饱受眼疲劳的码农和程序猿、设计师们，防蓝光护眼必须有

每天工作都要对着电脑的上班族，无论是码农、程序猿对着显示屏代码，还是财务、秘书等需要长时间面对满电脑屏的文档表格，回家后还要用电脑手机追剧打游戏，眼睛真的伤不起。

自发光屏幕对眼睛的伤害很大，经常会眼干眼涩眼疲劳，有滴眼药水了，也有吃β胡萝卜素、蓝莓、叶黄素、花青素了，内服外用的都有了，还少不了给大家推荐个眼部抗疲劳防护用具——GUNNAR防蓝光眼镜。

防蓝光眼镜主要的作用是在一定程度上减少有害蓝光对眼底视网膜上感光细胞造成损伤

“蓝光”是指可见光中能量最高、最接近紫外线的部分，即波长在400nm-500nm范围内的的高能短波光，人眼观察为蓝色，因此俗称为“蓝光”。生活中的蓝光无处不在，它大致可以分为自然蓝光(来源于太阳光)和人造蓝光(来源于电脑显示屏、手机屏幕、白炽灯、LED灯等人造光源)。防蓝光主要的目的是减少其对眼底黄斑区的刺激，保护眼底的健康，因为电子屏幕中普遍存在高蓝光，所以对于长时间超量使用自发光屏幕的人，适当的防蓝光可以缓解干眼、视疲劳，以及对于中老年人预防老年性黄斑变性起到一定的保护作用。

8小时的上班族，深夜加班工作，眼睛酸涩、眼疲劳、脑胀痛，Gunnar能有效阻挡高能量的有害蓝光，缓解这些症状。美国专利镜片和蔡司有合作，平光镜、定制度数都可以。抗蓝光率不同型号的有从35-98%不等，是医辅级抗蓝光眼镜。

GBLF=Gunnar blue light filter=Gunnar 蓝光过滤指数

镜片呈现明显的琥珀色，戴上眼镜能明显感到都黄啦，但是清晰度还是很好，眼睛视物感觉还是很舒服的，只是颜色偏黄需要适应下，但对于工作上需要对电脑修图、处理照片的就不太友好了，不过他们家是可以定制透明色镜片的，但透明色的防蓝光效果不如琥珀色,我还是选了这款GBLF65的。

琥珀色的镜片左上角有浅灰色的GUNNAR logo

我这个gunnar眼镜是树脂镜片平光的，本人近视但这个戴着近距离面对电脑、手机等电子屏，配度数近看很累，所以配的平光。无框的，非常轻，戴上还是很舒适的，镜片有镀膜，侧光能明显看到蓝色镀膜层。

透过镜片浏览浅色网页时的文字效果，又柔和又清晰

戴着gunnar浏览网页，看文档，明显感觉眼睛舒服多了，视物有种放松感，戴久了也不会头晕。视物黄还是有点偏黄，如果工作上需求无色差的设计师们可以上透明色镜片。

gunnar的眼镜颜值都很高，还有漫威联名款，又能防止长期面对电子产品的蓝光伤害。防蓝光确实能一定程度上减少有害蓝光对眼底视网膜上感光细胞造成损伤，但并不能预防近视。如果有小伙伴们和我一样工作学习上需要经常面对电脑、手机，眼干、眼酸涩的，完全可以使用这个保护眼睛，对眼睛是没有明显风险的。gunnar镜片舒适度上还是没话说，镜片技术和镀膜技术也还原了清晰的视界，虽然产品价格还是有点小贵，但现在配副眼镜都不便宜的，个人认为还是值得尝试的。

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