小米有品新款跑鞋体验缓震媲美安踏创1.0，透气媲美李宁超轻18，轻到没朋友

晨曦初上、夕阳斜照下总有一群人身穿鲜艳的速干衣、脚穿跑鞋不分冬夏热情似火的奔跑在城市的大街小巷、公园、湖畔，用脚步见证城市中每一个细微的变化，每到一处都是城市中最靓丽的风景。

奔跑不分冬夏，但装备分，冬天冷穿长的速干衣裤，夏天热速干T恤、短裤、超轻透气的跑鞋必不可少。可是，很多跑者遇到特别喜欢的鞋一年四季都舍不得脱下脚。比较厚的针织鞋面夏天会比较闷，非常透气的显然不适合冬天。所以对跑者来说，鞋柜里应有多双跑鞋。

一、总体概述

比如这双FREETIE 轻云缓震超轻竞速跑鞋主打超轻、透气、缓震。从字面理解这双鞋适合跑步穿。刚好笔者是一位路跑爱好者，图一扛大旗的就是我。

虽然跑的不快，但里程已超2400公里，比赛跑过两次半马，穿这双鞋跑了四次、35公里。接下来以我的跑步体验来聊聊这款FREETIE 轻云缓震超轻竞速跑鞋优点与还需要改进的地方。

跑鞋选择最主要还是要看它的中底科技，但如今是一个拼颜值的时代，所以好看也是很重要的，我这双活力绿实拍图比产品站图片漂亮多了，浅绿色鞋面与黑色产品logo极具辨识感。第一次穿它跑步是前几天跑团的常规跑，大家一致认为这双鞋非常漂亮，说“即使不跑步，夏天日常压马路也不错”。于是那天我成了排头兵扛大旗的人。

这双鞋第二个特点是超轻，有多轻呢？40码单只重量仅有174克左右，相比同码数的海尔斯788S还要轻23克。

说到跑鞋的重量，可能有人会说普通跑者还在意鞋的轻重，是的，至少我会在意，不知道大家发现没有，非全掌碳板跑鞋在相同时间内步幅一致的情况下，重量轻的跑鞋负重感更小，步频倒得更快。拿我来说穿258克的鞋平常只有183左右的步频，这双鞋步频能到188。

超轻的重量与它大面积采用大孔径的FREECOOL网纱鞋面和在鞋面拼接部分使用立体印刷膜是密不可分的。网纱鞋面的采用另一个好处是透气。

这个季节莫说跑步，走路都要出汗，鞋不透气那感觉脚在里面就是在蒸桑拿。FREETIE缓震超轻运动鞋的网纱是真的薄，透过网纱都能看到天空中的云彩。穿在脚上透过网纱都能清楚地看到袜子的颜色和图案。

喜欢运动的朋友多多少少都有脚臭的烦恼，FREETIE缓震超轻运动鞋采用Microban抗菌除臭鞋垫。由硅胶和织物两部分组成，而且比较厚，踩上去有一定的弹性，不但有缓震的作用，而且还能抑制细菌生长、减轻异味，享受奔跑的乐趣。当然，这个天气建议袜子一天一换，天天洗脚，跑完将鞋垫取出放在通风处，也能减轻脚臭的一个方法。

上图是我第三次穿它跑了10公里之后鞋垫的实拍，鞋垫依然干爽，品牌logo也没有掉色的现象发生，如果你脚易出汗，不妨尝试下这款鞋。

在产品介绍中这款鞋有个最大的特点是使用了Energy Absorbing缓震材料，简单说这种缓震材料在跑步中的作用就是当脚跟落地瞬间吸收着地的冲击力，并将吸收后的冲击力快速过渡到高弹EVA中底，释放能量，从而减轻脚踝和膝盖的压力。上图中鞋后跟那个圆形就是Energy Absorbing缓震片。

高弹EVA中底采用了低密度发泡工艺，密度与A4纸差不多，其特点是重量轻，又有不错的回弹性。几次跑下来，感觉软弹程度与海尔斯788S持平，缓震性和咕咚安踏创1.0差不多，要稍微差点点。

个人觉得差的这一点点估计和安踏创1.0是全掌橡胶大底有关。FREETIE 缓震超轻运动鞋为了减轻重量，只在鞋底主要受力点使用了橡胶贴片来提高抓地力和增强防滑性。不过，依据我的经验，防滑性能要在鞋踩熟之后才能完全体现出来，所以新跑鞋最好不要在雨天跑步。另外，这款鞋不防水，同样不建议雨天穿。

二、细节

另外，这款鞋还支持智能芯片，不过需要自行购买，相比之前一些鞋子将放智芯放在后掌的做法，FREETIE 缓震超轻运动鞋将位置挪到了足弓，这样鞋垫就不容易踩烂，跑动中不会对脚产生影响。可见产品方对一些小细节的处理还是比较贴心的。

细节设计中从上图可以看到，这款鞋前后都有一定的上翘弧度，能减少跑步阻力，增加推进力。而且橡胶贴片一直延伸到鞋头，除了增加跑动中着地弹性外还能保护脚趾。

还有个细节是鞋口处有还有一个较低的系带孔，跑步时将这个系带孔穿上鞋带会系的更紧，与脚更贴合，不掉落。同时，脚背低的朋友也适合。

第三个细节是鞋舌上设计有一个鞋舌固定孔，鞋带从孔中穿过鞋舌不会东倒西歪，有了这个固定孔，几次跑完，鞋舌都在脚背中间，位置没有一点偏移。

夏天是走路都出汗的季节，我们一般都是凌晨或晚上跑，为了增加路跑的安全性，这款鞋在后跟处加入了反光贴片，不过，个人觉得贴片稍微小了点，夜视效果不明显，建议做成左右对称式，比较醒目。

虽说轻薄透气是这款鞋的特点，该有的保护一点没少，这就是第五个小细节，后跟领口有泡棉包裹，不要小看这圈泡棉，有了它平常压马路不穿袜子也不会磨后跟，不过，跑步还是要穿跑步袜哟。

三、竞速跑慢跑建议

到这里对FREETIE 缓震超轻运动鞋的介绍基本结束，接下来说说这双鞋究竟适合快跑还是慢跑？个人觉得长距离的慢跑是非常适合的，特别是后跟着地的跑者更适合。我目前用它跑的最长距离是15公里，每一步踩下去虽然没有踩屎感，但它的回弹却是刚刚好，174克的重量步频也倒得快，中等强度的慢跑非常舒服。

如果是竞速跑，4分左右的配速个人建议五公里以内可以，为什么这么说呢？因为竞速跑需要更好的弹性与推进力，FREETIE 缓震超轻运动鞋中底厚度以及后跟上翘弧度满足不了4分配的需求，同时这个价位显然是做不到的。

四、鞋码建议

鞋码正，但鞋楦偏窄，脚背宽、高的又经常跑步可以大一码，也可以按正常码买。我平常穿40，这次入手的还是40码，稍微有点挤，但上脚效果不错，跑友都说好看。如果后续有大半码的就更好了。

五、穿脱是否方便

由于鞋身大面积采用了网纱和立体印刷膜材料，没有采用一体鞋舌的设计方案，再加上鞋舌比较长，一脚蹬就别想了，可以一脚脱。

六、穿搭建议

这款跑鞋目前有黑色和绿色两个配色，黑色款可以说是百搭；绿色款看上去既清凉又充满活力，浅色稍微紧身的休闲长裤搭配出街非常不错哟；跑步的话就随意咯。

七、总结

首先，FREETIE 缓震超轻运动鞋超轻的重量，网纱鞋面带来不错的透气性，低密度EVA中底、Energy Absorbing缓震片，防滑橡胶贴片，作为夏季跑鞋是合格的，穿上它六分配的慢跑十几公里，430的快跑都能胜任。而且，跑下来鞋内干爽如新，也没有发生形变。其次，休闲穿着，它的设计元素同样时尚、靓丽。跑步、出街两相宜。

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当然，这款鞋个人认为需要改进的地方有如下几点：首先，希望将缓震片位置稍微靠后放一点，这样缓震效果会更好；其次是鞋后跟上翘弧度再大一点，增加向前的推进力；第三，增加更多配色，比如蓝色、骚红色。毕竟，作为跑鞋，颜色越靓丽，跑步更有活力！