调节。

由于仍保留了摄像头，上边框稍微有些宽。它的摄像头也是具备物理防遮挡设计的，和其它商务本类似。

配置一览

虽然并非EVO认证机型，联想仍然给ThinkBook14+搭配了来自Intel网卡，可惜不是支持Wi-Fi 6E的AX211。

CPU是之前见过一面的i5-12500H，定位移动端主流处理器。基于Intel 10nm工艺（官方命名Intel 7），12核16线程（4个具备超线程的性能核+8个不含超线程的能效核），18MB三级缓存，性能核最大加速频率为4.5/4.2GHz，能效核则为3.3/3.1GHz。

核显大家已经很熟悉就略过了；独显为今年新出的NVIDIA GeForce RTX2050，最新版GPU-Z目前还不能准确识别其信息。虽然命名为RTX20系列，它仍是基于RTX30系列的“安培”架构，8nm工艺共2048个CUDA核心，4GB GDDR6三星显存，最大加速频率为1245MHz。核心与游戏本常用的RTX3050完全一样，只是被老黄的无情刀法砍掉了一半显存位宽，但并没有砍ROPs，也保留了完整的编解码单元。

内存为16GB LPDDR5，颗粒为来自三星的M-die。频率被软件误识别成6400MHz了，实际上是4800MHz（12代酷睿并不支持6400MHz）。

硬盘是来自镁光的3400，这读写量有点大啊，还好通电时间正常……是PCIe 4.0*4的全速固态盘。

ThinkBook14+搭载了一块2.8K 90Hz（16+版本则为2.5K 120Hz）16:10比例的“黄金屏”，面板标号LEN9123。使用红蜘蛛X结合SpyderXElite，测得其sRGB、AdobeRGB、P3、NTSC色域覆盖分别为100%、80%、83%和75%。

色差最大的5E深灰色为3.54，平均色差为1.66，如做美工一类工作还建议进一步校色。

理论跑分

ThinkBook 14+支持联想祖传的Fn+Q切换性能模式，“节能”“平衡”“性能”三种模式下，桌面悬浮图标分别为“电池”“雪花”“仪表盘”。

下面的理论跑分都是在“性能”模式下进行的，Win11的电源选项也设置为“最佳性能”，NVIDIA控制面板则设为“全局独显+自动PhysX”。干净后台（跑之前关闭其它可见软件），跑分时不垫高机器，不外接散热。

我加入了两个对比项，一个是华硕无双（i5-12500H+Xe80EU核显），看看同样CPU下联想的调教如何；另一个则是联想小新Pro16（R7-5800H+GTX1650 55W），看看RTX2050相比上位显卡提升了多少。

老规矩汇总放前面，详细截图放下面，太长不看的小伙伴可以只看上面然后快进。

注意小新Pro14锐龙版的三级缓存读写数据是有问题的，当时AMD尚未修复L3 bug，后来已修复。

CPU-Z属于负载较轻的物理性能测试，它的单核分数关系CPU的轻度单核表现（如开关软件、网页浏览）；多核分数则关系轻度多核表现（如压缩软件、多任务办公）。

ThinkBook14+搭载的i5-12500H表现非常出色，单核达到720分，领先R7-5800H多达23%；多核6261分则领先了之前开箱的华硕无双上的同款接近10%，要知道后者性能释放已经很好了。

Cinebench R23属于负载较重的物理性能测试，它的单核分数关系CPU的重度单核表现（如UI刷新、渣优化游戏）；多核分数则关系重度多核表现（如视频转码、程序编译）。

ThinkBook14+延续强势，多核分继续领先华硕无双上面的同款约10%。

3DMark Time Spy属于图形性能测试，它的物理分数能反映CPU的物理渲染表现，不过其实和游戏关联不大；图形分数则能比较好的反映GPU游戏性能（尤其是3A大作）的上限。

今天的主角登场了！RTX2050的跑分在3700~3800之间，这个成绩大概相当于前年游戏本上的入门显卡GTX1650Ti，或者多年前的甜点显卡GTX1060移动版。需要注意这应该不是它的“满血”形态，毕竟同核心的RTX3050可以跑到95W——但相比小新Pro16上同样不满血的GTX1650，它要强出近15%。

AIDA64主要测的是内存与缓存性能。这块跟品牌厂商调教关系很小了，基本就看CPU还有内存本身的性能。

ThinkBook14+搭载了低功耗版LPDDR5 4800MHz内存，这导致它的读写带宽明显胜出了两台仍使用DDR4的竞争对手。不过低功耗内存的高时序也使得它延迟很高，达到了120ns——按过往经验，这个数字应该是会影响搭配独显游戏表现的，但如果你购买的是核显版，那它并不影响核显玩游戏（反而会因为高频有增益）。

Crystal Disk Mark主要测的是硬盘性能，但在笔记本圈子里混用同级别硬盘是惯例，这个测试仅能当作入手批次的参考。

镁光3400在16GiB模式下的跑分要明显优于2450，已经和人气最高的三星PM9A1（零售版叫980Pro）同级。

办公与续航

首先看插电时的日常办公表现，测试在“性能”模式下进行，不垫高机器，不外接散热，NVIDIA控制面板的设置不变。

两个对比对象依旧为华硕无双（i5-12500H+Xe80EU核显）和小新Pro16（R7-5800H+GTX1650）。

ThinkBook14+的综合成绩在两个竞争对手之上，但没有做到全面压制。细看子项，开关软件一项比同为i5-12500H的无双慢——可见CPU单核性能也并非左右这一实际体验的根因，还要看睿频响应等调教；修图/剪视频成绩反而不如i5-12500H+核显——可见其实不应盲目高估独显，在轻度使用领域，核显反而可能有更好的体验。（PCMark10里面的修图/剪视频比较类似美图秀秀/格式工厂一类轻度休闲应用，并非PS/PR等较专业的）

不过Excel（里面包含了蒙特卡罗/能源市场运算）和渲染两项，ThinkBook14+是完胜核显的，对比小新Pro16也有小幅优势，这方面明显是RTX2050的功劳。基本上大家在实际应用时，不必像我这样全局都优先独显，让应用自动选择，效果可能会比全局独显更好。

然后是离电的表现，拔掉电源并选择“标准”模式，亮度调节为50%。不垫高机器，不外接散热。

尽管没有通过Intel EVO认证（EVO认证不允许机器上有非Intel的显卡，但核显版也没有），ThinkBook14+仍维持有相当的离电办公性能，相比插电的衰减幅度为11%，小于华硕无双的15%。开关软件、浏览器（这项甚至还反超了）两项最关系日常使用的几乎不变，对不插电场景的体验提升助益很大。

有得必有失，ThinkBook14+的续航就相应比较悲剧了——99%电量起跑，前15分钟偏日常使用的项目耗电12%，按频度减半计算，轻度使用的续航也只有4个小时多一点；总共23分钟的测试共耗电20%，重度使用的续航将将2个小时。这放在游戏本里都不能算好的成绩，属于12代酷睿的“不能承受之重”了——性能核与能效核的电压彼此绑定，导致轻负载时的功耗依旧不低，其实能效核本身功耗也不低。

ThinkBook14+的独显版是可以干一些重活的（注意核显版不行，仅能胜任PS）。Adobe三件套测试，PS的分数达到910，已经可以媲美一些RTX3060游戏本了——不过这个项目其实更吃内存，ThinkBook14+的16G板载内存，一定程度上还是会有瓶颈。好消息是，联想已经确认后续会推出32G板载内存的配置。

AE的成绩较为一般，不过还是几乎打平了灵耀Pro16的R9-5900HX+RTX3050Ti，要知道后者拥有32G内存。

PR是Intel笔记本的一贯强项，因为核显（混合输出与独显直连皆可）能在预览回放过程中起到加速作用。尽管内存显存都有限，ThinkBook14+仍然跑出超过600的分数，这一成绩甚至超过了2021版本的雷神ZERO（i7-11800H+RTX3070）。

独显版同样也可以用来做工业制图。不过SPECviewperf的成绩一般，除去siemens nx，其余项目基本都不敌红米G（i5-11260H+RTX3050），这类需求整体还是更吃显卡的。

游戏和娱乐

12代酷睿并没有提升核显规模，之前的测试大家也看到了，ThinkBook14+的核显版能胜任的游戏，和去年小新Pro14基本相当。但独显版由于搭载了RTX2050，是具备相当游戏性能的，这里就向大家展示一下——由于手中资料不多，本段不再做性能对比。

游戏测试在“性能”模式下进行，后台开启TIM、微信和3个浏览器页面，这样比较符合大家日常游玩的环境。不垫高机器，不外接散热。分辨率均为1920*1080，画质设定详见说明文字。

FF15标准画质的分数5560，比小新Pro16（R7-5800H+GTX1650）高了约10%。CPU单核性能/缓存更强后，差距相比显卡理论差距反而有缩小，这块来自LP内存的高延迟debuff。

LOL的表现很是奇怪，尽管我并没有锁帧or开启垂直同步，游戏帧数也一直锁定在60。后来我联系联想技术人员得知，这个问题竟然是来自Intel核显——将核显驱动回退到3月份的版本，问题即解决。

这有可能是RTX2050与核显的混合输出“打架”引发的冲突（RTX2050是没有视频输出功能的，所以搭载它的机器只能混合输出，不能独显直连），遇到类似问题的小伙伴不妨一试。

吃鸡全最低的平均帧数可以跑到120以上，但由于内存延迟的影响，帧数波动比较大，实际玩起来并不舒服。个人更推荐开三极致（RTX2050不能胜任1080P全极致），这样平均帧数降到90左右但波动小，游戏体验更好。

地平线4作为游戏优化教科书自不必提，ThinkBook14+在高画质下跑出近120+的帧数，丝滑畅玩。原生2880*1800的分辨率同样可以开高畅玩，但不能开最高，4G显存会爆；1920*1080或1200可以开最高。

全战三国因为显存的原因只能开到次低，不过次低的画面还是比最低好了很多。ThinkBook14+跑出平均近70帧的表现，足以助你匡扶汉室。

原神的优化看来还须进步，ThinkBook14+在1080P+高的设定下虽然大多数时候都能跑满60帧，但激烈战斗时就不时会掉到50左右。2880*1800的原生分辨率无法开高，开中的情况则和1080P+高类似——考虑到原神的全屏模式仅支持原生分辨率，更建议大家选择0.8倍渲染比例+中去游玩。

永劫无间我开的是中+DLSS自动，结果遇到了和LOL一样锁60帧的问题，回退Intel核显驱动应该可以解决。

这个游戏对N卡优化较好，但RTX2050还是不能胜任1080P原生中画质，需要DLSS辅助。此外就是内存延迟的debuff依旧存在，复杂场景里跑图（打斗时反而不会）会时不时掉帧到40左右——因此并不推荐大家专门买它来玩永劫，毕竟独显版的价格也够买一台正经的游戏本了。

老头环中画质不流畅，只能开最低画质，在草木较多的场景依旧会掉帧。看屏幕左上角显卡并未吃满，说明还是游戏优化的问题，毕竟内存延迟不太可能影响到较低帧数的吞吐。

整体而言，ThinkBook14+独显版有远胜于上一代轻薄本和本代锐龙核显本（好吧还没出）的游戏性能，但因为驱动bug和内存延迟的副作用，游戏体验并不是十分好。考虑到独显版本身已经不便宜，如果是专门要玩游戏，还是建议入手拯救者等正经游戏本；兼顾游玩时才考虑入手。

几个无基准测试功能的游戏，用MSI Afterburner手动记录帧数——

最后RTX2050独显的硬解性能十分强大，看视频是完全无须担心的。仍然分别测试了4K 120FPS HEVC和8K 60FPS VP9，均能毫无压力的跑满全帧数（此前华硕无双的测试显示，单靠酷睿核显还是跑不满的）。

散热表现

正常而言，CPU重负载温度不会超过单烤FPU，GPU重负载温度不会超过单烤Furmark。但笔记本在游戏、视频渲染等双负载场景，CPU和GPU之一（往往是CPU）温度可能会超过双烤。

散热测试时选择“高效”模式，室温为20℃。不垫高机器，不外接散热。

单烤FPU，i5-12500H的瞬时功耗高达80W，性能核/能效核频率分别为4.0/3.0GHz，均明显超过华硕无双，难怪此前的各种跑分数据都更好。持续约15秒后开始逐渐降频（温度97℃已冲破功耗墙），约2分钟时间方缓慢下降到50W并一直保持稳定，此时性能核/能效核频率分辨为3.3/2.55GHz，温度为82℃不算高。

单烤Furmark，RTX2050性能释放温度在50W，频率1320~1365MHz之间来回跳，温度为68℃。

双烤，CPU的瞬时频率/功耗/温度表现均和单烤完全一致，不过约15秒后就立即下降到不足25W，此时性能核/能效核频率分别为2.0/1.7GHz。显卡则维持40W不变，CPU和显卡的温度均在70℃上下，相当凉快。

总结及其它

机器重1.41kg，加上电源（称“旅行重量”）仍不到1.8kg，仅相当于一15.6英寸轻薄本的单机重量。做工用料在相同价位的商务本（即便不看那块独显）里也属于一流——尤其键盘触控板的手感，称得上我目前开箱过的轻薄本里No.1。

屏幕素质优秀，参数上和小新Pro14/YOGA14s相当（亮度也一样是400nit），但它换成了雾面屏，镜面屏和雾面屏孰优孰劣倒是见仁见智，我个人更喜欢雾面屏。

性能释放调教老到，单CPU瞬时可达80W，长时整机又不足70W——这种策略很适合轻薄本的使用场景，既保证瞬时爆发性能，长时使用又不至于过热。如果单纯看核显版的话，它应该是今年度纯CPU性能最强的轻薄本——机械革命虽然抢先一步首发了无界Pro16，但实测成绩并不如它。

机器主要缺点还是续航，虽然属于12代酷睿的“先天不足”，但低到甚至不如一般的游戏本，还是让人大跌眼镜，毕竟RTX2050并不是很抢功耗的存在（制程用的较新的8nm，默频也比较低）。此外有一个不得不说的槽点是，机器的原装电源过小只有100W（维持PD？），而独显版的瞬时爆发功耗不低，结果导致即便是玩游戏，时间长了也会从电池取电。

机器本身支持额外添加一块M.2固态硬盘。不支持拓展内存，但未来会出32G版本。

可能因为新模具（包括主板设计）+新硬件的冲突，机器到手发现不少问题，包括CPU经常莫名降频到0.5GHz以下（这个可能是我这台偶发），LOL、永劫无间等游戏锁帧（这个逛了下贴吧还挺普遍），还有16+版本比较普遍的花屏问题（我这台没遇到）。这些问题我都反馈给了联想技术人员，这个清明假期他们已经在加班加点了，已经入手或还没收到货的小伙伴不用担心，相信都可以很快解决（不过切记要保管好SN码，方便后续跟进）。

推荐指数

较为主观，大家也不一定完全信奉。适合我的不一定适合你，适合你的才是最好的。

外形：★★★★☆，方方正正的“直男小银本”，不过个人还是更喜欢YOGA那样圆润一些的设计。

做工：★★★★☆，重量、用料、手感都无可挑剔，唯一缺点是边缘比较割手。

性能：★★★★☆，基本是14英寸轻薄本的天花板了（除非有厂商肯出6900HX/HS+3050Ti的配置，但单核仍会不如），不过其实双烤时的释放还可以更激进一些。

散热：★★★★★，性能释放优秀同时风扇噪音还相当小，硬件/表面温度也都不高，可谓轻薄本的业界标杆！

价格：★★★★，首发福利过后可能让大家心凉了一截，其实主要是最低配那个核显版压价太多了，独显版的价格还是物有所值的，毕竟RTX2050取代的是GTX1650而非MX450。

时段：★★★☆，可能因为出来得过于匆忙，首发批次的一些问题降低了大家的整体印象，或许做个等等党也不错？它主要的挑战对手当然就是自家小新Pro系列了（今年据说会上R7-6800H+RTX3050Ti+独显直连）。

整体推荐指数：★★★★☆。披着商务本外套的全能本，即便核显版也拥有远强于传统商务本的性能。

建议入手人群：预算5000~7000元（对应不同配置）的公司白领、新媒体工作者、学生均可考虑入手。虽然独显版具备相当游戏和内容创作性能，但有这类需求还是建议掂量下，正经游戏本其实要更适合。

如果不是着急刚需，核显版（均为i5）建议在5499以下的价位入手；独显版建议在6699以下的价位。i7版本个人更建议等后续推出32G的型号，那样整机配置更均衡。

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