补脑不能只补DHA，科学补脑就要全面出击！inne 全脑DHA全脑补充，助力宝贝全脑发育

很多家长都知道DHA对孩子脑部和视觉功能发育很重要，但如何科学又安全地给孩子补脑却让家长们犯难：

DHA什么时候该补？该怎么补？

DHA要补到几岁？

补DHA道路千千万，为何要选DHA补充剂，食补行不行？

如何挑选合适又靠谱的DHA？

这些问题在我养娃的过程中也遇到过，现在我已经成为一个成熟的、会挑选DHA补充剂的妈咪了。对于孩子入口的东西我一向小心又谨慎，在琳琅满目的各类DHA产品中，为了给孩子挑选到更健康、更安全、更放心的那一款，我深入了解和反复验证，最终才放心选了inne 全脑DHA。下面和大家聊一聊DHA。

一、漫长的脑部发育阶段，抓住0-5岁的关键期最重要

宝宝刚出生时，脑容量只有成人的25%左右，3岁时宝宝脑容量就达到成人的80%左右，5岁时脑容量已经达到成人的90%左右。之后就是大脑漫长的“精修”发育过程。直到25岁左右，大脑才会完全发育成熟。所以，0-5岁是大脑发育至关重要的阶段，我们作为家长，要抓住这个补脑关键期。

二、选对方法科学补脑，才能事半功倍

1、大脑神经系统分为脑灰质和脑白质

脑灰质位于脑表面，又称为大脑皮层，是神经元胞体聚集的部位，是神经系统的中枢部分，相当于指挥中心，主管身体言语、思维、运动等高级功能，所以脑灰质的发展和注意力、记忆力和认知等能力呈正相关。

脑白质位于大脑内部，是神经纤维、轴突聚集的部位，因为包裹轴突的髓鞘色泽亮白，故称之为“白质”，脑白质主要起信号传导作用，主管身体反应协调、运动、感知等功能，脑白质的发育可以为运动和感知赋能，还能提升脑灰质信息处理的效率。

可见，脑白质和脑灰质是聪明的双要素，脑白质和脑灰质同补，才能激活全脑，孩子更聪明。

2、灰质与白质同补，DHA和神经酸缺一不可

大脑的60%是由脂肪组成的，大脑的新陈代谢都需要脂肪。与身体其他器官不同的是，大脑需要的脂肪不是用于生产能量，而是用来给细胞提供结构上的支持，因此叫做“结构性脂肪”。

也就是说，如果我们日常只消耗“结构性脂肪”而不及时补充，脑子自然就会越来越迟钝（这也可能是很多小孩小时候反应慢的原因）。

平时常说的DHA能补充脑灰质，促进脑灰质发育，缺少DHA会影响脑灰质发育，会导致大脑发育缓慢，孩子的学习能力和理解能力无法提升，很可能就会导致学习东西慢、听不懂话等情况。

而神经酸能补充脑白质，助力脑白质的正常成长，神经酸缺乏会影响脑白质发育。一旦脑白质的发育受到影响，孩子可能会出现反应慢，情绪失控等情况。

现在很多补脑产品主要成分都是DHA，并没有神经酸。这样一来，孩子的脑灰质得到营养，能较好发展，而脑白质因为缺乏神经酸而无法获得全面发展，孩子的反应能力和情绪能力等还是会受到影响。

也就是说，为孩子补脑，DHA和神经酸两者缺一不可。所以，同时为孩子补充DHA+神经酸才能做到全脑补脑、科学补脑。

三、全脑同补，我选inne 全脑DHA，给孩子更放心

辅食、鱼制品、豆类、坚果等虽然也能帮助补充DHA，但每日摄取量有限，且食物中的DHA吸收率又比较低，而且我们是无法从食物中摄取神经酸的。所以，我更倾向于给孩子额外补充补脑产品。

而补脑我最关心的是能否做到脑灰质和脑白质同补，且在挑选时会注重成分、安全、口感、品牌等诸多方面，在众多DHA产品中我发现inne 全脑DHA完全符合我的要求。

1、 一次性补全脑，科学补脑，更利于宝贝全脑健康发育

最开始注意到inne全脑DHA是因为它同时含有神经酸和DHA，能够给孩子补充全脑。

清楚脑白质＋脑灰质同补的重要性后，很多家长虽然很放心给孩子补充DHA，但是对神经酸的安全性却存在质疑。

我非常理解家长们的心情，也特别高兴大家没有盲目给孩子补，毕竟这关系到孩子的健康问题。

其实，神经酸这个成分不仅安全且孩子大脑很需要。首先，有关神经酸已有很多文献记载（比如去年清华的大佬和国家卫健委的大佬联合编辑的《新编神经酸健康与脑健康》），研究很充分，也明确指出了母乳中天然存在神经酸。

其次，美国、澳洲&新西兰、意大利等多国法规已明确神经酸可用于婴幼儿食品中，说明婴幼儿可食用神经酸。再次，许多国外知名奶粉、营养补充剂均有添加神经酸，神经酸在国外婴幼儿配方食品中已被广泛应用，所以对神经酸这一成分有疑问的家长可以放下心了。

而且因为inne是德国品牌，我详细查过德国的arzneimittel-datenbank，德国的等级是这样的：pharmacy＞drug store＞store ，而inne全脑DHA的等级是“pharmacy”。我还特意去德国的药监局官网上查过，inne全脑dha在上面是能查到备案的。

所以说，家长也不用过度担心神经酸的安全性，早有权威机构为我们审核过了。

2、原料天然，0人工添加，是健康、安全、放心的全脑DHA

选购DHA时，要注意看配料表：不仅要看是否含有DHA+神经酸，还要看是否添加防腐剂、人工香精、人工色素等乱七八糟的食品添加剂。尽量给孩子选成分安全、健康的DHA。

我之所以在众多DHA产品中选择了inne全脑DHA，除了inne全脑DHA含有DHA和神经酸、能够全脑补充之外，还因为这款DHA原料天然、0人工添加。

inne全脑DHA从油到壳都来自天然食材，外壳采用天然海藻提取制成，而非动物明胶；源于深海野生裂壶藻，属于婴配级藻油，好吸收，而且0糖、0防腐剂、0明胶、0人工香精、0人工色素，所以DHA纯度也比较高，每天一粒孩子轻松吃够，是健康、安全、放心的全脑DHA，给孩子吃它，妈妈真的很放心。

3、无腥味 ，口感好，孩子爱吃，聪明加倍才是真的好

产品再好，还得孩子愿意吃。很多DHA入口很腥，让孩子难以下咽甚至产生补脑“阴影”，所以在选DHA产品的时候我们一定要关注下有没有腥味。

刚开始给孩子吃inne全脑DHA的时候，他觉得有趣，是小鱼形状的，吃到嘴里是爆浆橙子味，完全不腥，他现在都当小零食吃，经常给我说“妈妈我能吃个橙子味的小鱼吗”这补充起来完全不用我费劲督促，自己就主动吃了。

4、实力强，细节用心，口碑好，值得信赖

inne全脑DHA细节处很用心，每一粒都是单独铝塑包装，密封性强，有效保护DHA不被氧化变质，也避免颗粒黏连，方便携带、干净卫生又安全。

每一板就巴掌大，一板能吃好几天，出门旅行等携带也很方便。

孩子健康不容忽视，更不能大意，作为家长我们要抓住0-5岁的补脑关键期，给孩子科学、全脑地补脑，给孩子吃DHA+神经酸，让脑灰质与脑白质同补，助力宝贝全脑发育。