安静的小家伙——你对家庭健身器材还有什么要求？

又一次中了众测，这次感觉挺意外的，因为中的是个大家伙——零重力椭圆仪，在张大妈众测上收到的最大的产品了，而且商家对这次众测也很重视，中了之后第一时间有客服来联系，确认是否能够及时提交众测报告、自己收货地址这些，很贴心。(虽然到最后我的众测报告还是因为各种原因拖延了。。。)

零重力 椭圆机 家用航天合作椭圆仪太空漫步机静音健身器材不伤膝 航天合作减震椭圆机2499元京东去购买

这个价格双十一大粗的时候应该还是会降到2000左右的。

张大妈上好多值友说现在基本上都不看众测报告了，基本上属于送东西写软文一样，我个人觉得自己还是挺客观的，机器的缺点我都直接指出了，所以希望有兴趣选购健身器材的还是可以参考下我的这篇众测报告。

报告主要分三个方面：

一、 开箱收货

二、 使用感受

三、 评价

一、 开箱收货

收到众测消息第一件事是去官网，因为身处祖国的边陲角落，物流快递确实是不发达，如果送不到的话确实很麻烦，而官网上显示着“送货上楼”四个大字，专门和客服电话联系了，客服说他们用的是顺丰，而且支付了送货上门的费用，这才确认参加众测。

在这里再赞一下客服，电话很快就接了，而且我上来就说明是张大妈众测的，客服服务态度很好，对于众测也很重视，由此可见张大妈在这类初创公司中的影响力了。

再来赞一下顺丰的速度，这么大件确实挺快的。

收到货之后还是感觉好大。

官网上的显示是毛重40kg，感觉上没有多重啊，实际上这个箱子确实很沉，很大。

提个建议，箱子旁边的把手位置做下加强，从一楼到二楼，基本上两边全烂了。

开箱感觉泡沫挺厚实的。

本来想直接从里面把机器拿出来的，结果俩人费了半天劲儿，无处借力，只得另谋出路了。

不行就拆箱子吧，直接把箱子卸掉，就这样了

这个泡沫的质量确实也是有点差，扣一下就碎一大片。

拉起来就是这样，把箱子拆掉后就发现其实这个机器确实是挺小的。

官方提供了安装视频，是挺简单的。

https://v.qq.com/x/page/u056882947x.html

这是配件清单：

其实就是4个六角螺栓的事，非常简单。

就在这边的三个眼上，插上就可以了。拧螺丝之前记得按照说明书提示的那样把垫片和垫圈都套在螺丝上，然后拧紧，没什么难度

装上螺丝是这样的

装上护板后是这样的

官方的安装手册写得也挺详细的，基本上不需要什么指导，一人3分钟轻松完成。

注意首次使用把绝缘条抽出来，这个条实际上就是在纽扣电池上装的，避免出厂就开始耗电的情况。

整个装完是这样的

二、 使用感受

接下来我们来看下机器的特点吧：

首先就是最大的卖点：“零重力”

原来我还以为零重力+中国航天合作伙伴的意思是指这个机器是航天员在太空中锻炼用的，所以是指在零重力的情况下也可以锻炼身体的意思。。。后来我才知道零重力的意思是个缓震的概念，正如官网图所展示的：

重点在防止膝盖受伤，特别是随着马拉松运动的火爆，越来越多的人进入到了跑步这个坑里面，我觉得张大妈也对这个热潮有推波助澜的作用，到了双十一疯狂推各种跑步装备，结果就是心痒痒买了好多不必要的装备，最多的当然就是各式各样的跑鞋了。。。但是从本质上来说，再好的跑鞋，所谓的“踩屎感”超强的跑鞋也只能是帮助减缓下跑步对膝盖的冲击，毕竟每次落地，脆弱的膝盖都要承担自己体重数倍的冲击力，这一点是跑步这项运动的先天不足。

说到跑步就想多说些，正是因为跑步这项运动入门简单，而且受各种营销帐号影响，似乎跑步是项很简单的运动，各种虐自己，大跑量训练更是对自己意志品质的磨练，但是实际上呢？我想还是要量力而行吧，谁也不想年轻各种浪，年老换膝盖吧。。。

可能这就是椭圆仪的意义了吧，一图胜千言，我就不多说了吧。

(再说句题外话，如果说不伤膝盖这些的话，其实最好的运动是游泳，既锻炼全身，有不用过多考虑伤病)

零重力的这个缓震确实是非常到位，直观感受有点像nike 的air max那种气垫：

按压上去很厚实，踩上去很柔软，再加上椭圆仪本身的特性，基本上对膝盖是不会有什么伤害的。

脚踏正面

厂家非常贴心赠送了一个地垫，主要目的可能是为了减少噪音：

我拍了段视频来看下具体使用：

通过视频说下感受吧：

1.我本人身高168(就是那种见人都称自己170实际只有168的那样)，刚好手能握到最上面，我看有值友评测说自己178的话手握上面不方便，虽说宣传上号称是可以到190，但是我感觉180以上的人来的话可能有些不方便。

2.阻力调节的旋钮确实感觉一般般，一个是手感确实一般，感觉就是在拧螺丝，二是位置感觉可以优化一些，我个子不高去调整的时候都影响到了正常的锻炼，更何况个子较高的人。主要原因可能还是在于成本吧，我了解到目前椭圆机主要阻力调节分为电动和手动两种，手动的缺点一是调节起来比较不方便，电动调节可以直接做到手柄上来控制。二是电动调节阻力的椭圆机，电脑根据程序自动调整阻力大小，模拟不同的运动场景，让你的锻炼更加有趣，也更加有效。不用电动而用手动的话感觉还是差一点。

3.最大的感受是静音，其实我觉得零重力什么之类的卖点真的比不上静音这一点，网上说很多人表示买回家的跑步机吃灰最主要的原因就是噪音大，特别是家里面看似私密，其实还有些必须要考虑的因素，你一个人锻炼，跑步机噪音这么大，家人能长期忍受吗？视频中的背景噪音是风吹过的声音，锻炼的时候真的很安静，和跑步机、划船机这些比起来，优势太明显了。

4.简单轻便，按理说如果机器上有一个大屏的话会不会先得很高端的样子，我想受限于成本控制的原因吧，没有做这些，我觉得挺好的，手机屏不比机器上带的屏幕爽多了，手机支架大小合适，而且特别灵活，有一点就是如果像我一样手机带了指环套，背面显得比较厚的话，就不方便插在机器上了。

接下来看一些细节图吧：

阻力调节钮，萌萌哒的小人

前面 有两个小轮子，很方便拉起来就走了。

值得吐槽的一个重点是做工，真的是一眼就能看出来的粗糙啊，接缝大，焊接点粗糙。。。

这几张图已经可以充分显示了。。。

这个价位的话，我们其实也不能奢求做工能有多好了。

接下来说下APP体验吧，这个经历确实让人哭笑不得。

扫机身二维码下载APP，提示是这样的。

点了之后要求是踩动椭圆仪，然后我就踩了

踩了两分钟，汗都出了，还是没连上，显示连接失败。。。。

提示我再次扫码，踩动椭圆仪，我就又踩了两分钟，汗更多了，然后检测问题。。。

显示的是传感器故障。。。

联系客服，客服MM态度很好，向我强调记得连接的时候要踩呦，不踩连不上呦，我说我都踩了好久了。。。

客服说实在不行我们给您换新的吧。。。态度确实很好，很果断，也没有任何推脱，可是本来我收货都晚了，如果再折腾一圈，张大妈这边没法按时交差，以后怎么在大妈这边混。。。

不过客服说你检查下是不是绝缘条还有遗留部分在电池盒里，导致电池连不上的问题，这下提醒了我。

查看之后发现原来确实是电池的问题，不过不是绝缘条，而是电池正负极装反了。。。这就是工厂的制造水平。。。唉

我拍了段换电池的视频

换过电池之后就可以正常连接APP了，而且确实是秒连，一扫，踩了两下就连上了。(之前我还以为是用力不够。。。)

这里给厂家点个赞，之前众测说椭圆仪最好和心率带一起用，我说自己没有心率带，直接给发了一条过来，也不能说是捆绑销售，建议以后就买机器送心率带呗。

Yesoul野小兽户外蓝牙运动表 跑步骑行心率带 健身心跳表测量仪 黑色589元京东去购买

心率带是上海发货，比机器还早到了。

支持蓝牙4.0，ant+协议的心率带，实测可以和我的garmin935正常连接，功能挺完备的。

(这里才发现心率带是YESOUL牌子的，中文名叫野小兽，之前出过动感单车。。。基本上也就是说这个零重力和野小兽是一家公司两个牌子了)

APP使用也有个简单的指导

简单踩了一会儿，各项数据非常清晰：

完全不需要机器上单设一个显示屏了，手机功能完备，信息充足。

完了之后还可以分享数据：(没连接心率带的时候心率信息不全)

而且还提供了一个心率训练指导：

挺不错的，有个指导挺好的，至少不至于瞎踩，因为有氧训练的核心是要靠心率指导，在贯彻这个思想上，这台机器完成得很好，它不会像电动调节阻力的机器那样通过设定程序，电动调节机器的阻力值来完成训练科目，但是它可以让你根据自己的情况调节心率来开展训练，针对不同的目的采取对应的训练手段，重要的是贴合个人实际，我觉得这一点做得很好。

提一点建议，APP上默认的每个人的最大心率是采用的公式220-年龄来算的，实际上这个公式挺不靠谱的，特别是对于有训练基础的人来说，这里推荐王开元的一篇文章。我使用徐国峰的心率测试方法测的最大心率和这个出入不小，建议如果要认真开展训练的话，最好采用徐国峰的这个方法测定最大心率，这样才能更好指导训练。

我又带着心率带开展了一次训练：

配对连接心率带挺快的：

心率训练可以选择上面显示的几种模式了：

选择不同的模式下面心率曲线可以给出不同的指导线，方便对照开展，我觉得这个功能确实挺好的。

一边训练一边看心率曲线变化还是挺有趣的，毕竟带着心率手表跑步的时候，最多的情况下是听提示看是否在心率分区里面，不停抬手腕看屏幕确实挺麻烦的。

正常使用对于机器的感受就是，把阻力调大可以显著提升训练效果，阻力100%实在是太累了，5分钟就可以满身大汗，而且是全身都累。

App的整体感受就是科学合理，用心率来指导训练这个思想应该更加深入人心，但是这个APP的作用可能更大是用来作为机器没有显示屏的补充吧，你要说分享到朋友圈装个X什么的实际上对于训练来说没什么用，如果能建立一个良性互动的社区的话，这才是互联网的意义所在，Garmin手表为什么可以一个中文字库买千把块，就是因为他已经通过一个跑步运动社区来和竞品拉开差距了，我觉得厂家可以考虑下APP的功能拓展，其实现在国内很多APP在社区建设上做得挺好的，买了Garmin天天一大把人吵着想接入到悦跑圈、咕咚，其实厂家可以考虑把自己的数据接入到悦跑圈、KEEP这类运动社区里面，这样一定程度上使可以刺激销售的。

三、 总结评价

列一列优点：

1.椭圆机本身的优点，不伤膝盖，占地面积小，噪音小，我认为和其它家庭健身产品相比的话，占地面积和噪音两项上的优势太明显了，正如本文标题所言，你还有什么要求？安静和小，我觉得足够了。

2.价格，更准确来说是性价比，如何看待性价比，你不能奢求一个2000块的产品更20000块产品给你带来相同的体验，，但是需要考虑厂家把钱花在哪儿上了，零重力智能椭圆仪把不必要的显示屏之类的都给砍掉了，留下的就是一台纯粹简单的机器，我觉得这样就够了，试想一下，如果机器多一个显示屏，那么价格又会多出来多少。

3.APP设计得挺好的，数据精准，特别是心率指导训练这一个思想很值得广泛推广，特别是练有氧的，跑步的，不要以为自己不是专业的就忽视这一点。

4.客服态度好，答复及时，售后工作看不见摸不着，但是影响使用体验，这种服务水平还是非常到位的。

问题和建议：

1.机器的做工确实一般，出厂把电池装反这种问题真的是很低级的问题，暴露出的还是生产制造的问题。

2.高端的椭圆仪可以调节步幅之类的，这一款不可以，只能调节阻力，而且阻力调节的旋钮看上去确实挺廉价的。

3.APP最好能够跟成熟的运动社区进行合作，单一显示数据是体现不出来“智能”的，这一点对于初创企业来说我觉得有些“抱大腿”的感觉，但是换个角度刁 话，运动社区其实应该也挺希望和硬件厂商有合作的，当然如果有心做成Garmin这种自有社区，打通软硬件的企业的话，需要下更大功夫在APP上。