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白蘑菇怎么做好吃?分享3种最好吃的做法,补充维生素D,孩子爱吃

龙宝美食小厨房 2024-09-02 15:00:12
【文章摘要】 9月温度适宜,又到了吃蘑菇的季节。众多的蘑菇中,我家最喜欢的是胖嘟嘟的白蘑菇。它肉质肥厚,味道鲜美,深受人们的喜爱。白蘑菇也叫口蘑,含有优质蛋白质、氨基酸、维生素D、硒和植物纤维等营养元素,其中硒的含量仅次于灵芝,此外,白蘑菇还是唯一含有维生素D的蔬菜,食用后... 阅读全文
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