评测

如实回答,到底哪款酸奶更值得你去舔盖~

2018-08-08 19:16:42 18点赞 16收藏 7评论

如实回答,到底哪款酸奶更值得你去舔盖~

说起奶制品零食,酸奶当仁不让地成为万众宠儿,即使是挑食的小朋友,也挡不住那一口酸甜的诱惑。在市面上,我们可以看到很多不同的酸奶,这次测评由于家中自带蒙牛纯甄及安慕希,因为不够数就顺路去超市带了三款酸奶:如实、新疆老酸奶和芦荟酸奶。

酸奶除了从健康角度出发,最重要的还是口感啦,不过有些酸奶好喝但是甜,过甜的话反失去本身喝酸奶的口感~

首先看看从吃货的角度是如何多挑选酸奶的的吧~

总共分三步:

第一步:看正面。叫什么名字。目的:区分酸奶的类型。

市面上的酸奶分:发酵乳、风味发酵乳。简单说就是风味发酵乳和发酵乳相比添加了其他原料,一般指果粒、果蔬汁之类。风味发酵乳口感更丰富,但营养价值没有低于发酵乳。

注:1、市面上那些可以常温保存的酸奶都是通过热处理,其中的活菌已被杀死。营养价值远不如低温保存的。2、酸酸乳等酸奶饮品的主要成分是水,它的蛋白质仅含发酵乳的三分之一。所以营养价值远不如真实的酸奶。

第二步:看成分表

  1. 看是不是生牛乳为原料。2、看添加剂。其实有添加剂很正常。比如奶油之类都是让奶味更重,但添加剂少的酸奶当然更健康。



第三步:看热量表

选择蛋白质高,脂肪低,碳水化合物低的。

啰了那么多,好像也没什么用,最主要的还是看心情。开始评测:

  1. 蒙牛纯甄酸奶




如实回答,到底哪款酸奶更值得你去舔盖~

感觉都不用评测在我挑的这几款中直接垫底了,喝起来比较稀,甜味比较重,口感不是特别好。常温酸奶,乳酸菌是非活性的,已经脱离了冷链。直接pass,

2.紧接着谈下安慕希

如实回答,到底哪款酸奶更值得你去舔盖~

虽然也是常温酸奶,但是比纯甄浓稠度高,口感更加偏好安慕希,纯甄口味更甜口感偏稀,酸奶中的蛋白质含量高达3.1g,比普通酸奶多35%。遗憾的是喝的不够彻底,是不是需要剪开舔才是最好的办法。当做平时的奶制甜点还是不错,常温保存,保质期6个月。

3.芦荟酸奶

如实回答,到底哪款酸奶更值得你去舔盖~

一直都比较喜欢喝的酸奶,热量较其它款还是比较低的。特别是吃到芦荟感觉是蛮爽的。浓稠度还是比较中和,这款比较适合舔盖。哈哈。。。

4.新疆老酸奶

如实回答,到底哪款酸奶更值得你去舔盖~

买的是花园牌子比西域春牌子少了坚果,个人觉的加点果粒口感会更好。没有加果粒,浓浓的奶酸味也是满足,生牛乳发酵,虽然添加剂多了一点,但是口感真的很棒,给四颗星好评。(还是建议选择西域春的牌子,不要问为什么,有料!!!)

5.如实酸奶

如实回答,到底哪款酸奶更值得你去舔盖~

也是比较期待的一款,虽然价格偏贵,但是应该比较健康的一款。首先成分非常简单只有生牛乳和乳酸杆菌,浓稠度刚刚好,酸奶还附带一包蜂蜜,吃第一口特别的酸,不想吃第二口。赶紧了加了附带的蜂蜜搅拌均匀,第二次才品尝到酸酸甜甜的味道,适合慢慢品尝。如实酸奶中不添加任何增稠剂、甜味剂、香精,这样更接近真实酸奶,而且该产品中脂肪和蛋白含量比一般酸奶高50%,对比来看如实还是首选

具体排名如下:

如实酸奶>新疆老酸奶>芦荟酸奶>安慕希酸奶>纯甄酸奶

看到这些,你还觉得酸奶是“减肥神器”吗?很多人对酸奶都有一个误解,认为经常喝酸奶可以减肥,事实上,酸奶的卡路里也不低!如果大家想要减肥,楼主建议大家还是加强锻炼吧!在喝酸奶时,也尽量选择低能量、低脂肪的酸奶,“合理运动+均衡饮食”才是减肥的好方法!

当然,如果大家只是为了过过嘴瘾,不在乎减肥这件事,那就选一个浓稠度高,又能满足舔盖欲望的酸奶吧!~~千万不要贪杯哦!楼主喝完已经怒做十个俯卧撑压压惊~

讲到这里,你以为这样就结束了???

其实是真的结束了!

完。


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