朋克养生★如何挑选好枸杞呢？三个步骤让你不再踩雷！

猫禾序章

• 首先提问：何为朋克养生党呢？

• 猫禾答复：指的是一群一边作“死”、一边自救的养生方式，也是一种折腾不忘养生的当代年轻人。

想必小伙伴们都听过这么一个段子：枸杞泡酒，越喝越有。这大概就是当代年轻人“被迫”作死而最后那一份养生的坚持吧。段子虽然只是当代年轻人对于自个生活的自嘲，但最终目的依旧是“养生”，依旧是爱惜自己身体，依旧是寻求出路。

毕竟枸杞干的营养价值是实打实的，而且质优价廉，食用方式简单易操作，像最基础的“菊花+枸杞”，变能起到润燥明目的功效了，其次像是用作煲汤和煲糖水的话，同样也是一个极其“美味”的养生方式。

那么如果我们到超市市场购买散装枸杞的时候，应该怎么挑选呢？

01 观其“形”，摸其“面”

宁夏和内蒙古的枸杞多为长条椭圆形，新疆产地的则为圆形。其次是，上过色的枸杞摸起来会有一种粘粘感，正宗的枸杞则没有。至于染色的枸杞，用手指使劲揉搓一下其表面，就会使它暴露无遗。

02 切勿贪图美“色”

染过色或打过硫磺的枸杞多为鲜红色，外观特别诱人，而正宗的枸杞多为暗红色，所以挑选枸杞时，切勿贪图其鲜红美“色”。

03 闻气“味”

我们可以随机抓一把枸杞子，用手捂一会，放到鼻子前闻一下，假如能明显闻到刺激味道，那就是打过硫磺的。

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