科技，让你更了解自己——37度智能手环上手评测

零.写在最前面

本人程序猿，健身（装备）爱好者。以督促自己健身为借口剁手多年。手环、手表、电子体重秤、山地车……之前剁过另一款手环，正好这次做一个数据准确性的对比，没错是数据准确性，外观神马的就不比了。

评测报告的编辑器和发原创的居然不一样，木有标题字体相当不习惯的说

壹.包裹&开箱

大妈的霸气包装

▲首先必须是大妈霸气侧漏的快递包装，第一次亲手拿到，哈哈

产品包装▲产品包装盒比较简约，背面印有基本的硬件信息和包装清单

众测须知，标准A4纸打印可以看出产品外包装尺寸，包装盒还是挺精致的。让我们打开看看。

开箱

打开包装，依旧是简约风，通过向外拉箭头很容易就能将手环主体取下来，同时看到也能看到下面的东西了：腕带、专用充电转换器、快速入门手册。这些内容在其他评测中已经亮相很多次了，在此就先略过吧，因为我本次评测的重点是功能，恩，功能，晒照片不是我的强项。

贰.手机软件安装与介绍

APP下载

扫描二维码可以转到APP下载页面，IOS并不是跳转到APP STORE而是喜闻乐见的蒲公英。看来软件还没正式上架。希望测试版别有太严重的BUG。

初次使用APP

安装好后第一次打开会让你选择是否有手环，然后就是配对，手环必须在充电状态下才能配对，你需要做的就是将充电转换器装好，接上电源，选择配对配对、重试、重试、重试……就可以了。多试几次总会成功的然后是通过手机号注册，填写一些个人信息。虽然有注册环节，可注册后并没有发现社区一类的功能，不过数据支持分享功能，可以分享到新浪微博、微信好友、微信朋友圈、微信收藏。

分享功能

打开APP，手机蓝牙打开的情况下，已经配对的手环在范围内时会自动连接并同步数据。APP主界面会显示手环自动测量的数据和手工量一下的数据，自动测量的有不同的图标进行区别，手工的标志全是T

自动测量

在App的菜单中可以查看阶段报告，报告包括周报告和月报告，内容就是将手环支持测量的指标进行汇总展示，同时给予简单的分析。手工测量的按钮也在App的菜单中。

App菜单

叁.佩戴舒适性&测量准确性

现在开始进入喜闻乐见的功能评（吐）测（槽）环节

叁-壹 佩戴感受

先说佩戴的舒适性，作为一款手环，日常佩戴舒适十分重要，能做到无感佩戴最好。37度的尺寸对我的小细胳膊来说是一大挑战，按照官方建议的方法佩戴后效果如图

佩戴方式介绍及上手效果

尺寸

手表是佳明的Fenix3，本来觉得是个大块头，现在看来表也不大

考虑到手环是光学传感器，所以卡口选择了比较紧的位置。戴过一会儿摘下来看看

松、紧、紧

上图中分别是松紧适中且不会轻易转动；比较紧传感器紧贴手腕（传感器侧）；比较紧传感器紧贴手腕（腕带侧）。虽然没有明显的不适感，把手腕弄成这个样子还是感觉不太好。而且就算这么紧，测试的成功率也不是很高。手工成功率60%~70%的样子吧。松的时候自动测试一天成功一两次，紧的时候三四次。看到其他人发的评测一天大部分是成功的，不明白为什么我的差距这么大。自己分析出的原因是胳膊太细，肉太少以后类似的产品还是少申请，中了也是自取其辱

晒一下我某一天的自动检测结果，只有一次成功

叁-贰 数据准确性

接下来就是本次评测的重头戏，数据准确性。

叁-贰-壹 计步

计步对比

图呢之上其中一次测试的对比图吧，上面一排是开始时的数据，下面是结束时的数据。测试了几次，具体结果见下表。

日常-计步

最近几天的日常数据，可以看出37度手环误差还是比较大的，大多数情况下多余其他设备平均值。

测试-计步在针对计步的测试中，手表在一般状态下的计步还是准确的，37度手环的误差就略大了，个人感觉是算法问题，应该可以通过软件更新进行优化。顺便说一下，在休息的时候抖了下腿，刚好带手表的手放在了腿上，一不小心就“夺走了”一万多步

叁-贰-贰 睡眠

▲手环的睡眠记录信息还是很详细的

日常-睡眠

通过上表可以看出，几款设备在正常睡眠情况下都是比较准确的，在两种情况下会产生比较大的误差。

①睡前去洗澡时摘掉手环了手环，躺倒床上准备睡觉时戴上手环，那么洗澡的这段时间将被计算在睡眠时间中，而且显示为深度睡眠；

②如果半夜醒来并起床且是时间比较久的话，再次上床睡觉的时间不会被记录。

相信问题一可以通过改进算法实现，因为参与对比的另一个手环就很好的解决了这个问题。对于问题二估计算法就很无力了，不过Fenix3支持手工切换睡眠状态，这样就能很好的解决了，市面上也有其他手环采用手工切换的方式克服这个问题，不过37度没有物理按键，似乎不太好实现，是否能够通过APP呢？

叁-贰-叁 血压

血压测试用了公司的欧姆龙电子血压表，具体型号不清楚，当时忘了拍照了，直接上数据

测试-血压

可以看出误差还是存在的，仅供参考吧……

叁-贰-肆 心率

▲心率误差感人

测试-心率

心率误差感人，而且每次测试需要20秒才出结果实时性比较低。

叁-贰-伍 呼吸频率

测试-呼吸频率

▲测出来的数总觉得怪怪的

自己故意控制呼吸频率进行测量，很多时候测出来都是12，总觉得怪怪的

肆.总结

肆-壹 评测的总结

第一次参加众测，评测提交的比较晚，因为想尽可能多的手机数据进行对比。评测中省略了很多数据的截图，直接使用表格，看起来更直观，也更节省空间。考虑到其他人的评测文章总开箱总是不可少的，我就没贴太多的图，晒图神马的不是我拿手的

肆-二 产品总结

优点&特点：

• 百元价位搭配光学传感器，提供心率、血压、呼吸频率、疲劳检测功能十分有特色，十分高大上，**很高有木有；
  

• 每小时自动检测身体状况，生成对应的图表，方便查看每天的身体情况；
  

• APP中可以生成每周、每月的报告；
  

• 支持手动测试，可以随时检测对应指标；
  

• 手环有关机功能，在APP的设置里，然后可以通过敲击手环唤醒。
  

不足：

• 作为手环，佩戴舒适性略差。产品偏大，腕带不够柔软，戴松了无法实现检测，戴紧了不舒服；
  

• 没有震动功能，所以其他手环拥有的闹钟、来电/短信提醒、久坐提醒等功能都不拥有；
  

• 计步、睡眠算法有待提高；
  

其他情况：

自动检测成功率较低，手工检测时按住主体可以提高成功率，这个可能和我比较瘦有关系，看到其他评测中成功率还是比较高的。