护肤第三步：精华的重要性

精华的重要性不言而喻，对于25岁以上的小主们是必不可少的。 正确的用法、合理的搭配可以最大化的发挥精华的效果。精华分早晚，白天时间长，应以保湿、抗老精华为主；晚上新陈代谢旺盛，应以修复、紧致精华为主。对于像Amelie这种介于30—40间的熟龄肌肤，单一的保湿精华已经不能满足需要了，所以就要混搭精华使用。现在深秋的季节，早上我会先用一层打底的保湿精华+具有抗老功效的精华，这样保湿抗老两者兼顾；晚上先用一个修复的精华+胜肽精华+精油，这样经过一整晚，皮肤依然水嫩紧致，让我很安心。这么些年，用过的精华不计其数，尽量挑选经过我不断验证，依然在用的精华和大家分享，没有提及的但小主们觉得功效卓越的精华，我们可以在文后一起交流、探讨。

1.后的还幼精华

The history of Whoo Hwanyu Essence 50ml／ザ ヒストリー オブ フー (后) 還幼 エッ...円49800日本亚马逊

后所在的集团研发的高端抗老产品的确很不错。当年正是还幼把我带上了棒系这条路。只是棒系产品主要以中药为主打，成分比较天然，改善是慢慢的，需要坚持，从皮肤骨子里调养。因为皮肤的周期是28天，也就是1个月，所以建议小伙伴们真正要看一款产品有没有效果，一定要长期使用才可以，最起码用完皮肤的一个周期。还幼我用了两年多，还幼精华和还幼膏是比较完美的搭配，还幼精华做到了让我的皮肤柔嫩和紧致。作为抗老系列，我认为是非常卓越的。

优点：紧致抗老

缺点：不适合油皮夏天

2.雪花秀珍雪精华

【雪花秀】 sulwhasoo ソルファス珍雪美容液エッセンス125ml Timetreasure Renovat...円18700日本亚马逊

珍雪精华质地较厚，乳液状质地，是款性价比不错的精华。我坚持用了一段时间，很喜欢那股淡淡的中草药味道，紧致、饱满、均匀肤色的功能都有，虽然并不强劲，见效并不快，属于润物细无声的那种，但效果终究还是能看得到的。

优点：温和无比

缺点：不够保湿

3.雪花秀润燥精华

【雪花秀】 sulwhasoo ソルファス潤燥エッセンス90ml First Care Activating Serum EX...円17800日本亚马逊

润燥号称去黄，质地是啫喱状。这是一款打底精华，我一般是洗完脸第一步就用它，本来略微绷紧的脸会瞬时放松，感觉就是“嗖”一下地进入皮肤底层，随后整个脸部不干不油，一切平衡地刚刚好。所以，我一直都在用。

优点：完美的一款打底精华

缺点：要坚持、坚持

4.华泫黄金疗程安瓶

Whoo Cheongidan Hwa Hyun Gold Ampoule 40ml$304.3美国亚马逊

安瓶是强效浓缩精华之称，这货我一般作为密集护理，在秋冬连续用2个月左右，这是非常值得向熟龄皮肤推荐的单品。它的效果基本如广告上写的，让皮肤润泽、饱满，还有美白效果。夏天用有点油腻，我一般就拿它当个精华用，用它的时候把常用的精华省了，其它的步骤和平时护肤一样。

优点：抗老，改善粗糙晦暗

缺点：油皮夏天木法用

5.呼吸松露鱼子蛋白修复疗程

LG Su:m 37 Losec Skin Reviving Ampoule_2ml x 24ea円47499日本亚马逊

疗程是属于密集护理精华类的猛药，用之前皮肤状况一定要稳定（没有过敏、长痘、脱皮）。我用完了整个疗程，切记最好晚上用。最初使用的几天，去角质感受明显，脸部略有刺痛感，但不是过敏。大概使用三四天后，我感觉皮肤变嫩变白。28天整个疗程下来，感觉这款产品最明显的效果就是让皮肤变得白嫩柔软。

优点：皮肤提亮、美白、调节皮肤角质层

缺点：紧致效果不明显

6.后华泫山洋参精油

LG The History of Whoo The Wild Ginseng Ampule Oil (30ml)円18858日本亚马逊

我一直挚爱精油产品，无论春夏秋冬，都会常备一瓶精油。我始终认为别追求精油抗老，用精油主要是修复皮脂膜的。这款质地很清爽，很好涂抹，吸收很好，很适合夏天使用。分享个我的独门秘诀：在寒冷的冬季，我会把黄金安瓶和华泫精油混在一起，晚上抹在脸上做睡眠面膜，第二天皮肤会有惊人的变化哦，比任何睡眠面膜效果都更好。

优点：皮肤舒缓，恢复肌肤健康气色

缺点：好像木有

7.思妍丽的原聚素

Decleor Aromessence Neroli (Salon Size)--/1.7OZ$91.58美国亚马逊

原聚素其实就是精油，是油质的。我一年四季都用，春秋用玫瑰的，冬天用白芷的，夏天前几年用橙花的，今年开始用升华再生的。这货的使用感和EA面胶差不多，如果能接受EA面胶的，应该也能接受原聚素。但使用方法不是涂，而是在掌心揉开后，趁水水半干之际，按压在脸上，之后再涂精华、面霜等保养品。原聚素我从06年断断续续用到现在，算是不离不弃的东西。

优点：油分养护肌肤

缺点：大油皮用好像擦鞋油

8.伊索精露

Aesop Night Care 3.62 Oz Parsley Seed Anti-Oxidant Serum For Women$74.94美国亚马逊

伊索是澳洲本土品牌，它家的精露精油是拳头产品。面部用的玫瑰精露、焕彩精露、香芹仔抗氧化精露既可以混搭又能单独使用，非常百搭。我通常是思妍丽和伊索的换着用，最喜欢的用法是玫瑰和香芹仔混合在掌心，用手掌加热后，均匀抹在脸上，再用田中宥久子手法进行5分钟的穴位按摩，你会发现皮肤饱满紧致，光滑细腻，自己情不自禁的都要多摸几下，手感就像上好的丝绸缎面，只是伊索的精露都要求储存在冰箱内。

优点：补水，提亮肌肤，紧致

缺点：花时间按摩，这个算缺点吗

9.ISOMERS蓝铜三胜肽

ISOMERS Skincare Copper-P Concentrate Serum 120ml/4.06 oz$119美国亚马逊

ISOMERS是加拿大一个美容实验室的品牌，也是在北美最早在产品中加入高科技酵素分解胜肽的公司！同样成分的精华，DIOR,CHENAL类的品牌可能彪到2000多3000价格都不惊讶。自从拥有了ISOMERS，我的十几瓶精华液已经打入了冷宫。这个蓝铜三胜肽，光补水效果就秒杀了我的娇兰水合精华，兰蔻小黑瓶，雅诗兰黛小棕瓶。蓝铜三胜肽作为最牛肌底液，百搭精华液，我的使用感是水一般的质地，让皮肤稳定、保湿，从夏天用它以来，我停掉了原聚素和伊索精露，但一整天下来皮肤依然水水的，这款产品保湿功能太强大了，真的很赞，会一直用下去。

优点：补水，修复敏感，增厚角质层，修复痘印

缺点：价廉物美~~

10. ISOMERS五胜肽

三胜肽是肌底液，五胜肽是修复精华，我一般是搭配使用，晚上是皮肤修复的最佳时机，我晚上护肤一定会擦大量的修复精华，而五胜肽真的从头发丝到脚趾都征服了我，但是效果不是立竿见影的，至少要两周以上坚持使用。我新生的痘印，两天可以压到最小，直至修复！而我配合NUFACE、TRIPOLLAR等仪器，在仪器使用前涂大量的五胜肽，用完第二天的紧致感比我搭配任何精华都好，轮廓的紧致，皮肤的提拉能够真实看得到。无论是修复能力，抗老紧致能力，再生能力效果都超级好！

优点：修复痘印、增厚肌底、抗老紧致

缺点：太完美了

11.ISOMERS卵磷脂日晚精华

这套精华是我首推的，必须成套使用。晚精华我曾经单独使用过两瓶，当时只感觉有紧致感。但是，经过今年成套使用，发现日精华加入进来后，皮肤整体的色泽、通透感大大加强。卵磷脂是ISOMERS家的*级抗老系列，持续用一段时间，皮肤紧致、平滑的效果都有，是一款值得一试的抗老精华，强烈推荐。

优点:紧致抗老

缺点：小贵

12. 鲑鱼干细胞精华

リコアセラム　DDS　リッチネスカプセル円11980日本亚马逊

目前日本最好的鲑鱼干细胞精华，是一款修复猛药的精华。对于正在过敏，红血丝严重，陈年痘印，晒斑严重都有极好的修复能力。我是用在爽肤水后，精华前，感觉吸收速度极快，绝对不油腻，早上起床皮肤很水嫩，不犯油光，有一种fresh的感觉，第二天对抗电脑一整天不暗沉，抗氧化特强。

优点：紧致肌肤，修复抗老

缺点：猛药类的精华都要放冰箱

13. 鲜肌之谜精华

海外直邮 日本amato鲜肌之谜鲑鱼卵巢精华原液淡痘印 1盒装￥700京东

我跪推给达人们一款超赞的美容液，感受贵妇级保养，特别针对淡斑、美白、保湿、祛皱、收缩毛孔、祛痘印，效果更甚Lamer等大牌保养！我自己是鲑鱼干细胞搭配鲜肌之谜，，一盒4瓶已经用完，我现在在空调房脸部不容易发干，就算喉咙发干，脸都是润润的！同时有很明显的嫩白效果。我朋友们一段时间没有见我，看到我的第一句话就是感觉我的脸在白的发光，皮肤至少增白一个度，强烈推荐！

优点：美白、补水、修复，万能型精

缺点：不耐用

14. Dr. Sebagh赛贝格VC粉

Dr. Sebagh Night Care 5X1.95G Pure Vitamin C Powder Cream For Women$155美国亚马逊

熟悉这个牌子的达人们都知道赛贝格是*级医美护肤品牌，创始人是隐藏于好莱坞名流间的微整之父，赛贝格医师。它家明星产品就是这款vc粉，对陈年旧印，美白，淡斑，都能用这款神奇的VC粉搞定。我要消除脸上痘印时，白天、晚上都会用，只是白天用时，一定要做好防晒哦。这瓶VC粉可以加在任何的精华，混合使用。我的感受是单独直接用的效果更好！我一般是洁面后，取适量的VC粉接触脸部皮肤，瞬间吸收，然后按摩就好了，可能会有点干，后续再上爽肤水、保湿精华、面霜。用完一支就能明显感受到痘印有变淡。

优点：淡斑美白、去痘印

缺点：有点干，做好保湿

15. dermaroller玻尿酸

■本物志向のお客様へ■Dermaroller　ダーマローラー ヒアルロン酸　30本...円16940日本亚马逊

这货号称玻尿酸界的劳斯莱斯，玻尿酸对于我们肌肤水嫩的意义是无与伦比的，dermarller玻尿酸是唯一一款做到涂抹可以达到水光针效果的，让脸上有光泽。切记：这种高纯度的玻尿酸的重点是后面要狂补水，狂补水！我的用法是一支用3天，只晚上用（要放冰箱）。晚上洁面后，涂三胜肽打底，上玻尿酸，再做ISO的补水面膜，后续正常护肤。美美的睡一觉，尽情期待第二天给你的惊喜！

优点：解决细纹，起皮，易过敏，红血丝，油性冒痘，毛孔粗大

缺点：后续要狂补水

16. LaPrairie活细胞能量晚间修护精华

这款是双管齐下的按压头，米白色乳霜与蓝紫色凝胶质地。我自己不喜欢两种东西混合的感觉。因为不是所有时候都能同时按出来，有时出来的是蓝胶，有时出来的是面霜。但单纯就这款精华而言，紧致和提亮肤色效果都是有的。

优点：紧致、抗老修复

缺点：按压有点麻烦

17. cellcosmet瑞妍瞬间活力精华

Cellcosmet CellLift Serum 1.01 oz$345.99美国亚马逊

这款是瑞妍研制了8年才推出的第一个精华液，据说能瞬间收紧皮肤,平滑肌肤,显著收平细纹和皱纹。我一直对瑞士系的产品潜意识有种真正的信任，毕竟瑞士产品的科研技术在全球是最顶尖的。我已经用完了30ML的精华，使用感很好，很滋润舒服；也很温和，感觉脸部线条更明显了，有收紧效果。

优点：肌肤紧致丰润，淡化细纹

缺点：性价比不高