养肝明目减肥降压‼️菊花枸杞决明子茶，打工人的养生茶饮

菊花枸杞决明子茶是指菊花与枸杞、决明子搭配冲泡的茶，能够让人口感清爽。

菊花性质寒凉，可以清热解毒，加入枸杞中和一下；

决明子，润肠通便，清肝明目，缓解眼部疲劳；

枸杞子可以养肝，滋肾，润肺，现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用

准备材料:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、可食用桂花

操作步骤:

1、将所有材料按照一定的比例先放入茶漏冲洗一下；

2、将清洗后的材料放入煮茶器中，加入1000ml清水，开启自动档，开始煮茶

3、煮30分钟左右，即可开始饮用。

不喝的时候记得盖上盖子防尘，煮茶器煮完会自动保温30分钟哦，喝完取出茶漏倒掉茶渣就好了，很方便哦。

当然如果觉得不方便煮茶，也可选择同配料的菊葛泽颜茶包，单独包装，每次打开一包放入杯中，在杯中倒入200ML热水，泡5分钟左右，泡出颜色即可饮用，可反复冲泡。使用简单，携带方便。

TIPS:发热，咽喉肿痛，痰多，咳嗽，流鼻涕，有这些症状的时候不要喝枸杞哦