新手妈妈究竟该如何克服带娃焦虑？

本人今年25岁，目前有一个一岁四个月的女宝宝，想浅谈一下我是如何克服带娃过程中的焦虑心态的。

由于老公是单亲家庭，他更希望宝宝能在我们自己身边长大，所以我就退居后方成为了一名全职妈妈。那我需要面对的就是失去工作，以及接下来每日重复的带娃生活。那我克服这种焦虑最好的方式就是以自己的需求为中心。

其实有孩子后，大家都会优先把孩子的需求放在第一位，因为她小，所以我除了会在吃和睡上充分满足后，自己想去做什么就去做。那也有人说，那一定是你老公有钱你才能做这做那，干什么不用花钱。但话糙理不糙，我认为取悦自己的方式有很多种，有人靠下午茶，有人靠一杯奶茶。

在能力范围内满足自己当下的需求，毕竟happy wifi ，happy life嘛！其次就是利用好带娃小工具。

比如：餐椅（每次我会先给她一些吃的她自己先抓着吃，等我吃完了再给她喂，会有些妈妈都是先让孩子吃饱自己在吃，其实反过来了）

可折叠推车：出门很方便，一只手就可以操作

小玩具：有些宝宝喜欢看绘本，有些不喜欢，所以不用在这件事上过分焦虑。准备一些小玩具，宝宝会自己选择自己喜欢的

床围栏：预算充足选围栏，一般的话防摔蚊帐也很好用，便宜又好用，我们一直用到一岁。

就推荐这么对吧，总结一点，你要先做一个快乐的妈妈，自然会感染孩子成为一个快乐的宝宝

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